Nazik ebeveynlik neden bazı durumlarda zorlayıcı olabilir? | Anne

Aktif bir ebeveynseniz ve sosyal medyada vakit geçiriyorsanız, muhtemelen nazik ebeveynlik (gentle parenting) ile ilgili içeriklere sıkça rastlıyorsunuzdur. Bu terim, pek çok ebeveyn etkileyicisi tarafından benimsenmiş ve birçok insanın ilgisini çeken bir kavram haline gelmiştir. Ebeveynler ve ebeveyn olmayanlar arasında bu konu etrafında oldukça hararetli tartışmalar yaşanmaktadır.

Ebeveyn ve ergen koçu Chioma Fanawopo, “Nazik ebeveynlik, son yıllarda çocuk gelişimi ve duygusal sağlık üzerine yapılan modern araştırmalarla örtüştüğü için daha fazla ilgi görmeye başladı. Zihinsel sağlık konusundaki farkındalığın arttığı bu dönemde, pek çok ebeveyn, duygusal olarak güvenli ve dayanıklı çocuklar yetiştirmek hedefiyle bu yaklaşıma yöneliyor” şeklinde ifade ediyor.

Ancak eğer nazik ebeveynlik sizin için zorlayıcı geliyorsa, bunun yalnız olmadığınız anlamına geldiğini bilin.

2024 yılında yayımlanan bir çalışmaya göre, nazik ebeveyn olarak tanımlanan bakım verenlerin üçte birinden fazlası, ebeveynlik standartlarına uyum sağlama baskısı nedeniyle belirsizlik ve tükenmişlik hissettiğini bildirmiştir. Bu ebeveynler, sık sık kendi iyi hallerini sorgulamakta ve doğru ebeveynlik yapıp yapmadıkları konusunda endişeler taşımaktadırlar. Uzmanlara göre, ne kadar popüler olsa da, nazik ebeveynlik bazı bakım verenler için neredeyse ulaşılamaz bir yöntem gibi görünmektedir. Bunun birkaç nedeni vardır…

Nazik ebeveynlik, COVID-19 pandemisi sırasında daha fazla popülerlik kazanmıştır; bu sürede izolasyon ve stres oldukça yaygın hale gelmiş ve ebeveynler zor zamanlarda ebeveynlik tavsiyeleri arayışına girmiştir. Ebeveynler, geleneksel ve daha katı ebeveynlik tarzlarından uzaklaşarak daha yumuşak bir yaklaşım geliştirmişlerdir.

Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (ADHD) konusunda çalışan ebeveyn koçu Lauren O’Carroll, nazik ebeveynliğin kanıta dayalı bir yaklaşım olduğunu vurguluyor. O’Carroll, “Araştırmalar, ebeveynlik tarzlarının çocukların zihinsel sağlığı ve gelişimi üzerinde derin, kalıcı etkilerini sürekli olarak göstermektedir. Nazik ebeveynlik, duygusal güvenliği ve bakım verenlerle derin ilişkileri ön plana çıkararak, dirençlilik ve iyilik hali geliştirmek açısından kritik öneme sahiptir. Ayrıca, birlikte düzenleme ve güvenli bağlar kurma önemini de vurgular; bu, beyin gelişimi hakkındaki bilgimizle uyumludur” şeklinde açıklamada bulundu.

O’Carroll, çalışmasında birçok Y ve Z kuşağı ebeveyninin bu yaklaşımı benimsediğini gözlemlemektedir. Genellikle, ya kendi ebeveynlik tarzlarından farklı davranma sözü verdikleri için ya da terapide geçmiş travmalarını açığa çıkarmaya başladıkları için otoriter ebeveynlik stillerinden bilinçli olarak uzak duruyorlar. Bu eğilim, aynı zamanda daha geniş toplumsal değişimlerin de bir yansımasıdır. İş yerinde ve diğer yaşam alanlarında hiyerarşinin yerini işbirliğine bırakmasıyla, aile dinamiklerinin de bireyler arası saygı ve anlayışa dayalı ilişkilere dönüşmesini doğal bir süreçtir.

Fanawopo, “Bu modern ebeveynlik yaklaşımı, çocuk yetiştirmede empati, saygı ve anlayışı ön plana çıkarıyor. Çocuğunuzla güçlü ve saygılı bir ilişki geliştirmek, onları korku ya da ceza yerine sabır ve kararlılıkla rehberlik etmekle ilgilidir. Bu ebeveynlik stili, çocukların kendilerini ifade etmelerine olanak tanırken, aynı zamanda sınırlar koyarak duygusal zekayı ve karşılıklı saygıyı desteklemektedir” ifadelerini kullandı. Önemli olan, hangi ebeveynlik tarzını tercih ederseniz edin, ebeveynliğin zorluğunu ve nazik ebeveynliğin de bunun bir parçası olduğunu kabul etmektir.

İlginizi çekebilir: İyi bir ebeveyn nasıl olur?

Nazik ebeveynlik, bazen zıt bir yaklaşım gibi hissedilebilir ve kültürel baskılarla zorlayıcı olabilir. Birçok Afrika kültüründe, çocukların ‘görünmesi ama duyulmaması’ beklenir. İtaat ve uyum, öz ifade etmekten daha fazla öneme sahipken, çocuklar sınırları zorladıklarında veya asi davranışlar sergilediklerinde, ebeveynler sık sık hayal kırıklığına uğrayabilir ve yaklaşımlarını yeniden gözden geçirmek zorunda kalabilirler.

Nazik ebeveynliğin getirdiği zorluklar yalnızca kültürel beklentilerle sınırlı değildir. Ebeveynlik, birçok faktörden etkilenmektedir ve bu faktörler arasında:

Çocuğun kişiliği: Bazı çocuklar doğuştan güçlü iradeli veya aşırı hassas olabilir, bu da ebeveynin sabrını zorlayabilir.

Ebeveynin kişiliği: Ebeveynin kendi karakteri, tetikleyicileri ve stres seviyeleri, çocuğuna nasıl tepki vereceğini büyük ölçüde etkileyebilir.

Çevresel stres: İş yükleri, maddi zorluklar veya destek eksikliği, sakin bir ebeveynlik tarzını benimsemeyi zorlaştırabilir.

Uzmanlar, nazik ebeveynliği uygulamada zorlayabilecek birkaç diğer faktöre de dikkat çekiyorlar. Bunlar arasında en önemli engeller şunlardır:

Anlık ebeveynlik: Çocuğunuz dinlemeyi reddettiğinde, öfke nöbeti geçirirken ya da kurallara uymadığında, sakin kalmak ve düzenli bir şekilde yanıt vermek neredeyse imkansız olabilir; özellikle de zaten bunalmış, yorgun ya da tetiklenmişseniz.

Ebeveynin nöroçeşitliliği: ADHD, anksiyete ya da yüksek duygusal hassasiyeti olan ebeveynler, nazik ebeveynliğin gerektirdiği öz düzenlemeyi modellemekte zorlanabilirler. Dürtüsellik ve duygusal tepkiler, sakin yanıtlar vermeyi zorlaştırabilir. O’Carroll, “ADHD’si olan ebeveynler için bu zorluk, nöroçeşitli çocukları yetiştirirken daha belirgin hale gelir çünkü bu çocuklar genellikle daha fazla eş düzenleme talep eder. Bu yüzden bir ADHD ebeveynlik koçu olarak bu işi yapıyorum, çünkü ADHD ile nazik ebeveynlik yürütmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum, aynı zamanda bunun mümkün olduğunu da biliyorum” açıklamasında bulundu.

Ebeveynin kendi yetiştirilme şekli: Otoriter veya ilgisiz ailelerde büyüyen ebeveynler, disiplin ve saygı konusundaki köktenci inançlardan sıyrılmakta zorlanabilirler. Nazik ebeveynlik için kişisel bir model yoksa, yeni kalıplar oluşturmak zorlayıcı olabilir.

Ayrıca, nazik ebeveynliğin temel unsurlarından biri, yanlış yaptığınızda özür dileyebilmek ve çocuğunuza ses verme fırsatı tanımaktır. Birçoğumuz için bu alan keşfedilmemiştir; çocuklardan özür dilemek, çoğu zaman ebeveynlerimiz tarafından örneklendirilmemiştir. Ancak, çocuklara çatışmaları yönetmeyi ve hatalarını sahiplenmeyi öğretmek biz ebeveynlendirenlere düşmektedir.

Sonuç olarak, hangi ebeveynlik yaklaşımını tercih edersek edelim, bu çaba gerektiren bir süreçtir. Hedefimiz kendine güvenen, saygılı ve duygusal zekâsı gelişmiş çocuklar yetiştirmektir. Bu durum, ebeveynler olarak bizden sabır, uyum sağlama yeteneği ve öz farkındalık talep eder. Kültürel normlardan sapmak zorlayıcı bir yol olabilir; ancak bu yoldaki ödüller buna değer.

Eğer nazik ebeveynlik yaklaşımını denemek ya da bu konuda daha iyi olmak istiyorsanız, mutlaka bir uzmanla görüşün. Ama unutmayın, hangi yolda olursanız olun, harika işler yapıyorsunuz.

Kaynak: Hannah Nwoko, “The Reason Gentle Parenting Is Hard for Some Parents”. Şuradan alındı: http://parents.com/why-is-gentle-parenting-hard-for-some-parents-8750474. (02.12.2024).