Kalp Çarpıntısının Nedenleri ve Nasıl Geçirileceği
Kalp çarpıntısı, kalbin normalden daha hızlı veya düzensiz atması hissidir. Genelde zararsızdır, fakat başka sağlık sorunlarını işaret edebilir. Doktora başvurulmalı.
Sağlık
Sağlıklı yaşam, fit ve zinde kalma, Sağlık ipuçları
Siroz Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri nelerdir?
Siroz, karaciğerin kronik hastalığıdır. Sağlıklı dokuların yerini sert, nedbe dokusu alır. İlerledikçe, karaciğerin işlevleri bozulur, ciddi komplikasyonlar ortaya çıkar.
Kanserle Mücadelede Doğru Beslenmenin Rolü
Kanser hastalarının beslenmesinde, enerji ve besin alımının artırılması önemlidir. Dengeli öğünlerle, besin ihtiyacı karşılanmalı ve düzenli takip yapılmalıdır.
Huzursuz Bağırsak Sendromu: Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık gibi belirtilerle kendini gösteren kronik bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır.
Kavunun Faydaları Neler?
Kavun çeşitleri Anadolu ve Trakya’da yeşil, sarı veya beyaz renkte bulunur. Mini, ballı, Galia ve Charentais kavunları popülerdir. Kavun, vitamin ve mineral açısından zengindir.
Romatoid Artrit (İltihaplı Romatizma) Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Romatoid artrit (RA), eklemleri etkileyen iltihaplı bir otoimmün hastalıktır. Bağışıklık sistemi, kendi dokularına saldırarak eklemlerde ağrı ve şişliğe neden olur.
Dinlendirilmeyen kurban eti sindirim sorunlarına neden olabilir.
Kurban eti, oda sıcaklığında en az 12 saat dinlendirilmelidir. Aksi halde hazımsızlık gibi mide problemleri yaşanabilir. Pişirirken aşırı yüksek sıcaklıklardan kaçının.
Limonun Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Limon, soğuk algınlığı ve artrit gibi rahatsızlıklara iyi gelen, C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca, kolesterolü düşürür ve sindirimi destekler.
Boyun Düzleşmesi: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Boyun düzleşmesi, omurganın doğal eğriliğini kaybetmesiyle oluşur. Modern yaşam tarzı ve kötü duruş alışkanlıkları bu durumu sıklaştırmaktadır. Ağrı ve hareket kısıtlılığı yapabilir.
Tatil Kilolarının Yağa Dönüşmesine İzin Vermeyin!
Tatilde alınan kiloların kalıcı yağlara dönüşmesini önlemek için beslenme düzenine özen gösterilmeli; sebze, meyve ve baklagiller eklenmelidir.