Yumurtlama Döneminin Hesaplanması Nasıl Yapılır?

Hamilelik genellikle adet döngüleri arasında meydana gelen cinsel ilişkiler sonucunda oluşan bir durumdur. Düzenli adet gören kadınların ovulasyon dönemlerinde cinsel ilişki sonucunda hamile kalma ihtimali yüksektir. Ancak düzensiz adet gören kadınların ovulasyon dönemlerini belirlemek zor olduğundan kesin bir tarih hesaplaması yapılamamaktadır. (Tahmini bir tarih için yumurtlama hesaplama aracına göz atabilirsiniz)

YUMURTLAMA DÖNEMİ HESAPLAMASI NASIL YAPILIR?

• Hamilelik için uygun zaman dilimlerini hesaplamak amacıyla ovulasyon döneminin belirlenmesi oldukça önemlidir.
• Bu günlere yakın tarihlerde gerçekleştirilen cinsel ilişkilerle hamilelik olasılığı artar.
• Düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama genellikle adet kanamasından ortalama 14 gün önce gerçekleşir. 28 günlük döngüye sahip bir kadında yumurtlama, adet kanamasının başladığı günden itibaren 14. gününde olur.
• Bu tarihten 2-3 gün öncesinden başlayarak bir hafta boyunca gün aşırı cinsel ilişkiye girmek, hamilelik şansını önemli ölçüde artırır.
• Ayrıca adet döngüsü 30 gün olan bir kadında, kanamanın başladığı günden itibaren 16. günde yumurtlama olur. 35 günde bir adet gören kadınlarda ise bu dönem yaklaşık 21. güne denk gelir.
• Düzensiz adet döngüsü olan kadınlarda ovulasyon tarihini tahmin etmek zordur. Ancak genellikle adet döneminin başlamasından 14 gün öncesinde yumurtlama gerçekleşir.
• Unutmayın ki, her gün cinsel ilişkiye girmek erkeklerin sperm sayısını önemli ölçüde azaltabilir; bu nedenle, hamilelik isteyen çiftlerin her iki günde bir ilişkide bulunmaları önerilir.

YUMURTLAMA DÖNEMİ DIŞINDA HAMİLE KALINIR MI?

Gebelik meydana gelmesi için mutlaka erkekten gelen sperm ile kadından gelen yumurtanın birleşmesi gerekir. Bu üreme hücreleri buluşmadığında hamilelik mümkün değildir. Erkek spermi cinsel ilişki sonrası vajinaya ulaşırken, kadın yumurta hücresi yumurtlamayla yumurtalıktan çıkarak fallop tüpüne geçer. Bu tüpte sperm ve yumurta birleştiğinde döllenme gerçekleşir ve gebelik başlar. Yumurtlama döneminin dışında da gebelik olasılığı mevcuttur. Bunun sebebi, kadınların yumurtlama sırasında serbest bıraktığı yumurtanın yaklaşık 24 saat canlı kalmasıdır. Eğer yumurtlama gününden bir gün sonra cinsel ilişki yaşanırsa, hamilelik meydana gelebilir. Ayrıca, sperm hücreleri kadının vücudunda yaklaşık 3 gün canlı kalabilmektedir; bu nedenle, yumurtlamadan bir veya üç gün önce cinsel ilişkiye girildiğinde gebelik söz konusu olabilir. Tüp bebek tedavisi sırasında dondurulan yumurtalar kullanılarak da hamilelik elde edilebilir, kadının yumurtlama yapması gerekmeyebilir.

YUMURTLAMA DÖNEMİNDE SİVİLCE NEDEN OLUR?

Hormon düzeylerindeki değişimlerden kaynaklanan yağ salınımı, yumurtlama döneminde ciltte sivilcelere neden olur. Ovulasyon günlerinde, kadınların yağ bezleri normalden fazla yağ üretmeye başlar, bu yağlar folikülden dışarı atılamaz ve birikir, sonuç olarak sivilce oluşur. Bu sorun her yumurtlama döneminde devam ediyorsa ve mevcut cilt temizleyicileri yeterli olmuyorsa, yağı daha iyi temizleyen kil bazlı maskeler kullanılması önerilmektedir.

YUMURTLAMA DÖNEMİ ADET DÖNEMİNİN KAÇ GÜN SONRASI BAŞLAR?

Bebek sahibi olmayı planlayan çiftler, adet döngüsünden 14 gün önce değil, birkaç gün önceden ya da yumurtlamadan birkaç gün sonra cinsel ilişkiye girmelidir. Kadınlar her adet döngüsünün arasındaki dönemlerde yumurtlama yaşarlar. Bir sonraki beklenen adet döneminden 14 gün önce yumurtlama meydana gelebilir. Ancak birçok faktör, adet gününde ya da yumurtlama tarihinde değişikliklere sebep olabilir. Kadınlardaki ovulasyon zamanı bireysel farklılıklar gösterebilir; kötü beslenme, aşırı stres, ruhsal problemler ve hastalıklar gibi durumlar bu tarihlerde değişiklikler meydana getirebilir.

YUMURTLAMA DÖNEMİNDE FİZİKSEL DEĞİŞİKLİKLER NELERDİR?

Yumurtlama döneminden birkaç gün önce vajinada artan akıntılar görülür. Vücut sıcaklığı yarım veya bir derece artar; sabah kalktığınızda ölçülen sıcaklık, yumurtlama döneminde olduğunuzu gösterir. Kasıklarda ağrı veya kasılmalar, meme uçlarında aşırı hassasiyet, karında şişlik veya kramplar da görülebilir. Ayrıca kılcal damarların genişlemesi ciltte kızarıklık ve morlukların oluşmasına sebep olabilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:
Süt yapıcı yiyecekler nelerdir? TIKLAYIN