TikTok’un En Etkili İlişki Tüyosu: “Bırak Bunu” Teorisi
Sosyal medya platformlarında her hafta yeni ilişki önerileri ile karşılaşıyoruz; ancak bazıları akılda kalmakla kalmıyor, bir yaşam tarzına dönüşüyor. “Let them” teorisi de bu etkiyi yaratan bir kavram. ABD’li podcast sunucusu Mel Robbins’in Instagram’da yayımladığı video, 20 milyondan fazla izlenme ve binlerce yorumla TikTok’ta hızla yayıldı. Peki, herkesin bu kadar yoğun şekilde konuştuğu konu nedir?
Robbins videoda şu ifadeleri kullanıyor: “Eğer arkadaşların seni bu hafta sonu brunch’a çağırmıyorsa, bırak çağırmasınlar. Eğer hoşlandığın kişi seninle ciddi bir ilişki istemiyorsa, bırak istemesin.” Bu yaklaşım, bir şeyi zorlamadan önce karşımızdakinin davranışlarını kabul etmeyi öneriyor. Kulaklara basit gelebilir ama ‘let them’ teorisi, kontrol etme arzumuzla yüzleştiğimiz noktada oldukça radikal bir anlam kazanıyor.
Bu düşünce yapısı, özellikle “Neden böyle davranıyor?”, “Beni neden aramıyor?”, “Neden daha fazla çaba göstermiyor?” gibi sorularla zihnini zorlayan bireyler için zihinsel bir kurtuluş sunuyor. Robbins’in dediği gibi: “İnsanlar kim olduklarını sana gösteriyor. Bırak gösterdikleri gibi olsunlar, sen de ne yapacağına karar ver.”
Peki ihtiyaçlarımız?
Bu teoriye yöneltilen en büyük eleştiri ise şu: “Ama ben duygularımı ifade etmek istemiyor muyum?” Bu haklı bir soru. Robbins’in önerdiği şey, sessiz kalmak ya da sınırları bir kenara bırakmak değil. Aksine, ‘let them’ bir pasiflik önerisi değil, bir yön değiştirme tavsiyesi. Öncelikle karşı tarafın davranışlarını değiştirmeye çalışmayı bırak, ardından kendi duygularına alan tanı. Bu teori, duygusal manipülasyonun veya ilişkinin dinamiğini kontrol etmenin yerine, netlik ve kabulü öne çıkarmayı öneriyor.
Neden bu kadar yayıldı?
Çünkü günümüz insanları düzeltmek, açıklamak ve ikna etmek zorunda olmaktan yorulmuş durumda. “Let them”, bu duyguların tam ortasında huzurlu bir mesafe sunuyor. Kendinizi başkalarının seçimlerinden sorumlu hissetmeden, onların davranışlarını olduğu gibi görebilip kendi seçiminizi yapabilmek… Mel Robbins’in teorisi, romantik ilişkilerde olduğu kadar arkadaşlıklar ve aile dinamiklerinde de önemli bir değişim yaratabilir.
Kapak: @gisele
