TikTok’ta Yeni Uyku Trendi: “Uyku Boşanması”
TikTok’ta yeni bir akım yükseliyor: “Sleeping Divorce”, yani uyku ayrılığı ya da boşanması. Evet, kulağa biraz garip gelebilir fakat içerik oluşturucuların asıl amacı ayrılığı teşvik etmek değil; daha iyi bir ilişki ve daha sağlıklı bir uyku için yeni bir yöntem sunmaktır.
Peki, bu yeni yaklaşım neden ortaya çıktı ve ne gibi avantajlar sağlıyor? Birlikte keşfedelim.
“Sleeping divorce” yani uyku ayrılığı ne anlama geliyor?
#SleepingDivorce trendini benimseyen TikTok kullanıcıları, partnerinizle tüm gün bir arada olsanız bile, uyku saati geldiğinde farklı yataklarda ve mekanlarda uyumanız gerektiğini savunuyor. Bu yöntemin daha konforlu ve kaliteli uyku sağlayarak sonuçta daha sağlıklı bir ilişki sunacağını belirten içeriklerin sayısı artıyor.
Bu trendin ortaya çıkma nedenleri oldukça çeşitlidir.
Horlamalar bazı insanlar için pek romantik olmayabilir
Evet, partneriniz çok sevimli ve her şey harika gidiyor, ta ki uyku saati gelene kadar. Eğer horlama ve nefes alma sesleri yüzünden uyuyamıyorsanız, ertesi gün uykusuzlukla mücadele etmek zorunda kalıyorsanız, ayrı yatmak hem ilişkiniz hem de sağlığınız için daha uygun bir çözüm olabilir.
Temas bağımlılığı rahatsız edici olabilir
Bazı insanlar yakın temastan hoşlanır; partneriniz uyurken size sarılmak veya vücutlarınızın temas etmesini ister. Ancak siz kendi alanınızda daha mutlu hissediyorsanız, bu temas size rahatsızlık verebilir. Her ikinizin de farklı istek ve beklentileri olması tamamen normaldir.
Farklı uyku ritimleri
Siz gece kuşu, partneriniz ise sabah insanı olabilir. Uyku düzenleriniz uyuşmuyorsa, “Işığı kapat artık!” veya “Ben uyurken sessiz olsan” tartışmalarına son vermek için uyku ayrılığı uygularsanız her iki taraf da mutlu olabilir.
Kapak: Pexels
