Ruh eşinizi bulmayı bırakma zamanı gelmiş olabilir.

1. Dinleyin. Partnerinizi dikkatlice dinlediğinizde, iletişiminiz önemli ölçüde iyileşir.
2. Birkaç gün ayrı kalın. Özlem, yeniden bağlanmanıza yardımcı olabilir.

3. Bir destek ağı oluşturun. Arayabileceğiniz yakın arkadaşlar veya aile üyeleri belirleyin, böylece partnerinizin tüm detaylarla ilgilenmesine gerek kalmasın.
4. Cep telefonlarınızı bir kenara bırakın. Partnerinizle konuşurken dikkatinizi tam olarak ona verin; telefonunuza dalmayın.

5. Birlikte gönüllü olun. İlişkinizin güzel yanlarını hatırlamak için başkalarına yardım etmek harika bir yoldur.
6. Bir yapılacaklar listesi belirleyin. Birlikte gerçekleştirmek istediğiniz eğlenceli aktiviteleri takip edin.

7. 65 yaş üstü çiftlerle sohbet edin. Onlardan ilişkilere dair değerli bilgiler edinin.
8. İlişkinizin değerini bilin. Gerçekten elinizde olandan memnun olmayı öğrenin.

9. İlk zamanlarda sorduğunuz soruları tekrar edin. “Seneye ne yapmayı planlıyorsun?” gibi soruların yanıtları değişebilir; bu yüzden sık sık sormak önemlidir.
10. Partneriniz hakkında sevdiğiniz 10 şeyi düşünün ve ona iletin. Bu, herkes için moral kaynağı olabilir.

11. Eleştirilerden kaçının. Sadece sizi rahatsız eden büyük meseleleri gündeme getirin ve destekleyici bir tutumla yaklaşın.
12. Haklı olmak istemekten vazgeçin. “Hatalıyım” demek önemli bir beceridir.

13. Kendinize dikkat edin. Kendinizi iyi hissetmediğinizde, ilişkinizin başarılı olması zordur.
14. İhtiyaçlarınızı belirleyin ve açıkça ifade edin. Partnerinizle birlikte olmak, telepatik bir bağ kurmak değildir.

15. Bir kursa katılın. Birlikte öğrenmek, çiftlerin ilişkilerini derinleştirir.
16. Basit şeyleri karmaşık hale getirmekten kaçının. Gereksiz dramalar yaratmayın.

17. Partneriniz canınızı yakan bir şey söylediğinde, niyetinin kötü olmadığını varsayın. Neden bilerek sizi incitmek istesin ki?
18. Notlar yazın. El yazısı ile yazılan notlar, dijital dünyada kişisel bir dokunuş taşır.

19. Ev işlerinde birbirinize yardımcı olun. Eşit bir ekip gibi işbirliği yapın.
20. Bağlantınızı kesin. Laptopu bir kenara bırakın; internette her şey orada kalacak.

21. Bazı şeyleri olduğu gibi kabul edin. Kötü günler olacaktır, her şeyi düzeltmeye çalışmayın; sadece destek olun.
22. Küçük gelenekler oluşturun. Küçük ritüeller, çiftlerin iletişimi için önemli bir katkıdır.

23. Açık bir kitap olun. Duygularınızı doğrudan ifade edin; aksi halde sorunlar kaçınılmaz olacaktır.
24. Sıklıkla iltifat edin. İçten övgülerinizi esirgemek, ilişkinizi besler.

25. Tutabileceğiniz sözler verin. Yapmayı gerçekten istediğiniz şeylerden bahsedin.
26. Olumlu davranışları onurlandırın ve bunları birbirinize hatırlatın.

27. Partnerinizin arkadaşları ve ailesiyle iyi ilişkiler kurun.
28. Partnerinizin canını sıkmayan küçük şeylere dikkat edin. Sizin için acısızsa bu değişiklikleri yapmayı deneyin.

29. Partnerinizin gününün nasıl geçtiğini sorun.
30. Partnerinizin kötü gün kotasını yalnızca bir kişi kullanması gerektiğini unutmayın; şikayet etmeyi bırakın.

31. Küçük hediyelerle büyük farklılıklar yaratın. Eve gelirken partnerinizin sevdiği atıştırmalıklardan alın.
32. Partnerinizi aşağı çekmek yerine, onu yukarıda tutmaya özen gösterin. Tavsiyeler verirken bunu aklınızda bulundurun.

33. Instagram’daki tüm gönderilerini beğenin; çünkü değerli.
34. İlk randevunuzda gittiğiniz yere tekrar gidin. O günü keyifle hatırlayın.

35. Güzel bir parkta yürüyüş yapın. Telefonlarınızı kapatmayı unutmayın.
36. Partnerinizi sürpriz bir akşam yemeği ile mutlu edin; ev yapımı bir sofra kurun.

37. Partnerinizin komik anılarına göz atın. Bu, onu sevmenin sebeplerindendir.
38. Birlikte yoga dersi almayı veya birlikte spor yapmayı deneyin.

39. Yakın bir yere değil, olsa bile birlikte seyahat edin. Farklılık, iyi gelir.
40. Altılı biralar alın. Sormayın bile.

41. Sürekli sürprizler yaratmaya devam edin. İlişkinizi bir meydan okuma olarak değerlendirin.
42. Gezinti planları yapın; hafta sonu brunch’ı yapmayı düşünün.

43. Öpüşün. Uzun süredir birlikte olan çiftler genellikle öpüşmeleri ihmal eder.
44. Eski konuları bir kenara bırakın. Partnerinizin geçmişte yaptığı şeyleri sürekli gündeme getirmeyin.

45. Konuşmasını kesmeyin. Partnerinizin anlattıklarına saygı gösterin.
46. Yaptığı küçük şeyler için teşekkür edeceğinizi hissettirin; bu önemlidir.

47. Birlikte yemek yapın. Menü oluşturun, alışveriş yapın, birlikte pişirin.
48. Varsayıma dayalı sohbetler yapın. “Bir adaya düşsen yanına alacağın beş film ne olurdu?” gibi ilginç sorular sorun.

49. Bir çift güncesi tutun. İsteklerinizi ve hayallerinizi yazın, partnerinizin okuyabileceği bir yere bırakın.
50. Her zaman aynı fikirde olamayacağınızı kabul edin. Bazı konular asla çözülemeyecek; bu yüzden saygı gösterin.

51. İlişkiniz için hedefler belirleyin. Örneğin, televizyondan dışarıda daha fazla zaman geçirmeyi hedefleyebilirsiniz.
52. Kendi mutluluğunuzun sorumluluğunu taşıyın. Aşk harikadır ama eninde sonunda kendi mutluluğunuzdan sorumlu olan sizsiniz.

53. Tartışmalarınızı nasıl yönettiğinizi öğrenin. Yapıcı ve saygılı bir iletişim yolu belirleyin.
54. Aşkın tanımını yapın. “Seni seviyorum” demek herkes için farklı anlam taşır; bunu açıkça ifade edin.

55. Randevu geceleri için planlama yapın. Dışarıdan yemek söylemek yeterli değil.
56. Partnerinizin sorunlarına ilişkin pozitif bir bakış açısı geliştirin, böylece ona saldırıya geçtiğinizi düşünmesini engelleyebilirsiniz.

57. Birbirinize yakınlaşın. Bunun için zaman ayırın. Cinsel bir sonuç olmasa bile fiziksel temas önemlidir.
58. “Senden hoşlanıyorum” demeyi unutmayın; bu, onlara sadece sevdiğinizi değil, hoşlandığınızı hatırlatır.

59. Spontane buluşmalar ayarlayın. Öğle yemeği saatinde bir mesaj atarak yanına gidin.
60. Birlikte seyahat edin. Dünyayı keşfetmek, unutulmaz anılar biriktirmenize yardımcı olur.

61. Partnerinize neden onu sevdiğinizi detaylı bir şekilde anlatın.
62. Partnerinizin aile dramalarına dahil olmaktan kaçının; buna değmez.

63. Birbirinize gerçekten bakın. Gözlerinin içine bakarak bağ kurun.
64. Birbirinize takma isimler verin. Başkalarının yapması rahatsız edici olabilir ama çiftler için bu bir samimiyet yaratır.

65. Tek başınıza vakit geçirin. Partnerinizle birlikte olmanın yanı sıra, kendi başınıza da zaman geçirmeniz önemlidir.
66. Yemek masası kullanın. Yemeklerinizi TV’nin önünde değil, gerçek bir masada yiyin.

67. Televizyonu kapatın. Televizyonsuz geceler planlayın.
68. Partnerinizden açık olmasını isteyin. Kafanız karıştığında, varsayımlarda bulunmak yerine net bir şekilde ifade etmesini isteyin.

69. Hislerinize sahip çıkın. Duygularınızı net bir biçimde ifade edin. İyi olmadığınızda “iyiyim” demek, hislerinizi sahiplenmediğinizin bir göstergesidir.
70. Yapıcı bir iletişim dili kullanın; örneğin, “___ olduğunda, _____ hissediyorum” şeklinde yapılar kurun.

71. Partnerinizin ilgi alanlarını deneyin. Örneğin, onun sevdiği bir aktivitede yer alın.
72. Kendinize hobiler edinin. Her şeyinizin ortak olması gerekmiyor; bu baskıcı bir durum yaratabilir.

73. Partnerinizin iyi olduğu bir konuda sizlere bir şeyler öğretmesine izin verin. Herkes sevdiği şeyleri başkalarına öğretmekten mutluluk duyar.
74. Sosyal gruplarınızı harmanlayın. Arkadaşlarınızı, aile üyelerinizi veya iş arkadaşlarınızı bir araya getirerek eğlenceli deneyimler oluşturun.

75. Seksi unutmayın. İlişkideki stres ve rutinlerin cinsel hayatınıza zarar vermesine izin vermeyin; bu durumu programlayın.
76. Kıskançlığı bir kenara bırakın. Kıskanmak, ilişkiye zarar veren bir duygu olabilir; bunu unutmaya çalışın.

77. Partnerinize duyduğunuz değeri vurgulayın. Onun güzel yanlarını başkalarına anlatın; bunu yaparken iğrenç bir tavırla değil, içten bir şekilde yapmak daha önemlidir.
78. Yatakta eğlenin. Evet, cinsellik önemli, ama aynı zamanda keyifli de olmalıdır. İşler komikleştiğinde gülmekten çekinmeyin.

79. İhtiyacınız olduğunda partnerinizin ilgi göstermesine izin verin. Hepimiz zamanla özel ilgiye ihtiyaç duyarız; hastalandığınızda veya keyfiniz bozukken, yardımını kabul edin.
80. Rekabetçi tarafınızı kontrol altında tutun. Siz ve partneriniz, birbirinize destek olmaya çalışmalısınız; rekabet değil.

81. Tembellik yapın. Kendinize bir gün izin verin ve partnerinizle birlikte yatakta keyif yapın.
82. Kendinize nazik olun. İkili ilişkilerde olumlu model geliştirmek için önce kendinize iyi davranmalısınız.

83. Küçük, özel şeyler için takdirinizi ifade edin. Büyük jestler harika, ancak partnerinizin yaptığı küçük şeyler de büyük bir fark yaratabilir.
84. Lisedekiler gibi randevulaşın. Birbirinize çıkma teklifinde bulunun. Heyecan yaşayın ve hazırlanmasına saatler ayırın.

85. Şu anın tadını çıkarın. Nerede olduğunuzu ve kiminle birlikte olduğunuzu değerlendirin.
86. Kontrol etmeye çalışmayın. İlişki, iradelerin savaşı değildir; partnerinize bir hayvan gibi davranmayın.

87. Ortak hedeflerinize sahip çıkın. Uzun vadede birlikte kalabilmek için önemli bir faktördür.
88. Kültürel deneyimler paylaşın. Bir sinema filmi veya tiyatro oyunu izleyin ve sonrasında bunları tartışın.

89. Uzun bisiklet sürüşlerine çıkın. Bisiklet sürmek özgürleştiricidir ve bunu sevdiğiniz bir kişiyle paylaşmak da güzeldir.
90. Telefonla konuşmayı deneyin. Telefon sohbetleri, mesajlaşmanın ötesinde derin bir iletişim sağlar.

91. Birbirinize özel playlistler oluşturun; bu, romantik bir jest olabilir.
92. Kendi ihtiyaçlarınıza da odaklanın. Partnerinizin davranışlarını çok fazla incelemek yerine kendinize dönüp bakmalısınız.

93. Derin bir nefes alın. Duygusal tepkide bulunmadan önce kendinize zaman tanıyın.
94. Birbirinize yardımcı olun. Partneriniz zorluk yaşadığında destekleyici olun.

95. Partnerinizin en büyük destekçisi olun. Onun önemli başarılarını kutlayın.
96. Hayal kırıklıkları ya da öfke anlarında, neden sevdiğinizi hatırlamak işe yarayabilir.

97. İlişkinizin her zaman sizi daha iyi hale getirmesi gerektiğini unutmayın.
98. Birlikte geçirdiğiniz sessiz anların tadını çıkarın; bazen en güzel anlar, plansız geçen zamanlardır.

99. Kendinize özen gösterin. Kendinizi partnerinize adarken, kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmeyin.
100. Geçmişinizi geride bırakın. Mutlu bir gelecek için geçmişteki olumsuzluklardan kurtulun.
101. Birbirinize sıklıkla dokunun. Basit dokunuşlar, yakınlık hissini artırır; özellikle cinsel anlamı olmayan dokunuşlar bile önemlidir.