Orgazm Nedir? Kadınlar ve Erkekler Orgazma Nasıl Ulaşır?

Orgazm nedir? Kadınlarda orgazm nasıl yaşanır? Vajinal orgazm nedir? Orgazma nasıl ulaşılır? Erkeklerde orgazm nasıl gerçekleşir? Kadınlarda orgazm nasıl olur? Bu sorular her zaman ilgi çekici olmuştur ve biz de bu konuyu bir uzmanla konuştuk.Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer, kadınlarda orgazmın nasıl gerçekleştiğini ve vajinal orgazma nasıl ulaşılacağını açıkladı.

Öncelikle, orgazm nedir? sorusuna Sönmezer şu yanıtı veriyor: Orgazm, cinsel uyarılma sonucunda fiziksel ve psikolojik olarak elde edilen zevkin zirvesi olarak tanımlanır. Orgazm hissi, her bireyin kendine özgü deneyimlediği ve haz duyduğu, sonuçta kişiyi rahatlatan bir durumdur. Kadınlarda orgazma ulaşmadan önceki haz döneminde, vajinada hissedilen istemsiz ve zevk verici kasılmalar meydana gelir. Her iki cinsiyette de pelvik kaslar sürekli ve ritmik bir şekilde kasılıp gevşer. Bu ritmik kasılmaların ardından ise gevşeme ve rahatlama aşaması gelir.

KADIN VE ERKEKLERDE EROJEN BÖLGELER

Kadın ve erkek vücudunda farklı erojen bölgeler vardır. Bu bölgelerin çeşitli cinsel uyarılarla uyarılması, kişiyi cinsel ilişkiye hazır hale getirir. Uyarılma süreci ilk olarak beyinde başlar. Orgazm için sadece dokunsal değil, görsel ve işitsel uyarılar da önem taşır. Kadınlar ve erkekler, cinsel hazzı ve orgazmı farklı şekillerde yaşarlar. Uyarılma evresinde kadınlarda lubrikasyon (vajinal ıslanma) ve cinsel organda şişlik gözlenirken, erkeklerde bu durum penisin ereksiyonu şeklinde ortaya çıkar. Orgazmın ardından mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonu salınır. Bu nedenle, sağlıklı bir cinsel yaşam ve ilişki için her iki tarafın da orgazma ulaşması büyük bir öneme sahiptir.

ERKEKLERDE ORGAZM NASIL OLUR?

Peki, erkeklerde orgazm nasıl gerçekleşir? Sönmezer bu soruyu şu şekilde yanıtlıyor: Erkeklerde orgazm sırasında penisten meni atılmasıyla boşalma gerçekleşir. Boşalma sırasında uyarılan sinirler, erkeğin hissettiği hazı artırır. Meni atma esnasında idrar yolunun çevresindeki kaslar 6-7 kez kasılarak haz verir.

KADINLARDA ORGAZM NASIL OLUR?

Kadında orgazm, pelvik vajinal kas grubundaki kasılmaların, uterus ve anal kasılmaların ardından geldiği, kişiye göre değişen yoğun bir haz ve doruk hissi yaratan bilişsel bir durumdur.

BİYOLOJİK OLARAK ORGAZM

Orgazma ulaşmadan önce klitorisin sertleşmesi ve vajinal ıslanma oluşur. Orgazm sırasında uterus ve çevresindeki kaslarda ritmik kasılmalar görülür. Sonuç olarak, pelvik bölgede hissedilen yoğun bir haz duygusu yaşanır ve bu his, beynin haz merkezinde algılanır. Kasılmaların sayısı, şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişse de genellikle 3-10 arasında kasılma yaşanır ve 3-15 saniye sürer. Hipotalamus ve limbik sistem adı verilen yapılar, tahrik sırasında kasların gevşemesinde ve kan akımının artmasında önemli rol oynarlar. Ayrıca östrojen ve androjen gibi çeşitli hormonlar, kadınların cinsel işlevlerine etki eder. Östrojen, vajinanın hücresel devamlılığında ve kan akımında etkili olurken, androjenler cinsel istek, tahrik ve orgazm üzerinde önemli etkiler taşır. Orgazm sırasında kadınlarda pek çok fiziksel değişim gözlemlenir. Nabız atışının artması, hızlı soluk alıp verme, kan basıncında yükselme, göz bebeklerinin büyümesi, göğüs ucunun sertleşmesi ve algı ile kontrol yeteneğinin geçici kaybı gibi değişimler bu süreçte yaşanır.

ORGAZM ÇEŞİTLERİ NELERDİR?

Kadınların vücudunda pek çok erojen bölge bulunduğu için kadınlar için orgazm çeşitliliği de fazladır.

Vajinal Orgazm Nedir?

Vajinal orgazm nedir? sorusunu Sönmezer şöyle yanıtlar: Vajinal orgazm, vajinanın ön duvarında bulunan G noktası ile ilişkilidir. G noktası, klitoral sinir ağları ile vajina kanalı arasındaki alanı ifade eder. Kadınlarda zevk noktası ve haz alma alanı olan bu bölgenin, cinsel birleşme esnasında penisle ya da elle uyarılması gerekmektedir. Düzenli uyarım ile G noktasındaki sinir uçları da uyarılır ve vajinal orgazm gerçekleşir. Bu orgazm genellikle klitoral orgazmdan çok daha yoğun hissedilen bir haz durumudur.

G noktasının keşfiyle birlikte bu bölgenin anatomisi ve fizyolojisi anlaşıldıkça, “vajinal orgazma ulaşmak için neler yapılabilir” sorusu üzerinde de durulmaya başlanmıştır. Çünkü kadınlar cinsel ilişki sırasında dıştan dokunarak ve uyarılarak her ilişkide klitoral orgazm yaşayabilmekteyken, vajinal orgazmı deneyimleyen kadın sayısı oldukça azdır.

Vajinal Orgazma Nasıl Ulaşılır?

• Cinsel ilişki esnasında vajinal duyarlılığı artırarak vajinal orgazmı kolaylaştıracak birçok yöntem mevcuttur. Orgazm, ister klitoral ister vajinal yöntemle gerçekleşsin, öncelikle kadın cinsel ilişkiye hazır olmalıdır. Ön sevişme sırasında yeterli vajinal ıslaklığın sağlanması, önemli bir faktördür. Bu durumda birleşme sırasında vajinal uyarı ve cinsel haz artacak, vajinal orgazma ulaşma daha kolay olacaktır.
• Cinsel ilişki sırasındaki pozisyonlar (En iyi seks pozisyonları konulu makalemize de göz atabilirsiniz) da büyük önem taşır. Misyoner pozisyonda vajinal orgazma ulaşmak oldukça zorken, G noktasından haz almak ve vajinal orgazma ulaşmak için en uygun pozisyon, kadının erkeğin üstünde olduğu pozisyondur. Bu konumda G noktasına daha fazla baskı uygulandığından, vajinal orgazma ulaşmak daha kolay hale gelmektedir.
• Sadece klitoral uyarıyla orgazma ulaşan kadınlar, bu durumu değiştirmek için çaba göstermelidir. Klitorisin uyarılması, vajinal orgazma ulaşabilmeyi kolaylaştırır. Bu nedenle vajinal uyarım ile birlikte klitoral uyarım da önemlidir. Ancak orgazma ulaşılacağı an, sadece vajinal uyarımın devam etmesi, vajinal orgazma ulaşmada en etkili yoldur. Her iki bölgeyi aynı anda uyarma hareketi ise ‘Köprü Manevrası’ olarak adlandırılır.
• Eğer kadın her yolu denemesine rağmen hala vajinal orgazma ulaşamıyorsa, profesyonel bir yardım almalıdır. Yapılacak bazı cerrahi müdahale yöntemleri, vajinal orgazma ulaşımını kolaylaştırmakta ve bu durumu sorun olmaktan çıkarmaktadır.

Günümüzde vajinal orgazma yardımcı olabilecek bazı cerrahi işlemler bulunmaktadır. Bunlar:

• G Noktası Büyütme (G shot, G noktası aşısı, hyaluronik asit uygulamaları)
• Genital PRP Uygulaması (O Shot, Orgazm aşısı)
• Lazerle Vajinal Gençleştirme (Lazer vajinal rejüvenasyon)
• Genital Radyofrekans (RF)
• Genital Akupunktur
• Vajina Daraltma Ameliyatı

Bu gibi işlemlerle vajinal orgazm olamama durumu tedavi edilebilmektedir. Orgazm klitoral ya da vajinal olsun, ilişkide önemli olan, orgazmı bir hedef haline getirmeden, karşılıklı uyum içinde, her iki tarafın da andan keyif almasıdır. Eğer kadının cinsel ilişkide vajinal orgazm yaşamaması, çiftin ilişkisine ya da bireyin psikolojik sağlığına sorun yaratıyorsa, mutlaka bir uzmana danışılması önerilir.

BU İÇERİKLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR