Onu sevdiğimi nasıl ifade edebilirim? | İlişkiler

Sadece gülümsemek, hem sizin hem de sevgilinizin gününü aydınlatabilir. Gülümsemenin stresi azalttığı ve yaratıcılığı artırdığı kanıtlanmıştır. Gülümsemek bulaşıcıdır; dolayısıyla sevgilinize her gün neden gülümsemeyesiniz ki? Bebekler bile rahimdeyken gülümsemektedir. Sevgilinize her gün tutkulu bir şekilde sarılabilir ve ona öpücük verebilirsiniz. Bir dakikalık bir sarılma, öpücük ya da gülümseme, siz ve sevgiliniz için birçok olumlu şey getirebilir.

Ona güzel ya da yakışıklı olduğunu söyleyin. Karakter özelliklerine ya da gösterdiği çabalara iltifat edin. İlişkinizdeki değişimlere siz bile inanamayacaksınız. Her kadın ve her erkek iltifattan hoşlanır; partnerinize en küçük şeylerde bile iltifat ettiğinizde, özgüveninin nasıl arttığını göreceksiniz. Yaptığı her şeyin farkında olduğunuzu bilecektir. Kendini takdir edilmiş ve sevilmiş hissedecektir.

Sevgilinize, sizinle olmayı seçtiği için teşekkür edin. Biriyle birlikte olmak, her gün yaptığımız bir seçimdir. Onları her gün, geçici zevklere ve kendi bencilliklerimize tercih ediyoruz ve onlar da aynı şeyi yapıyor. Bir araya geldiğinizde o günü size ayırdığı için ona teşekkür edin.

Dinlemek, kasıtlı bir çaba gerektiren bir beceridir. Dinlemek, sevgilinizin söylediklerine dikkatle ve bölünmez bir şekilde odaklandığınız anlamına gelir. Dinlerken asla yanıtınızı düşünmeyin. Sevgiliniz, onun sözlerini dinlediğinizi anladığında, sizinle daha iyi iletişim kurabilecektir. Sevgilinizi gerçekten dinlediğinizde, onun paylaştığı sorular, fikirler veya tartışmalar hakkında yapıcı geri dönüşler verme fırsatınız olacaktır.

Evde yemek pişirmek, bir oyun oynamak veya başka bir aktivite gerçekleştirmek güzel bir seçenektir. Birbirinize farklı seviyelerde bağlanmanız için harika bir fırsattır. Sevgilinize gününün nasıl geçtiğini sorun ve siz de kendinizinkini paylaşın. Bu süreçte, hem bireysel hem de çift olarak belirlediğiniz hedefler hakkında konuşabilirsiniz. Öğrendiklerinizi paylaşın. Birlikteyken iyi sohbetler edinmeli, gülmeli ve keyif almalısınız. Her gün, birlikte bir şeyler yapın – bu, birlikte duş almak bile olsa. Takviminize uyacak en uygun zamanı seçin ve partnerinizle zaman geçirmek için değerlendirin.

Hepimizin hayalleri vardır; belki büyük, belki küçük. Emin olun ki sevgilinizin de hayalleri mevcut. Hayallerimizi ne kadar iyi planlasak da, bazen pes etmeye yakın hissederiz – engeller sonsuzmuş gibi göründüğünde. Ancak tüm engelleri aşmanıza ve hayallerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek tek şey, sevgilinizden gelecek küçük bir destek olabilir. Her gün birkaç dakikanızı partnerinizin hayalları hakkında konuşarak ona destek olmaya ayırın. Eğer hayali yoksa, ona bir şeyler bulmasında yardımcı olun. Unutmayın, bu yolda birlikte ilerliyorsunuz.

Ona yüz yüze, mesajla, sosyal medyada ya da e-posta üzerinden iletin. Uyandığınızda ilk söyleyeceğiniz şey olsun; kulağına “seni seviyorum” diye fısıldayın. Sevgiliniz evden çalışıyorsa, bilgisayarına, tabletine veya telefonuna “Seni seviyorum” yazılı bir not bırakabilirsiniz. Sesli bir mesaj ya da bir video da gönderebilirsiniz. Gördüğünüz gibi, bu basit şeyleri partnerlerimiz için her gün yapabiliriz. Bu basit yöntemlerden üçünü seçin ve hemen bugün, sevgiliniz için bir şeyler yapmaya başlayın.