Mutlu çiftlerin uyku düzenleri | İlişki
Telefonları ve diğer elektronik cihazları kapatıyorlar.
Kabloların egemen olduğu bir dünyada yaşıyoruz ve bu durum, çiftlerin diyalog, sevgi ve yakınlıkla iletişim kurabilecekleri zamanı kısıtlıyor. Partneriniz telefonuyla ilgilendiğinde, onu yanınızda değil, başka bir yerdeymiş gibi hissediyorsunuz. Bu durumu fark eden bazı çiftler, dopamin artıran ama oksitosini azaltan sosyal medya alışkanlıklarına karşı koymak amacıyla “gece dokuzdan sonra telefon yok” veya “yatakta telefon kullanma” gibi ortak kurallar geliştiriyorlar. Bu tür önlemler, çiftin bir gün boyunca birbirlerine daha yakın hissetmelerine yardımcı oluyor.
