İlk Buluşmada Rahat Kalmanın Yolları

İLK BULUŞMADA NELER YAPILMAMALI?

İlk buluşma, yeni heyecanlar ve izlenimlerin oluştuğu bir zamandır… İlk buluşmadaki izlenimler, ilişkilerin dinamiğini şekillendirebilir mi? İlk buluşma, hoşlandığınız ya da tanımak istediğiniz kişiyle ilk etkileşimde bulunduğunuz, kendinizi ifade etme ve karşınızdaki kişiyi tanıma fırsatı bulduğunuz, iletişim sürecinin ilişkiye dönüşebilmesi adına değerli bir zaman dilimidir. İlk buluşma heyecanı ile kaçınılması gereken belli başlı davranışlar ve tutumlar vardır. Peki, ilk buluşmada nelerden kaçınmalısınız? Görüşmenin devamını sağlamak için hangi adımları atmalısınız? İlişki Yaşam ve Yönetici Koçu Ayşen Tek, ilk buluşmada dikkat edilmesi gerekenler hakkında merak edilenleri tüm ayrıntılarıyla sizlere açıkladı. (Bu makalenin ardından ilk buluşmada ne konuşulur başlıklı yazımız da ilginizi çekebilir)

İlk buluşmada yapılmaması gerekenler neler?

1. Hayatınızda çok fazla olumsuzluk yaşansa da, ilk buluşmada sürekli şikayet etmekten, sorunlarınızı gündeme getirmekten, negatif düşünce tarzınızdan ve umutsuz bakış açınızdan bahsetmeyin.
2. Herkesin hayatında benzer sorunların olduğunun bilincinde olun ve bu tarz düşüncelerden uzaklaşmaya çalışın.
3. Ailenizle ilgili detaylardan, iş yerinizdeki sıkıntılardan ve maddi zorluklardan bahsetmekten kaçının. Karşınızdaki kişiye maddi durumu ve ailesiyle ilgili sorular yöneltmekten de uzak durun.
4. İlk buluşmada doğal olun! Doğal olmak, abartıdan kaçınarak kendinizi olduğu gibi yansıtmak, karşınızdaki kişinin sizi doğru algılaması açısından oldukça önemlidir.
5. İlk buluşma öncesinde telefon veya sosyal medya üzerinden gerçekleştirdiğiniz iletişimin sizde bir duygu oluşturmasına ve bunun sizi beklentiye sokmasına izin vermeyin. Görüşmeye beklentiyle katılmayın.
6. Kendinizden bahsedin ancak… Sürekli kendinizden konuşmak, karşınızdaki kişiyi sıkabileceği gibi ben merkezci görünmenize de yol açabilir; bu yüzden kendinizden bahsetme sürenizi sınırlayın.
7. Görüşme sırasında agresif davranışlar sergilemekten, iletişim içinde olduğunuz ya da hizmet aldığınız kişileri azarlamaktan, sesinizi yükseltmekten kaçının. Bu tarz davranışlar sizi güçsüz ve özgüvensiz gösterebilir.
8. Eğer gülümseyecek bir ruh haline sahip değilseniz, buluşmanızı erteleyin.
9. Gelecekle ilgili iddialı ve aşırı lüks taleplerle karşınızdaki kişiyi korkutmayın.
10. Eski ilişkilere dair anekdotlardan bahsetmeyin. Görüşmeye gittiğiniz kişinin eski ilişkilerini sorgulamayın.
11. Telefonunuzun, karşınızdaki kişi ile olan etkileşiminizin önüne geçmesine izin vermeyin. Ekrana bakma sürenizi kısıtlayın.
12. Yargılamaktan kaçının! Anlatılan konularla ilgili, kişilerin neden, neyi veya niçin yaptığını sorgulamayın. Sadece karşınızdaki kişiyi tanımaya çalışın ve size uygun olup olmadığını anlamaya odaklanın.
13. Siz ne kadar kinestetik yani dokunsal bir insan olsanız bile, yanlış anlaşılmalara neden olmamak adına ilk buluşmada karşınızdaki kişiye dokunmaktan kaçının.
    

İlk buluşma neler hissettirir?

Yeni insanlarla tanışmak ve onları keşfetmek daima heyecan verici ve keyifli bir deneyimdir. Kendinizi doğru ifade edebilmeniz için önce kendinizi keşfetmeniz gerekmektedir.

İlk buluşmalarda insanlar iki gruba ayrılır

Bunlardan ilki, bir ilişki kurma isteğiyle yalnız kalmamak amacıyla hayatında birisinin olmasını isteyen bireylerdir. Bu kişilerde ilk buluşmanın getireceği heyecan oldukça yüksektir. Görüşme öncesinde olan yazışmalar ve etkileşimlerle bir duygu oluşturarak buluşmaya gittiyseniz, muhtemelen kalbiniz hızlı atacak ve büyük beklentilere sahip olacaksınız. Bu tür bir yaklaşım, tanımadan duygu oluşturmanız karşınızdaki kişiyi tanımanızın önünde engel teşkil eden sağlıksız bir durumdur.

İkinci grup ise buluşma öncesinde telefon veya sosyal medya üzerinden iletişim kurarak duygu oluşturmaz ve bu sebeple ilk buluşmaya duyarsız bir şekilde giderler. Farkındalık düzeyi yüksek olan bu grubun bireyleri, ilk görüşme için herhangi bir beklenti taşımazlar. Hiçbir beklenti ya da arzu duymadan, en uygun kişiyi tanımayı hedeflerler. Bu sebeple, bir ilişki oluşturma isteği taşımadan, yeni birini tanımanın ve keşfetmenin mutluluğu ile buluşmaya gelirler.

İlk buluşma heyecanı nasıl yenilir?

Peki, ilk buluşma heyecanı nasıl yenilir? Ayşen Tek bu konuda şu tavsiyelerde bulunuyor:

• Buluşmanızı yaşamınızın merkezine koymayın. Buluşmaya odaklanmaktan ziyade günlük yaşamınıza devam ederek işlerinize yönelmek, heyecanınızı kontrol altına almanın yollarından biridir.
• Buluşmaya ve ilişkinin geleceğine dair hayallerinizi bir kenara bırakmanız, daha az duygusal yoğunluk yaratacağından heyecanınızı yenmenizi kolaylaştırır. Kurduğunuz hayaller doğrultusunda beklediğiniz sonuçların ve yüzünüze yerleşecek gülümsemenin, ilk buluşma için arzu edilen bir durum olmadığını göz önünde bulundurarak bu hayalleri en azından geçici olarak rafa kaldırmalısınız.
• İlk buluşmanın hayatınızdaki önemli bir dönüm noktası olabileceğini düşünmektense, tanıyacağınız sıradan bir insan olarak değerlendirmek, heyecanınızın azalmasına yardımcı olacaktır. Karşınızdaki kişi, sizin hissettiklerinizle ve gösterdiği çabayla o heyecanı hak etmeli.
• Belirsizlikten kaynaklanan gerginlik hissinden arınmak için en sevdiğiniz aktivitelere yönelebilir, spor yapabilir veya müzik dinleyerek kendinizi rahatlatabilirsiniz.
• Görüşme mekânı olarak, her iki tarafın da daha önce gidip sevdiği bir yer seçmek, kendinizi daha huzurlu hissetmenizi sağlayarak heyecan ve gerginliğinizi azaltacaktır.
• Unutmayın, siz değerlisiniz ve bu buluşmadan çok daha önemli konular mevcut. Beklentinizi bir kenara bırakarak sadece yeni birini tanımak için hoş bir keşfe çıkıyorsunuz. Bu keşif esnasında yalnız kalma korkunuz ya da aşkı bulma baskınız yok. Tek amacınız, karşınızdaki kişinin sizinle uyumlu olup olmadığını öğrenmek için uygun sorular sorarak tanımaya çalışmaktır.

İlk buluşma bir ilişkide ne kadar önemli?

İlişkiniz, ilk buluşmada atılan temeller üzerine şekillenir. İlk buluşma, birlikteliğinizin süresini, dinamiklerini, türünü ve size ne kadar değer verileceğini belirleyen önemli bir görüştür. Bu yüzden kendinizi doğru bir şekilde ifade etmek, sınırlarınızı belirlemek ve karşınızdaki kişiyi gerçek anlamda tanımaya çabalamak son derece önemlidir.

İlk buluşmada oluşan ilk izlenimi sonradan değiştirmek güçtür. Eğer karşınızdaki kişiyi abartılı davranışlarınızla korkutursanız, ya da kaba davranışlar sergilerseniz, sınırlarınızı belirlemediyseniz, karşınızdaki kişi sizi zihninde konumlandırır ve ilişki süresini belirler.

Karşınızdaki kişiyi kaybetmek, onun zihninde yanlış bir konumda yer almak ve ilişkinizin başlamadan bitmesini istemiyorsanız, ilk buluşma sırasında kendinizi iyi ifade etmelisiniz.

BU İÇERİKLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR