Her Gün Cinsellik Yaşamak: Faydaları ve Zararları Neler?

Araştırmalar gösteriyor ki, çiftlerin ortalama cinsellik sıklığı haftada 2-3 kezdir. Evlilik içinde cinsel yaşam, eşler arasında çoğu zaman tartışma konusu olmaya devam eder ve genellikle kesin bir çözümü yoktur. Aslında, çiftin cinsellik sıklığı, her iki tarafın da ortak bir kararı olmalıdır. Bazı çiftler her gün cinsellikle ilgilenirken, bazıları ise daha nadir yaşamaktadır. Çiftlerin çoğu, cinsellik hakkında açıkça iletişim kurmamaktadır; isteklerini dile getirmekte zorlanırlar ve çoğu zaman yanılgılara veya başkalarından duydukları yetersiz bilgilere dayanarak hareket ederler. Eğer cinsel ilişki sıklığı sorun haline gelmişse, bir cinsel terapistten yardım alınması önerilir.

İlişkinin başlangıç dönemlerinde genellikle cinsellik her gün yaşanırken, zamanla bu sıklık azalabilir. Ancak bazı çiftlerde günlük cinsellik devam edebilir.

HER GÜN CİNSELLİĞİN FAYDALARI

• Her gün cinsellik, erkeklerde erken boşalma sorununu zamanla azaltabilir.
• Kadınlarda her gün cinsellik, orgazm olma ihtimalini artırır ve orgazma ulaşma süresini kısaltır.
• Çiftin duygusal bağını güçlendirir.
• Cinsellik, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
• Cinsellik bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Düzenli cinsellik, migrenin oluşumunu engeller.
• Cinsellik enerji harcayarak formunuzu korumanıza yardımcı olabilir.
• Cinsellik sonrası salgılanan prolaktin ve oksitosin, vücudu rahatlatarak mutluluk seviyesini artırır.
• Kişinin strese karşı dayanıklılığını artırır ve sorunlarla daha etkili başa çıkmasını sağlar.
• Kadınlarda adet sancılarının azalmasını sağlar.
• Güven duygusunu artırır.
• Prostat kanseri riskini azaltır.
• Sık cinsellik, cinsellikle ilgili kaygıları azaltır.
• Özgüveni artırır.
• Partnerinizin sizi daha çekici bulmasına yol açar.
• Partnerinizle cinselliği daha rahat konuşmanızı sağlar.
• Uyku kalitesini artırır.
• Şefkat duygusunu güçlendirir.
• Eğer sorun yoksa, gebelikte cinsellik, kadının kendini eş tarafından beğenip beğenmemesi ile ilgili kaygılarını azaltabilir.
• Evlilikteki genel sorunlar üzerinde olumlu etkiler yaratır.

HER GÜN CİNSELLİĞİN ZARARLARI

• Eşlerden birinin istek derecesinin düşük olması, aralarındaki çatışmayı artırabilir.
• Aşırı cinsellik, çiftin sosyal yaşamını kısıtlayabilir.
• Aşırı cinsel istek, uygun olmayan partner ilişkilerinin artmasına neden olabilir; bu da çeşitli cinsel hastalıklara yakalanma riskini artırır.
• Eşlerden birinin aşırı cinsel isteği, diğeri için isteksizlik riskini beraberinde getirebilir.
• Bazı çiftler için cinsellik, sorun çözme yöntemine dönüşebilir, bu da asıl sorunların ertelenmesine neden olabilir.
• Kadının adet dönemlerinde tartışmalara yol açabilir.
• Cinselliğin olmadığı günlerde insanlar sıkıntı yaşayabilirler.
• Bazı bireylerde yorgunluk yaratabilir.
• Cinsellik genellikle gece yaşandığı için, zaman zaman uyku sorunlarına yol açabilir.
• Doğal olarak zaman zaman cinsel sorunlar yaşanabilir ki bu durum çiftte ciddi hayal kırıklıkları yaratabilir.

Cinsellikte önemli olan, çiftlerin sorunları açıkça konuşabilmesidir. Bu sayede sorun haline gelen ve çözülemeyen durumlar için yardım almak ve sağlıklı bir cinsellik yaşamaları daha kolay olacaktır.

İLGİLİ İÇERİKLER