Eşler arasındaki ritüeller ilişkileri güçlendiriyor.

İlişki ritüellerinin duygusal ve ilişkisel sonuçlarını araştıran çalışmalar, basit eylemlerin bile çiftler arasındaki bağı güçlendirdiğini göstermektedir. Her sabah partnerine kahve yapmak gibi sıradan görünen davranışlar, ilişkilerin adeta vitamini işlevi görüyor. İlişkilerine ait ritüelleri düzenli olarak uygulamak için çaba harcamak büyük olumlu etkiler yaratıyor. Ritüellere sadık kalan çiftler, diğer çiftlere göre kendilerini daha mutlu hissediyor ve ilişkilerine olan bağlılıkları artıyor.

Günlük yaşamlarımız, sabah erken kalkmak, işe gitmek, akşam yemeği hazırlamak gibi rutin işlerle dolu. Gün boyunca yapılması gereken birçok iş arasında çift olmaya dair özel etkinlikler kaybolup gidiyor. İlişkinin başlarında birlikte vakit geçirmek için heyecan duyan çiftler, günlük görevleri yerine getirirken ilişkilerini unutur hale geliyorlar. Oysa birlikte özel bir aktivite için zaman ve mekan ayırmak, ilişkiden alınacak tatmin açısından oldukça önemlidir.

Ritüellerin iki ana işlevi vardır; zamanla devam eden, tekrarlanan bir aktivite içerirler ve sembolik anlam taşırlar. Ritüeller aslında her türlü sosyal ilişkide mevcuttur. Dini etkinliklerden spor karşılaşmalarına, iş toplantılarından özel gün kutlamalarına kadar birçok ortamın kendine özgü ritüelleri vardır. Evlilik, doğum, ölüm gibi hayatın önemli olaylarında ritüeller aileleri ve toplulukları bir araya getirir. Ritüeller, insanların yas tutmalarına, sevinçlerini paylaşmalarına ve gösteri veya yarışma gibi etkinlikler öncesi kaygıların azalmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, insanlar ritüellere sadece özel günlerde başvurmuyor; ailenin her akşam yemeğinde aynı saatte bir araya gelmesi bile bir ritüel işlevi görebilir.

Çiftler açısından yapılan önceki araştırmalar, boşanmış çiftlerin evliyken hâlâ evli olan çiftlere göre daha az ritüele sahip olduğunu göstermiştir. Bu sonuçlardan yola çıkarak yeni bir araştırma tasarlayan akademisyenler, ritüellerin romantik ilişkiler üzerindeki etkisini daha ayrıntılı incelemek istemişlerdir. Katılımcıların %70’i ilişkilerinde ritüellerin olduğunu belirtmiştir. Sonuçlar, insanlar fazla bahsetmese de ritüellerin birçok alanda oldukça yaygın olduğunu ortaya koymuştur. Araştırmacılar, birçok kişiyle konuşarak hangi tür ritüellerin varlığını keşfetmişlerdir.

Randevulaşmak: %63 oranıyla en sık rastlanan, haftanın belirli bir günü için bir aktivite planlamak ve bunun için bir araya gelmektir. Dışarıdan yemek siparişi verip evde film izlemek gibi sıradan görünen etkinlikler bile, çiftlerin günlük rutinleri dışında ilişkilerine özel bir aktivite organize etmelerini sağladığında zamanla ritüel halini alır.

Sevgi ifadeleri: Araştırmaya katılanların %16’sı, aralarında özel bir sevgi ifadesine sahip olduklarını belirtmiştir. Çiftin kendisi tarafından oluşturulan bir sevgi ifadesi, yıllar geçse bile sürdürüldüğü sürece oldukça anlamlı hale gelebilir. Örneğin, vedalaşırken üç kez öpmek gibi.

Düşünceli jestler: Katılımcıların %11’i partnerleri için düşünceli davranışlarda bulunmaya özen gösterdiklerini belirtmiştir. Uzun süreli ilişkilerde, “Günaydın güzelim” diyerek partnerlerini uyandırmak bile romantik bir sabah ritüeli olarak kabul edilebilir.

Gündelik işleri paylaşmak: Angarya olarak görülebilecek bir faaliyet, çift tarafından birlikte yapıldığında anlam kazanabilir. Ev için gerekli işlerin düzenli bir şekilde birlikte yapılması, bazen çiftin ritüeli haline dönüşebilir. Örneğin, her Cumartesi sabahı saat 9:00’da pazara alışverişe gitmek gibi.

Manevi deneyimler: Araştırmaya katılanların %2’si için birlikte düzenli olarak yapılan manevi ve ruhsal faaliyetler ile kültürel paylaşımlar da çiftlerin birlikteliklerini güçlendiren ritüeller arasında yer alıyor.

Birlikte yaptıkları ritüelleri olan çiftlerin çoğu, aktivitenin ne olduğunun çok da önemi olmadığını vurgulamaktadır. İlişkisine heyecan katmak isteyen her çift, kendileri için anlamlı bir etkinlik bulabiliyor ve bu aktivitelerin sıradışı olması ya da maddi harcama gerektirmesi şart değil.

İlişki ritüellerinin faydaları, yalnızca çiftin her iki üyesi de katılmaya özen gösterdiğinde ortaya çıkıyor. Ritüellere sahip olduklarını söyleyen çiftler, ritüelleri olmayan veya olup olmadığı konusunda belirsizlik yaşayan çiftlere göre daha mutludurlar. Araştırmaya katılan çiftler, düzenli olarak gerçekleştirdikleri bir aktiviteyi, mecburi bir görev veya alışkanlıktan ziyade sembolik olarak önemli ve eğlenceli bulduklarını ifade etmişlerdir. Yani ritüelleri olan çiftler, bunlara bağlılık hissi duyuyor. Araştırmacılar bunun kilit bir nokta olduğunu belirtiyor. Ritüelin olumlu etkisinin olması için her iki kişinin de onun önemi konusunda hemfikir olması gerekmektedir.

İlişki ritüellerinin önceden konuşulmasına gerek yoktur. Ritüeller bazen özel olarak tasarlanırken, bazen de kendiliğinden gelişir. Her iki durumda da önemli olan, ritüelleri uygulayan çiftlerin kaliteli zaman geçirmeyi asla göz ardı etmemeleridir.

Kaynak

Dina Gerdeman. “Rituals Strengthen Couples. Here’s Why They’re Good for Business, Too”. Şuradan alındı: https://hbswk.hbs.edu/item/rituals-strengthen-couples-here-s-why-they-re-good-for-business-too (27.06.2019)