Eski Aşkım, Nasılsın?

Romantik bir hayalin ikircikli yüzünü sosyal medya dünyasına entegre ediyoruz. Beklenmedik anlarda story’lerinize göz atan ya da yanağınıza tatlı bir like bırakan eski sevgilinizden bahsediyoruz. Haunting, eski partnerinizin aniden sanal alemde ortaya çıkması anlamına geliyor. Peki, siz de gizli bir ‘haunting’ ustası olabilir misiniz?

Yazı: Simay Engür

Tuş kilidini aç, tuş kilidini kapat, telefonunu uzak bir noktaya bırak. Gözden kaybolan, arama çubuğundan da uzak kalır. İkna olmadınız mı? O halde, koltuktan özgüvenle fırlayın, yağmura aldırmadan yola düştünüz, tuş kilidini açtınız, bilinen kullanıcı adının ilk harfini arama çubuğuna yazıyordunuz ki, gelen profil fotoğrafı ile göz göze geldiniz bile… Başlıyoruz yeniden. Yağmura aldırmadan yola çıktım, içim ürperiyor, yeni bir story paylaşmadıysa? Neyse ki profil fotoğrafını saran çember kıpkırmızı olmuş. Şimdi dikkatle bakıyorsunuz ve tıklamaya hazırlanıyorsunuz. ‘Bu son’ diyerek kendinize yeniden bir söz vermeyi de unutmuyorsunuz tabii. Tebrikler, eski sevgilinize bitmek bilmeyen bir ‘haunting’ gerçekleştirdiniz. Haunting, yani musallat olma; sosyal medyanın ilişki terminolojisine eklenmiş yeni terimlerden biri. Story’nizi izleyenler arasına karışan; ya da postunuza masum bir like bırakarak beşinci günün şafağında doğudan dolunay gibi beliren eski sevgiliniz Gandalf; her zaman ‘umut’ anlamına gelmez. Hatta bu beklenmedik musallat olma durumu çoğu zaman kafa karıştırıcı olabilir. Dahası, bu hikayenin baş kahramanı belki de, mangal gibi yüreğiyle eski sevgilisinin profilinde gezinen takıntılı bir hayalet sizsiniz… İster ‘haunting’ yapan olun ister buna maruz kalan, asıl sorumuz şu: Bu durum size ne hissettiriyor?

KAYBETTİĞİNİ ARAYAN RÖNTGENCİ

Hitchcock’un 1954 yapımı Rear Window (Arka Pencere) filminde Jefferies karakteri, iş kazası sonucu ayağını kırmak zorunda kalır ve haftalarca evde kalmak zorunda kalır. Tekerlekli sandalyesinden dışarıyı izlerken komşularını gözetlemek onun en büyük eğlencesi haline gelir. Röntgenci yetenekleriyle donanmış Jefferies, aynı zamanda nişanlısı Lisa’nın kendisinden daha üstün olduğunu ve ona layık olmadığını eve gelen bir yardımcıya sıklıkla dile getirir. Jefferies, mükemmel olduğunu düşündüğü nişanlısının yanında sık sık güçsüz hissetmektedir… Sosyolog Zizek, Hitchcock’un bu kült filmindeki Jefferies’in gözetleme zevkini, röntgenci ve röntgenlenen arasındaki ilişkiye atfettiği ‘gizli iktidar’ duygusu ile açıklar. Gerçek hayatta nişanlısının mükemmelliğine karşı iktidarsız hisseden Jefferies, başka hayatları gözetleyerek gerçek hayatta sahip olamadığı iktidarı hissetmiş olur. Tam burada sosyal medya ile hayatımıza giren ‘stalk’ kavramına göz atıyoruz. Genellikle meraktan ve sahip olamadığımız ya da eksikliğini hissettiğimiz deneyimleri tatmin etmek için profil profil dolaşmak en büyük eğlencemiz haline gelebiliyor. Bu çerçevede, eski sevgilinin profilini ziyaret etmek, takıntı haline gelen bir stalk davranışına dönüşebilir. Hal böyle olunca da aklımıza şu soru düşüyor: Orada ne işiniz var? Neden eski sevgilinizin profilinde dolaşıyor ve durumu bir adım öteye taşıyarak varlığınızı hatırlatacak like’lar ve hikâye görüntülemeleri bırakıyorsunuz? Dahası, bu size gerçekten ne hissettiriyor? Gulyabani gibi eski sevgilinizin profilinde dolanırken, kendinize sadece ‘bir merak’ bahanesinden çok daha fazlasını sunmalısınız. Stalk eyleminize yön veren duyguyu ortaya çıkardığınızda, doğru şeyleri konuşmaya başlayabiliriz! Hislerinizi anlamanızı sağlayacak Uzm. Klinik Psikolog Simay Karakaş’a ‘stalk’ eyleminin altında yatan asıl gerçeğin ne olduğunu soruyoruz ve şöyle yanıtlıyor: “Stalklamanın ne tür bir ihtiyaçtan kaynaklandığı önemlidir. Bazen sadece bir merak dürtüsü ile, bazen de eski partnerinizin yeni sevgilisinin sizden daha güzel olup olmadığını öğrenerek kendinizi daha çekici ve özgüvenli hissetmek için yapılır. Ya da sizden sonraki sevgilisinden de ayrıldıysa, aralarındaki ilişki ile sizinle bir bağlantı olup olmadığını araştırarak kendinizi daha değerli hissetmek isteyebilirsiniz. Eğer eski partneriniz kötü bir davranış sergiliyorsa, ‘iyi ki ayrıldım’ düşüncenizi pekiştirme çabası içine girebilirsiniz. Eğer bir alışkanlık haline getirip her gün eski partnerinizin profilini ziyaret ediyorsanız, bu kendinize zarar veren bir davranış ve onsuz yeni yaşamınıza uyum sağlama sürecinizi zorlaştıran bir durum olarak değerlendirilebilir. ‘Acaba ne yapıyor, mutsuz mu, bensizliğe alıştı mı, yoksa başkasıyla mı birlikte?’ soruları, eski sevgilinize karşı beslediğiniz kıskançlık, sevgi, özlem, nefret gibi çeşitli duyguların var olduğunu, ayrılığın tam anlamıyla gerçekleşmediğini ve kendinizle teması bir türlü kuramadığınızı, aynı zamanda kaybettiğiniz ile ilgili yas sürecinin geçirilmediğini gösterebilir.” Kısacası, haunting yapmak, meraklı gözlerden çok daha öte bir durumu ifade eder. Sosyal medyanın usta bir eski sevgili röntgencisi olarak hangi kaybınızı beslemeye çalıştığınız, düşünmeniz gereken asıl konu olmalı.

BİRİ BENİ GÖZETLİYOR

Gerçekte, takipçileriniz ve hatta gizli bir hesabınız yoksa herkes sizi gözlemliyor. Narsistik ben duygusunu artıran ve beğenilmenin arzulandığı bir vitrin misali, 2000’lerin başında televizyonun en popüler reality show’larından biri gibi bir ortamdayız. Elbette bu noktada profilinizde gezinen 02 Melih ya da 03 Of Deli Gönül Tarık’tan hangisinin eski sevgiliniz olduğunu bilmek oldukça önemli. Olay, ‘paylaştığım story’e kimlerin baktığı’ merakıyla başlıyor. Tanıdık isimlerden oluşan bir listede, fazlasıyla tanıdık bir isim olarak, tüm bağlarınızı kopardığınız eski sevgilinize rastlıyorsunuz… Basit bir merhaba mı, geri dönüş sinyalleri mi; yoksa artık dokunulmaz bir gerekçe olmadığı iddia edilebilecek masum bir ‘merak’ mı? Doğru yanıtı bulmanın zorluğu bir yana, kendinize ‘hayrola?’ yazmak istediğiniz duygusunu hissediyorsanız… Ancak, haunting’e maruz kalan biri olarak bu soruyu asıl kendinize sormanız gerekiyor: Hayrola? Şu an neden ve nasıl hissediyorum? Uzm. Klinik Psikolog Simay Karakaş, haunting ile karşı karşıya kaldığınızda şaşkın, panik, tedirgin, heyecanlı, kızgın ya da savunmasız hissetmenizin mümkün olduğunu belirtiyor: “Bu duygulardan hangilerini hissedeceğiniz, geçmişteki eski partnerinize karşı hislerinize ve ayrılığı aşma sürecinize bağlıdır. Kişi ancak kendisini dinleyerek ve bedeninin tepkilerini izleyerek bunu anlayabilir. Genellikle bu durumu başkasına anlattığında ağzından çıkan ilk kelimeler iyi bir bilgi verebilir. Ne hissettiğinizi anladıktan sonra, eski partnerinizle ilişkinizin nasıl bittiğini değerlendirerek onunla iletişime geçmeyi ya da geçmemeyi tercih edebilirsiniz. ‘Hangisini yapmak bana kendimi daha iyi hissettirecek?’ sorusu bu aşamada yardımcı olabilir.” Ayrıca, sahte hesabınızdan yaptığınız eski sevgili ‘ziyaretleri’nin de haunting’e dahil olduğunu belirtmekte fayda var. Çünkü haunting ile olan ilişkiniz, yakalanma korkusuyla değil; bunu neden yaptığınızla ilgilidir!

ANLAŞMALI ‘HAUTING’

‘Takip edeni, takip ederim’ gizli sözleşmesine dayanarak, eski sevgilinizle hala sosyal medyada takip ediyor olabilirsiniz. Peki, gerçek hayattaki ilişkilerinizi sanallıktan ayrı tutabilmek gerçekten mümkün mü? Uzm. Klnk. Psk. Simay Karakaş’a sorduk:

“Günümüz ilişkilerinde sanal boyutu görmezden gelmek mümkün değil. ‘İlişki bittikten sonra, sanal ilişki devam etmeli mi?’ sorusunu sıkça duyuyoruz. Eski partnerinizi sosyal medyada arkadaşlıktan çıkarmanıza, silmenize veya engellemenize gerek yok. Asıl önemli olan bu durumun kişiyi nasıl etkilediği. Eğer iki taraf için de sorun yoksa etkileşimde kalmak mümkün. Ancak yeni bir ilişkiye başladığınızda, bu durum, eski partnerinizi ve yeni partnerinizi, bu iki ilişkideki sizin ve genel olarak ilişkinizi karşılaştırmanıza neden olabilir ve bu da süregelen ilişkinizi olumsuz etkileyebilir. Bu duruma düşmeden, eski partneri stalklamak ya da paylaşımlarıyla ilgilenmek yerine, kendi iç dünyanızı stalklamak -ister kendi kendinize ister bir terapistle- size yardımcı olacaktır.”

TEST

Tarafınızı seçin! Her ‘evet’ yanıtı, kim olduğunuz hakkında bir ipucu veriyor…

HAUNTING USTASI MISINIZ?

1. Eski sevgilimin profilini stalk’lamaktan kendimi alamıyorum.
2. Aklıma geldiği anda story’lerine bakıyor ve kendimi hatırlatmak için birkaç postuna like atıyorum.
3. Yakalanmamak için gizli hesabımdan neredeyse her gün eski sevgilimi stalklıyorum.

HAUNTINGZEDE MİSİNİZ?

1. Eski sevgilim, zaman zaman storylerimi görüntülüyor; ama iletişime geçmiyor.
2. Beni takip etmediği halde postlarıma like atıyor.
3. Sosyal medyadan stalk’lamaya devam etse de, karşılaştığımızda yüzüme bile bakmıyor.