Bir Veda Melodisi: Ayrılık Anları
Şair ne demiş? “Artık demir almak günü gelmişse zamandan, meçhule giden bir gemi kalkar bu limandan.” Yahya Kemal bu dizeleri hangi hislerle yazdı bilmiyoruz ama biz ayrılıklarımızda bu duyguyu derinden hissediyoruz. Evet, demir alma zamanı geldiğinde, yani romantik ilişkimizin sonuna doğru yaklaştığımızda, istemesek de o limandan ayrılıyoruz. Belki film gibi bir aşk yaşadınız ve bol “like”lı çift fotoğraflarınızla dostlarınızı etkilediniz ama yolun sonu görünmeye başladı. Ayrılık zamanı çoktan geldi. Ancak yollarımızı ayırmadan önce kafamızda bir soru var… Komşuları ikna edecek kadar ateşli, işe geç kalacak kadar keyifli ve her seferinde yeni keşiflerle dolu seks hayatınızdan vazgeçmek kolay mı? Aşkımızın veda busesini, yani ayrılık seksi hakkımızı saklı tutuyoruz.
Tanışma, flört, ilişki ve ayrılık. Ortalama bir aşkın takip ettiği evreler genellikle böyle ilerliyor. İlk dokunuş, ilk öpücük ve ilk seks mutlaka unutulmaz anılarımız arasında yer alıyor. Ancak bu kez ilklerin cazibesinden çok, sonlara odaklanmaya karar verdik. Aşkın kapanış seremonisi, yani ayrılık seksi ve nedenleri üzerine konuşmak istiyoruz. Neden mi? Bu kavramın iyi mi, kötü mü olduğuna dair ortak bir noktaya ulaşamıyoruz. Bazılarına göre mutlaka olmalı, bazılarına göreyse hiç gereği yok, hatta bu durum istemeyen bir bakış açısı! Görünüşe göre, olasılıkları değerlendirmekten başka çaremiz yok.
İNSAN İNSANI AYRILIKTA TANIR
İlk bakış kadar son bakışın da önemli olduğunu vurgulayarak başlayalım. İlk izlenim için harcadığımız çabayı unutmadan, sonuncusuna da aynı özeni göstermeliyiz. Ne de olsa insan insanı ayrılıkta tanır, değil mi? Klasik ayrılık konuşmalarına neredeyse hepimiz aşinayız. “Olmuyor”, “Yapamıyorum”, “Kafamı dinlemem lazım”, “Bu ilişki nereye gidiyor?” ve elbette “Sen daha iyilerine layıksın” gibi klişelerle aşkınızı alkışlarla uğurluyoruz. Bütün bunları göz önünde bulundurarak aşkınızın diğer yüzüne bakıyoruz. Her şeye rağmen yatak odasında işler “Evet!”, “Biraz daha…”, “Devam et!” ve “Durma!” gibi daha olumlu ifadelerle tanımlanabilir. Öyleyse ilişkinize veda ederken son bir kez yatak odasında buluşmanızda ne sakınca var? Ayrılık seksini diğerlerinden ayıran tek şey adı.
İsminden de anlaşıldığı gibi tarafların ilişkinin bittiğini kabul ettiği bir törene dönüşmesi, onu farklı bir boyuta taşıyor. Eğer partnerinizle ayrılışınızı güzel bir şekilde hatırlamak istiyorsanız tercih edilmesi gereken bir eylem. Tabii ki ayrılığın “güzeli” nasıl olacağını bilemeyiz ama yaratıcılığınıza güveniyoruz. Belki de son bir kez birlikte olarak, aşkınızı hak ettiği bir veda ile taçlandırıyorsunuz. Diğer bir ihtimal ise partnerinizin neler kaybettiğini özenle sergileyen bir gösteri olması. İyi bir senaryonun aksine, tehlikeli yanıyse ilişkiyi kurtarma amacı taşıması ya da partneri yeniden ikna etmek için kullanılma ihtimali. Seks sırasında salgılanan hormonlarla yaşanacak küçük bir aşk krizi, her iki taraf için de tehlikeli olabilir. Ayrılık konusuna nasıl geldiğimizi düşünmek için belki de biraz geç kaldık…
AŞKIN ATEŞİ ALEVLENİR Mİ?
Klinik Psikolog Seda Işık, ayrılık seksi kavramının amacına göre değişkenlik gösterebileceğini belirtiyor ve bunu iyi bir tercih olarak değerlendiriyor. Ayrılık seksi kararının gözden geçirilmesi ve anın tadını çıkarmanın önemli olduğunu vurguluyor. “En iyisini yaşamak, rahat ve güvenli olmak, hayal kırıklığına yer vermeden, yarından emin bir şekilde yapılan seks sadece haz duymaya hizmet eder.” Böylelikle endişelerimizin nasıl ortadan kaldırılabileceğini öğreniyoruz. Uzmanlar, tarafların ilişkinin bitip bitmediğinden emin olmak için bu yöntemi seçtiğini öne sürüyor. “Aşkımızın cılız ateşi bu şekilde alevlenir mi?” sorusu da merak uyandırıyor. Eğer ayrılık konusunu netleştirmişsek, bir adım öteye geçebiliriz gibi görünüyor. Çünkü daha özgür, isteklerimiz konusunda daha net ve belki de daha cesur olmak daha kolay olacaktır. Diğer taraftan, “Neden ayrılmakta haklıyım?” sorusunun yanıtını canlı olarak öğrenme fırsatı da söz konusu… Yani, ayrılığı ilan etmenin yanı sıra ayrılığı kolaylaştırma olasılığı da olabilir. Aranızdaki çekimi resmi olarak sonlandırdığınıza göre iyileşme süreci hızlanabilir. Tabii ki ayrılık seksini başka amaçlar için kullanmadıysanız…
Bazı ilişkilerde (neredeyse hepsi!) taraflardan biri her zaman daha çok seviyor. Eğer sizin ilişkiniz boyunca daha çok sevilen kişi siz değilseniz, muhtemelen aşıksınızdır. İlişkiyi kurtarmak, partnerinizi ikna etmek ya da kaçınılmaz sonu uzatmaya çalışmak amacıyla ayrılık seksi kartını oynuyorsanız, bir an önce bu tehlikeli sulardan çıkmanızı öneririz. Çünkü hem sağlıksız bir ilişkiye doğru gidiyorsunuz, hem de kaçınılmaz ayrılığı zorlaştırarak kendinizi yıpratmaya aday oluyorsunuz. Ayrılık seksi, kafaları karıştırabilir, umutları yeşertebilir, romantik hale getirebilir ya da mevcut ilişkiye daha sıkı bağlanmanıza neden olabilir. Tüm bunlar, kendi yazdığınız kötü bir senaryonun ilk kurbanı olmanızı sağlayacak başarısız bir tercih olacaktır. Klinik Psikolog Seda Işık, ayrılık seksini talep eden tarafın, ilişkiyi yeniden kazanma veya partnerini cinsel enerjisiyle etkileme düşünceleri varsa bu fikirden uzaklaşması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca “son kez birlikte uyuma” gibi taleplerin de oldukça tehlikeli olduğunu belirtiyor. Duygusal yoğunluğu devam eden bu istekle birlikte ortaya çıkacak seks, salgılanan oksitosin hormonu sebebiyle hızla bağlanmaya neden olabilir. Klinik Psikolog Seda Işık, hedeflenen sonucu elde edememe ihtimalini göz ardı etmememiz gerektiğini de ekliyor.
SEVEREK AYRILANLAR BUNU BEĞENDİ
“Konuşmamız lazım…” mesajıyla dramatik bir vedaya dönüşen ayrılık konuşmalarını bir kenara bırakalım. Biraz da severek ayrılanlar hakkında konuşmaya ne dersiniz? Olumsuz sonuçlarla biten aşk deneyimlerini ayrılık seksiyle en iyi şekilde sonlandırmak isteyenlerin sayısı oldukça yüksek. Klinik Psikolog Seda Işık’a göre, ilişki sona ererken yapılan ayrılık seksinin genellikle “en iyisi olmalı” düşüncesiyle yapıldığı söyleniyor. “Bu düşünce bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde kendini gösteriyor. Tüm olumsuzluklardan arındırılmış bir seks zaten ‘iyi’ olacaktır. Bu, durumun koşullarında bilinçsiz bir şekilde gösterilen bir performanstır. Diğer taraftan ise ‘son kez’ düşüncesi, unutulmaz olma isteği ve tüm sınırların kaldırıldığı bir cinsel deneyim bilincinde olarak bu düşünceleri harekete geçiriyor ve olumlu bir performans ortaya çıkıyor.” Kendinizi çok fazla zorunda hissetmeyin ama nasıl hatırlanacağınızı da göz önünde bulundurmayı unutmayın…
İlk kez el ele yürüdüğünüz o caddeyi, izlediğiniz ilk filmi ve favori şarkınızı unutmanın zaman alacağını biliyoruz. Bazı olumsuz deneyimler yaşamış olabilirsiniz, ancak bu ilişkiden ayrılmayı kararlaştırmak zorundasınız. Duyguların kısa bir konuşma ile bıçak gibi kesilip yok olmayacağının da farkındasınız… Eğer partnerinizle “son bir kez daha” anlaşması yapabildiyseniz, ne kadar güzel. Sonuçta birbirini tanıyan bir çiftin veda busesi efsanevi olacaktır. (Eh, o kadar da olsun artık!) Ayrılık fikrini ve eylemini, karşılıklı sevgi, saygı ve tutkulu bir şekilde kapatmanın zamanı geldi. Şimdi yeni başlangıçlar için kendimizi hazırlamaya başlamalıyız. O eski defteri kapatmak için daha fazla bahane kalmadı, değil mi? Yeni bir ilişkinin bitiminde bu satırları yeniden hatırlamak dileğiyle…
NASIL OLMALI?
• Karşılıklı bir anlaşma sağlanmalı.
• Tek seferle sınırlı bir veda olduğunu hatırlamalısınız.
• Tarafların samimiyetinden şüphe duyulmamalı.
• Konunun ayrılık olduğundan emin olun.
• “Son”a yakışır bir performans göstermeye çalışın.
• Hayatta mutluluklar dileyerek ortamdan uzaklaşın.
• İyileşme sürecine adım atın.
• Yeni hayatınıza başlayın.
Yazı: Baran Alışkan
İLGİLİ İÇERİKLER
