Aynı Anda Uyan Çiftler Daha Mutlu

Amerika Birleşik Devletleri’nde gerçekleştirilen bir çalışma, eş zamanlı olarak uyuyan ve uyanan çiftlerin daha mutlu olduğunu gözler önüne serdi. “Sleep” dergisinde yayımlanan bulgular, uyku saatleri benzer olan çiftlerin daha uyumlu ve huzurlu bir ilişki sürdürdüğünü gösterdi.

Pittsburgh Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 46 çiftin uyku döngülerini 10 gün boyunca inceledi.

Aynı uyku zamanlarının mutluluk sağladığını belirten bilim insanları, eşleriyle aynı anda uyuyup uyan çiftlerin yüzde 75’inin ilişkilerinden daha memnun olduklarını ifade etti.

Ayrıca çalışmada evli çiftlerin uyku saatlerinin normal bireylere göre daha düzenli olduğu da tespit edildi.