Koala ebeveynliği nedir? | Anne Figürü

Farklı ebeveynlik stillerini incelemişseniz, hayvan isimleriyle anılan çeşitli ebeveynlik tarzlarıyla karşılaşmış olabilirsiniz: fil ebeveynlik, panda ebeveynlik… En güncel ve popüler ebeveynlik tarzı ise “koala ebeveynlik” olarak adlandırılıyor. Terim yeni olsa da, bu ebeveynlik yaklaşımının temel özellikleri ve felsefesi uzun yıllardır mevcut.

Eğer kendinizi bir koala ebeveyn olarak tanımlıyorsanız, yani çocuğunuza sevgi gösteren, bağ kurmaya odaklanan ve onun duygularına duyarlı bir ebeveynseniz veya sadece bu ebeveynlik tarzını denemek istiyorsanız, işte uzmanlardan koala ebeveynliğin avantajları, dezavantajları ve bu yöntemle başarılı olmanın ipuçları…

Pek çok kişi koala ebeveynliğini, 1980’lerde Dr. William Sears tarafından önerilen bağ odaklı ebeveynlik ile eşdeğer görüyor. Dr. Sears, çocuk yetiştirmeye yönelik yaklaşımında yedi temel ilke belirlemiştir: doğum sonrası bağlanma, emzirme, bebek taşıma, birlikte uyuma, bebeğin ağlamalarına yanıt verme ve her türlü eğitime (özellikle uyku eğitimi) karşı dikkatli olma. Günümüz koala ebeveynleri ise bu stilin daha esnek bir yorumunu benimsemektedirler.

Anne ruh sağlığı üzerine uzmanlaşmış klinik psikolog Lilit Ayrapetyan, koala ebeveynliği “Koala anneleri ve yavruları gibi, koala ebeveynleri çocuklarıyla yakınlığı önemser, son derece merhametlidirler ve çocuklarının ihtiyaçlarına karşı duyarlıdırlar,” şeklinde tanımlamaktadır. Ayrapetyan’a göre bu ebeveynlik felsefesi, ebeveyn ile çocuk arasında duygusal güven ve yakınlık oluşturmayı amaçlar ve bağ odaklı olma teorisine dayanır. Bu, koala ebeveynlerin çocuklarında sağlıklı ve güvenli bağlar kurarak onların büyüme süreçlerine katkı sağlamayı hedeflediği anlamına gelir.

“Araştırmalar, özellikle bir çocuğun gelişim dönemlerinde çok duyarlı bakım verenlerin; çocukların duygusal düzenleme becerilerini geliştirmelerine, ileride daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına, daha dayanıklı olmalarına ve daha fazlasına yardımcı olduğunu gösteriyor,” diye ekliyor.

“Koala ebeveynler genellikle çocuklarıyla yakın bir ilişki kurar ve ebeveynle çocuk arasında güçlü duygusal bağlar oluşur. Koala ebeveynlik, çocuğa fiziksel ve duygusal yakınlık, duyarlılık ve sürekli varlık göstermeyi teşvik eder. Bu da, birçok ebeveynin daha katı yöntemlere göre tercih ettiği bir yaklaşımdır,” diyor Edenburgh. Ancak bu özellikler tamamen katı kurallar anlamına gelmez; koala ebeveynliği benimsemek isteyen ebeveynler, bazı esnek yönergeleri kendi aile dinamiklerine uyacak şekilde uygulayabilirler.

Örneğin, koala ebeveynler sadece sarılma gibi sık fiziksel temasa değil, aynı zamanda bol duygusal sıcaklık göstermeye de önem verirler. İşte koala ebeveynlerin sıklıkla sergilediği diğer bazı özellikler:

• Bebeğin ağlamalarına hızlı yanıt verme: Bağ odaklı ebeveynlikte olduğu gibi, koala ebeveynlik de bebeğin ağlamalarına karşılık vermeyi ve onu yalnız bırakmamayı teşvik eder.

• Duyarlılığı gösterme: Ayrapetyan’a göre koala ebeveynler, çocuklarının duygularıyla uyum içinde olup ihtiyaçlarını hızlıca karşılamaya çalışırlar. Zamanla, ebeveynler bebeklerinin iletişim tarzını öğrenir ve ihtiyaçlarını sezgisel olarak anlarlar.

• Ten teması önceliği: Celebree School eğitim direktörü Kristen Miller’a göre, doğumdan itibaren koala ebeveynler genellikle doğum sonrası hemen ten teması sürdürmeyi ve mümkünse hızla emzirmeyi içeren doğum planları hazırlarlar.

• Sık sık kucaklama ve sarılma: Koala ebeveyn olmaktan kast edilen, çocuğa sık sık sarılmak ve fiziksel olarak yakın olmaktır.

• Bebeği taşımak: Gerçek bir koala gibi, ebeveynler bebeklerini bir taşıma aparatına yerleştirerek ya da ağladıklarında hemen kucaklarına alarak taşırlar.

• Yakın uyumak: Koala ebeveynler genellikle bebekleriyle aynı odada uyurlar ve bu, genellikle bebeğin ilk yaşına kadar sürer. Bu, Amerikan Pediatri Akademisi’nin (AAP) bebeğin ilk altı ayında aynı odada yalnızca kendi yatağında yatmasını öneren tavsiyesine de uygundur.

• Nazik rehberlik sağlama: Ayrapetyan’a göre, çocuk büyüdükçe koala ebeveynler katı disiplin yöntemleri yerine daha çok rehberlik etmeyi ve sıcak bir iletişim tarzını benimsemeyi tercih ederler. Bu, olumlu pekiştirme ve yönlendirmeyi de kapsar.

“Koala ebeveynler, çocuklarının güvenli bir şekilde bağımsızca keşfetmelerine izin verirken, ihtiyaç duyduklarında destek ve rehberlik sağlama konusunda başarılıdırlar,” diyor Ayrapetyan. Bu yöntemi benimsemek, yakınlık ve bağ kurmayı önceliklendirirken çocuğun bağımsızlık hissini geliştirmeye de yardımcı olur.

Koala ebeveynliğin en büyük avantajı, ebeveynle çocuk arasında sağlıklı bir duygusal gelişim ve güçlü bir bağlanmayı teşvik etmesidir. Koala ebeveynlik üzerine çok fazla spesifik araştırma olmamakla birlikte, bazı çalışmalar çocuğunuzla genç yaşta bağ kurmanın avantajlarını ortaya koymaktadır. Örneğin, bilim insanları güvenli bağlanma geliştiren çocukların ileride daha dirençli ve yetkin olma eğiliminde olduğunu; güvenli bağlanma yaşamayan çocukların ise insanlarla ilişkilerde sorunlar yaşadığını, insanlara güvenme konusunda zorluk çektiğini ve özgüven eksikliği yaşadığını bulmuşlardır. “Koala ebeveynler ve çocukları genellikle güçlü bir duygusal bağ oluşturur; çocuk kendisini desteklenmiş ve değerli hisseder,” diyor Ayrapetyan.

“Koala çocuklar da genellikle güçlü bir duygusal düzenleme ve başa çıkma becerisine sahiptir.” Ayrıca, ebeveynlerine duygusal olarak bağlı olan çocuklar, Miller’a göre, çoğunlukla daha iyi dil becerilerine sahip olur ve yaşamlarının ileriki dönemlerinde daha düşük stres seviyeleri gösterirler. “Koala ebeveynliği taraftarları, bu ebeveynlik tarzının empati, güven ve emniyet temelinde geliştiği konusunda hemfikir.”

Koala ebeveynlik, faydalı olsa da fiziksel ve duygusal olarak oldukça zorlayıcı bir yöntem olabilir. Ayrapetyan’a göre, ebeveynlerin çocuklarının duygusal ihtiyaçlarını sürekli olarak tatmin etmek için hazır olmaları ve her zaman fiziksel olarak yakın kalmaları nedeniyle tükenmiş hissetmeleri oldukça normaldir. Gerçekten de, çocuğun aşırı derecede yapışkan olduğunda ebeveynlerin fiziksel temastan yorgun düşmesi de yaygın bir durumdur, diye belirtiyor Ayrapetyan.

“Bu yaklaşımı yoğun tempolu evlerde veya stresli dönemlerde sürdürmek de zor olabilir.” Böyle zamanlarda ebeveynlerin, bir nebze rahatlamak için “ikinci sınıf ebeveyn” gibi alternatif yöntemler denedikleri için kendilerini suçlu hissetmelerine gerek yoktur. Edenburgh, ebeveynlerin zaman zaman kendilerine dinlenme veya kendi ihtiyaçlarına yönelik zaman ayırma fırsatı bulamadıkları için tükenmişlik yaşadıklarını ifade etmektedir. Ayrıca ebeveynler, mükemmel ebeveyn olma çabasıyla, çocuklarının ihtiyaçlarını anlamadıklarında ya da zamanlarını diğer çocuklar veya ebeveynlik dışındaki sorumluluklarla bölmek zorunda kaldıklarında hayal kırıklığı yaşamaya kapılmaktadırlar.

Koala ebeveynlik, çocuğunuzun duygusal sinyallerine dikkat etmek ve onlara sürekli şefkatle karşılık vermekle ilgilidir; ancak çalışan ebeveynler koala ebeveynliği deneyimleyemez değil, sadece çocuklarıyla birebir zaman geçirirken bu ipuçlarını uygulamaya çalışmaları gerekmektedir. “Kendi deneyimlerime göre, bu yaklaşım duygusal düzenlemede, güven duygusunu geliştirmekte ve zihinsel sağlıkta daha iyi sonuçlar doğuruyor,” diyor Edenburgh. “Okul öncesi dönemlerinde küçük çocuklarımla bunu uyguladım ve şahsen çok sağlam bir temel oluşturduğunu düşünüyorum. İhtiyaçlarını dile getirme tarzındaki değişiklikleri gözlemlemek mümkündü.”

Eğer koala ebeveynliği denemek istiyorsanız veya şu anda uyguluyorsanız, bu ebeveynlik tarzından en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bazı uzman ipuçları aşağıda verilmiştir:

• Doğum planı oluşturun: Koala ebeveynliğe bebeğiniz doğmadan önce başlayabilirsiniz. Miller, eğer sizin için önemliyse, bebeğinizle ten teması kurmak için bir doğum planı yapmanızı önerir. Ayrıca, emzirmeyi ve bebeğinizle aynı odada kalmayı isteyip istemediğinize de karar verin.

• Bu stili kendi durumunuza uyarlayın: Koala ebeveynlik stilini birebir kopyalamak zorunda değilsiniz; bunun yerine, ailenizin ihtiyaçlarına göre uyarlamanız daha iyi olacaktır, diyor Edenburgh. Eğer bir eşiniz varsa, onun da bu ebeveynlik tarzını desteklediğinden emin olun.

• Duygusal olarak orada olmaya çalışın: Edenburgh, küçük çocuğunuz için fiziksel olarak orada olmanın önemli olduğunu belirtirken, aynı zamanda yoğun duygularını karşılama, kendilerini ifade ettiklerinde dinleme ve duygusal düzenleme öğretmeye de açık olmanız gerektiğini vurguluyor.

• Kendi ihtiyaçlarınızı unutmayın: Bebeğinizin yanında olmak önemli; ancak kendi enerjinizi yenilemek de gereklidir, diyor Edenburgh. “Güvenli bir ebeveyn, güvenli bir çocuk demektir.”

• Tükenmişlik belirtilerine dikkat edin: Miller, bu ebeveynlik stilinde tükenmişlik ve kendinize alan ihtiyacının ciddi riskler olduğunu vurguluyor. Eğer kendinizi bunalmış hissediyorsanız, kesinlikle mola vermeli veya yalnız kalma şansı yaratmalısınız; tabii ki bunun için kuvvetli bir destek sistemine ihtiyacınız var.

• Mükemmel olamayacağınızı kabul edin: Çocuğunuzun neden üzgün olduğunu anlamadığınız ya da her isteğe yeterince cevap veremediğiniz günler olacaktır. Başarısızlık hissine kapılmamaya çalışın; en iyisini yapıyorsunuz ve mükemmel olmaya çalışmanın baskısı olmadan çocuğunuzla bağ kurmaya odaklanın.

• Çocuğunuzun bağımsızlığını destekleyin: Koala ebeveynliğin riski, çocuğunuzun ihtiyaçlarını karşılamak için size aşırı bağımlı hale gelmesidir. Miller, kaçınılmaz ayrı kalmanın sorunsuz olması için çocuğunuzun bağımsızlık pratiği yapabileceği güvenli bir alan yaratmanızı öneriyor.

• Aşırılıklardan kaçının: Unutmayın ki, koala ebeveynlik çim biçme ebeveynliği (lawnmower parenting) ya da helikopter ebeveynlik (helicopter parenting) ile aynı anlamda değildir. Evet, çocuklarınızın yanında olmak isteyebilirsiniz, ancak onların hata yapmalarına ve kendi başlarına yeni şeyler denemelerine de izin vermelisiniz.

Referanslar: Sherri Gordon, “7 Signs You’re a Koala Parent”, https://www.parents.com/7-signs-you-are-a-koala-parent-11713820