Çocuğuma sabırlı olmayı nasıl kazandırabilirim? | Anne
İster markete gidin ister doktora, beklemek ve sabretmek kaçınılmazdır. Genellikle bu süreçler çok uzun sürmez ama yanınızda bir çocuk varsa işler farklılaşabilir. Çocuğunuz bağırma isteği duyacak, sabırsızlık gösterecek ve zor anlar yaşayacaktır. Uzmanlar, bu yaştaki çocukların keyiflerini ertelemek istemediklerini belirtiyor. Onlar için sabır gerektiren her an, sonsuz bir süre gibi gelir. Ancak biz, onlara bu konuda yardımcı olabiliriz. Çocukların daha sabırlı olabilmesi, bazı ipuçlarını takip etmekle mümkündür…
Sinir krizlerinin normal olduğunu anlamak önemlidir: Öncelikle, çocukların doğasında bu durumlar vardır. Sinir krizleri, çığlıklar ve benzeri tepkiler, aslında sabra ihtiyaç duyduğumuz anlar olabilir ama öncelikle bunların normal olduğunu bilmek gerekir. Çünkü çocuklar, söz dinler gibi görünseler de sinir krizi sırasında tam tersi tepkiler vermekten hoşlanır. Bu dönemlerde çocuklar, daha fazla talebi karşılayacak durumda olmazlar.
Sakin olun
Açıklamalar, hikâyeler, tehditler ve yüksek sesle yapılan konuşmalar genellikle çocuklar üzerinde etkili olmaz. Sabırla ardışık olarak kurduğunuz cümleler ise onu yola getirebilir. Ne yazık ki bu sabır her zaman elimizde olmayabilir; ancak sonucu gördüğünüzde buna değdiğini düşüneceksiniz.
Bir ödül sistemi geliştirin
Sinir krizleri genellikle yatma zamanında ortaya çıkar. Bunun nedeni, çocuğu hiçbir hazırlık yapmadan doğrudan yatağa götürmeniz olabilir. Bunun yerine, yatma zamanı öncesi bir etkinlik yapmak faydalıdır. Örneğin, bir hikâye okuyarak ve ardından atıştırmalık vereceğinizi söyleyerek başlayabilirsiniz. Daha sonra dişlerini fırçalayıp pijamalarını giymesi için onu yönlendirin. Etkinliği gerçekleştirin ve sonrasında mutlu bir şekilde yatağa geçmesini sağlayın. Eğer bir ödül olursa, bu etkinlik ve atıştırmalık çocuk için daha sakin bir yatma deneyimi sağlayabilir.
Biraz dikkat ve biraz pozitif pekiştireç
Çocukların olumsuz davranışlarının temel nedeni genellikle ilgi arayışıdır. Kendileri kötü davrandıklarında da dikkatimizi çekmeyi başarırlar. Bu nedenle, güzel davranışlarını pekiştirmek ve daha fazla değer görmek istediklerini unutmamalıyız. Pozitif pekiştirmeyi uyguladığınızda farkı anlayacaksınız; zira daha önce bağırdığınızda dinlemediklerini göreceksiniz. Olumsuz durumlarda bağırmak yerine, biraz temizlik yaptığında veya oyuncaklarını topladığında onu övün.
Hayır demeyi öğrenin
Bu yöntemin ne kadar etkili olduğunu görmek için sadece denemeniz yeter. Uzun azarlar ve cümleler yerine basit bir “hayır” çok daha etkilidir. Hayır diyememekle ilgili yetişkinlere tavsiyeler ise bu yazıda…
Birlikte oyun oynayın
Sinir krizlerinin uzun sürmemesini sağlamak ve belki de bu durumların gecikmesini sağlamak için en önemli şeylerden biri, belirli zamanlarda birlikte oyun oynamaktır. Günün belirli bir kısmını bir oyun, boyama etkinliği veya benzeri bir aktiviteye ayırırsanız, bu süreyi sabırla beklemeyi öğrenir ve böylelikle daha az sinir krizi geçirir.
