En uygun iç çamaşırı nasıl tercih edilir?

Egzersiz için iç çamaşırınızı dikkatlice seçmelisiniz

Sabah işten akşam spor salonuna geçerken, dantelli iç çamaşırınızı giymek enfeksiyon riskinizi artırabilir. İlk olarak, spor sırasında hava alan iç çamaşırları giymek oldukça önemlidir. Saten veya dantelli seçenekler yerine pamuklu veya likralı ürünleri tercih etmelisiniz. Saten ya da dantelli iç çamaşırları nem birikimine neden olabilir. Bu da mantar enfeksiyonu ile sonuçlanabilir. Ayrıca, tangaları bir kenara bırakın. Spor yaparken iz bırakmamasını sağlamak için güzel bir seçenek olsa da, tangalar “E.coli” enfeksiyonuna neden olabilir.