Aşk ve İlişkiler

Cinsellik, gebelikte çiftler için önemli bir konudur. Dr. Selcen Bahadır, cinsel ilişkinin zararları ve faydaları hakkında bilgi veriyor. Hamilelikte cinselliğin önemine değiniliyor.

O gün geldiğinde kendinizi unutmamak en önemli kural! Mükemmel düğün, mükemmeliyetçilikten uzak durarak sürecin tadını çıkarmakla başlar. Kusurlar kaçınılmazdır!

Eşinizle birlikte çalışmak için sağlıklı bir iş-yaşam dengesi oluşturmak önemlidir. İşte mutlu ve başarılı bir çalışma için 5 kural: ortak hedefler, esneklik, net sorumluluklar, farklılıkları kabul etme ve hayatın belirsizliklerini kabullenme.

Aşk, açıklanamayan bir his gücü taşır; şehvet, çekim ve bağlanma aşamalarına ayrılır. Beyinde hormonlar rol oynar, bu karmaşık duygunun ardında bilim yatar.

Psikolog Dr. John Gottman, ilişkilerdeki en sorunlu dört iletişim biçimini tanımlıyor: küçümseme, eleştiri, savunuculuk ve oyalanmak. Küçümseme, ilişkileri tehdit eder.

Matematik ve bilim işbirliğiyle geliştirilen “yüzde 37” kuralına göre, evlenmek için en uygun yaş 26 olarak belirlenmiştir. Uzmanlar ise 28 yaşının daha ideal olduğunu düşünüyor.

Ayrıldınız, ancak eski sevgiliyi unutmak zordur. Hala iletişim halindeyseniz ya da gelecekte birlikte olacağınızı düşünüyorsanız, durumu kabullenmelisiniz.

Kötü bir randevuyu zarifçe sonlandırmak için bazı taktikler var: acil durum telefonu, iş bahanesi, ortadan kaybolma veya dürüst olmak. Her durumda incelik önemli!

İlişkilerde karşılaştığımız en büyük paradokslardan biri: Bir başkasına duygusal olarak yakın olmaya çalıştığımızda, sanki özgürlüğümüzü kaybediyormuşuz gibi hissediyoruz. Bağımsızlık, günümüzde

Zihnimiz bazen vücudumuza acımasız oyunlar oynar. Bir bireyden hoşlanıp hoşlanmadığınızı anlamak için bazı ipuçlarına göz atın. Gerçek hislerinizi değerlendirin.