Boyun Düzleşmesi: Nedir, Belirtileri, Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Boyun düzleşmesi, omurganın doğal eğriliğini kaybetmesiyle oluşur. Modern yaşam tarzı ve kötü duruş alışkanlıkları bu durumu sıklaştırmaktadır. Ağrı ve hareket kısıtlılığı yapabilir.
Sağlıklı yaşam, fit ve zinde kalma, Sağlık ipuçları
Boyun düzleşmesi, omurganın doğal eğriliğini kaybetmesiyle oluşur. Modern yaşam tarzı ve kötü duruş alışkanlıkları bu durumu sıklaştırmaktadır. Ağrı ve hareket kısıtlılığı yapabilir.
Tatilde alınan kiloların kalıcı yağlara dönüşmesini önlemek için beslenme düzenine özen gösterilmeli; sebze, meyve ve baklagiller eklenmelidir.
Ankilozan spondilit, omurga ve eklemleri etkileyen, ilerleyici bir romatizmal hastalıktır. Genellikle genç erişkinlerde başlar, erkeklerde daha yaygındır.
Ihlamur, çeşitli sağlık sorunlarında kullanılan bir bitkidir. Çiçekleri kaynatılarak yapılan ıhlamur çayı, anksiyete ve hazımsızlığa iyi gelir. Ayrıca, bağışıklığı güçlendirir.
Kuduz, merkezi sinir sistemini etkileyen ve genellikle enfekte hayvanların ısırması ile bulaşan ölümcül bir viral enfeksiyon hastalığıdır. Erken belirtiler grip benzeri olup hızlı ilerler.
E vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan bir bileşiktir. Cilt sağlığına katkı sağlar ve serbest radikallerle ilişkili hastalıkları önlemeye yardımcı olur.
Kuşburnu, C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirir, soğuk algınlığı belirtilerini azaltır ve kalp sağlığını korurken sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olur.
Jinekomasti, erkeklerde meme dokusunun anormal genişlemesiyle meydana gelir ve hormonal dengesizlikler, bazı ilaçların yan etkileri ya da obeziteden kaynaklanabilir.
Hipoglisemi, glukoz düzeyinin normalin altına düşmesiyle ortaya çıkar. Belirtiler arasında titreme, terleme, baş dönmesi ve bilinç kaybı yer alabilir.
Zencefil, mide bulantısını hafifletir, hazımsızlığı önler ve kanalizasyon sorunlarına iyi gelir. Kan şekerini düzenler, kas ağrılarını dindirir ve bağışıklığı güçlendirir.