Yüzünüzü ne kadar sık yıkamalısınız? | Güzellik
Cilt temizliği söz konusu olduğunda, herkes için uygun olan tek bir yöntem yoktur. Cilt bakımının nasıl yapılacağı, yaşınıza, yaşam tarzınıza ve hatta hava koşullarına bağlı olarak değişir. Sabah ve akşam yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın yeterli olduğu düşünülse de, bu ritüel bazı ciltler için yeterli, bazıları için ise fazla ya da yetersiz olabilir.
Cilt tipinize göre cildinizi ne sıklıkla yıkamalısınız?
Kuru ciltlerinizi suyla yıkamak cazip gelse de, bu durum genellikle cildinize faydadan çok zarar verebilir. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, yüzünüzü günde iki kez yıkamak rahatsızlık verebilir. Bu nedenle sabahları, herhangi bir ürün kullanmadan, ılık suyla yıkamak daha uygun olacaktır. Gece ise yağ bazlı ürünlerle cildinizi nemlendirmeniz, hassas cildinize zarar vermeden bakım yapmanıza yardımcı olacaktır. Cildinize zarar verebilecek cilt bakım ürünleri hakkında daha fazla bilgi için tıklayın!
Eğer yağlı bir cildiniz varsa ve sivilce problemine yatkınsanız, yüzünüzü sıkça yıkama isteğiniz anlaşılabilir. Ancak, yüzünüzü günde iki kereden fazla yıkamak, tüm çabalarınızı boşa çıkarabilir. Çünkü bu durum cildinizdeki sebum üretimini artırarak daha fazla sivilce oluşumuna neden olabilir. Yağlı cildinizin daha uzun süre mat görünmesi için asit bazlı temizleyiciler kullanabilirsiniz. Yüzünüzü sık yıkamamanız gerektiğini unutmayın!
Ruh halinizi yükseltip mükemmel görünmenizi sağlamak için harika bir makyaj yeterli değildir! Ancak, cildinizde makyaj kalıntılarının birikmesi gözeneklerinizin tıkanmasına ve hatta erken kırışıklıklara yol açabilir. Makyajınızı doğru bir şekilde çıkarmak bu noktada oldukça önemli olacaktır. Yüzünüzü her gün yıkamak, cildinizin daha uzun süre taze ve genç görünmesine katkı sağlar.
Fiziksel aktivite, kilo kontrolü sağlamak ve enerjik hissetmek için oldukça önemlidir. Ancak, spor yapmadan önce ve sonra yüzünüzü yıkamayı asla unutmamalısınız! Spor öncesinde makyajınızı temizlemek, gözeneklerinizin tıkanmasını önler ve bakterilerin terle ve ölü deriyle birleşip cildinize yapışmasını engeller. Spor sonrası yüzünüzü yıkamak, sivilce oluşumuna sebep olabilecek bakterilerin temizlenmesine katkıda bulunur. Cilde iyi gelen smoothie tarifi için tıklayın!
Cildiniz için harika olduğunu düşündüğünüz bir ürünü bulduğunuzda, stoklama eğiliminde olabilirsiniz. Ancak, cilt bakım rutininizi mevsimlere göre değiştirmeniz, cilt problemlerini önleyebileceği gibi kırışıklıkların oluşumunu da en aza indirebilir. Örneğin, kış aylarında yüzünüzü günde bir kez yıkamak ve yoğun kremler ile serumlar kullanmak, cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi sağlamaya yardımcı olacaktır.
Referans: BrightSide. How Often You Need to Wash Your Face, According to Science. Şuradan alınmıştır: https://brightside.me/inspiration-health/how-often-you-need-to-wash-your-face-according-to-science-805472/
