Yaza Hazırlık: Selülit Kremi Kullanım Rehberi

Yaz mevsimi geldiğinde, vücudumuza yaptığımız bakımda bir artış gözlemlenir. Kış aylarında yağlı yiyecekler ve karbonhidratlara olan düşkünlük artarken, yaz gelince bu tür yiyeceklerin neden olduğu selülitler görünmez hale gelir. Bacak bölgesinde rahatsız edici selülitler için çözüm ise oldukça basit! Selülit kremi, at kılı fırçası, bol su tüketimi ve sağlıklı beslenme ile istediğiniz bacak görünümüne ulaşabilirsiniz!

Selülit, vücudumuzda biriken yağların deri altında düzensiz bir şekilde birikmesi sonucunda oluşur. Portakal kabuğu görünümündedir ve bu görüntü genellikle kadınlar tarafından hoş karşılanmaz. Selülit oluşumunda genellikle aşırı yağlı beslenme, fiziksel aktivite eksikliği gibi nedenler mevcuttur. Ayrıca bazen genetik yatkınlık da söz konusu olabilir.

Pürüzsüz bacaklar, her kadının hayalidir. Düzenli spor yapmak, sağlıklı beslenmek ve uygun bir bakım ile bu hedefe ulaşmak oldukça mümkündür. Dengeli beslenme, spor, bol su tüketimi, kuru fırçalama ve etkili bir selülit kremi ile bacaklarınızın portakal görüntüsünden kurtulabilirsiniz!

Selülit Kremi Kullanımı

Selülit kreminin kullanım şekli, normal kremlerle hemen hemen aynıdır. Ancak etkili sonuçlar elde etmek istiyorsanız, krem ile birlikte kuru fırçalama yapmak, bol su içmek ve egzersiz yapmaya ağırlık vermek önemlidir. Selülit kremleri, yağ yakıcı bileşenler içerir ve cilt altındaki yağ katmanlarını parçalar. Böylece cilt rahatlar. Yani selülit kremleri ile cildinizi yağlardan arındırabilirsiniz. Bu tür kremlerin etkisi genellikle kısa vadede değil, daha uzun süreli ve düzenli kullanımla kendini gösterir. Yaz yaklaşırken bakım rutininize selülit kremi ekleyerek bacaklarınızın pürüzsüzleşmesini sağlayabilirsiniz!

Selülit kremleri hafif yakıcı bir etkiye sahip olabilir. Kremi cildinize uyguladıktan sonra yanma hissederseniz, panik yapmanıza gerek yok; bu, kremin aktif olduğunu gösterir! Ancak yine de selülit kremi kullanmadan önce doktorunuza danışmak önemlidir. Hamile kişilerin bu tür kremleri kullanmadan önce mutlaka doktorlarıyla görüşmeleri gerekir.

Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?

Selülit, hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Bu tarz sorunların önüne geçmek için, selülit kremi ile birlikte at kılı fırçası kullanmalısınız. Aslında at kılı fırçayı selülit kremi ile değil, kremi uygulamadan önce kullanmanız önemlidir. Özellikle kollar ve bacaklarda selülit yoğun olarak görülür. At kılı fırçası ile bu bölgelerdeki kan akışını artırarak selülit görünümünü azaltabilirsiniz. Ayrıca at kılı fırçaları, kuru ciltler ve kıl dönmesi sorunları yaşayan bacakların daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

Kuru fırçalama (dry brush) olarak sıkça duyduğunuz bu işlemi gerçekleştirmek oldukça kolaydır. Fırçayı elinize alarak, aşağıdan yukarıya, yani kalbe doğru fırçalamak yeterlidir. Kuru fırçalama işlemi öncesinde ya da sonrasında, selülitle mücadelede etkili olan kremler kullanabilirsiniz. Kuru fırçalamanın en iyi sonucu vermesi için sabah ve akşam 5 ila 10 dakika arasında uygulama yapabilirsiniz. İşlem sonrasında cildinizi nemlendirici ile yatıştırmayı unutmayın!

Selülit Kremi Hangi Bölgelere Uygulanır?

Selülit genellikle bacaklarda görülür. Ancak kalça, karın ve kollarda da selülit oluşumu mümkündür. Vücudunuzda selülit oluşumunun olduğu bölgeye uygun bir krem seçmek gerekir. Selülit kremleri, cilde esneklik kazandırmaya da yardımcı olur. Cildinizin ihtiyaç duyduğu miktarda ve düzenli olarak selülit kremi kullanarak selülit görünümünden kurtulabilirsiniz. Ayrıca kuru fırçalama ve selülit kremini egzersiz ve masaj ile birleştirirseniz, en kısa sürede gözle görülür bir fark görebilirsiniz!

Selülit Oluşmaması için Neler Yapabilirim?

Selülit oluştuğunda bunları yok etmek, önlem almaktan daha zordur. Bu yüzden eğer vücudunuzda selülit görünümü yoksa veya çok azsa, daha hızlı bir şekilde bu görüntüden kurtulabilirsiniz. Bu aşamada düzenli spor yapmak ve anti selülit kremleri kullanmak gereklidir. Anti selülit kremleri, deri altındaki yağların parçalanmasında etkilidir. Ayrıca yağlı gıdalardan kaçınarak, haftada birkaç kez bacaklarınıza selülit kremi uygulayarak ve selülit masajı yaparak selülit oluşumunu engelleyebilirsiniz!

Cildinizi pürüzsüzleştirmek, güzelleştirmek ve istediğiniz hale getirmek için çeşitli ürünlere ÇiçekSepeti üzerinden kolayca ulaşabilirsiniz. Bu ürünleri sevdikleriniz için ya da kendinize dilediğiniz gibi satın alabilirsiniz. Farklı zevklere ve bütçelere hitap eden binlerce ürün arasından istediğiniz seçeneği bulabilirsiniz. Ayrıca mobil uygulama üzerinden sipariş oluşturarak sürpriz hediyeler ve çeşitli fırsatlar kazanabilir ve alışverişinizi tamamlayabilirsiniz. ÇiçekSepeti her zaman yanınızda!

Ayrıca ilginizi çekebilecek diğer yazılarımız: