Spor Çantanızda Olması Gereken Temel Bakım Ürünleri
Spor yapmak fiziksel ve zihinsel sağlık açısından son derece önemlidir. Bu nedenle düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Peki, spora gittiniz ve yoğun bir çaba ile terlediniz. Sonrasında neye ihtiyaç duyarsınız? Tabii ki şık bir duşa ve kişisel bakıma… Şimdi “Spor çantanızda hangi bakım ürünlerinin bulunması gerekiyor?” sorusunu birlikte keşfedelim.
Spora götürdüğünüz çantanızda sadece temiz çamaşırlar, havlu ve ayakkabılarınız olmamalıdır. Spor sonrasında kendinizi daha iyi hissetmenize ve daha güzel görünmenize yardımcı olacak ürünleri de çantanızda bulundurmalısınız.
Spor Sonrası Gerekli Bakım Ürünleri
Bu yazımızda spor çantanızda mutlaka bulunması gereken kişisel bakım ürünlerinin listesini sizinle paylaşıyoruz. Hemen başlayalım.
1-) Şampuan
Sporla bedeninizi canlandırdınız. Peki, saçlarınızı spor salonunda tanımadığınız markaların şampuanına bırakmayı neden isteyesiniz? Bu nedenle spor çantanızda kesinlikle iyi bir şampuan bulunmalıdır. Büyük şampuan şişeleri için çantanızda yer yoksa, küçük boy plastik kaplarla yanınıza alabilirsiniz. Ayrıca duş alamayacağınız durumlar için iyi bir kuru şampuan da handy olabilir. Kuru şampuan, saçın ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlayarak günün kurtulmasına yardımcı olur.
Şampuan önerilerimiz: OGX Biotin & Kolajen Sülfatsız Şampuan, Kuaf Tuzsuz Şampuan, Batiste Clean & Classic Original Kuru Şampuan.
2-) Vücut Temizliği İçin Vücut Jeli veya Vücut Sabunu
Spor sonrası yorgun bedeninizi rahatlatmanın en iyi yolu, iyi bir duş almak. Bunun için aromatik yağlar içeren vücut jeli veya spa keyfi yaşatan sabunlar kullanabilirsiniz. Spor sonrası açılan gözenekleri kapatmayacak ve doğal içerikler içeren ürünler kullanarak derinlemesine bir vücut temizliği elde edebilirsiniz.
Duş jeli ve vücut sabunu önerilerimiz: Aymis spa zeytinyağlı sabun, Nivea Creme Soft Kremsi Duş Jeli, Dermokil Okyanus Esintisi Duş Jeli.
3-) Yüz Temizleyicisi
Spor sırasında terlemenin bir sonucu olarak cildinizde fazla kir birikir. Bu nedenle sporun ardından vücudunuz gibi cildinizi de arındırmalısınız. Cildinizdeki kiri, yüz temizleyici ile derinlemesine temizleyebilirsiniz. Günlük yüz temizleyicinizi duş sonrası bile yüzünüze uygulamak yeterlidir.
Yüz temizleyici ürün önerilerimiz: La Roche Posay temizleyici jel, WIWIFY Arındırıcı Tazeleyici Yüz Temizleme Jeli, Herbal Essentials Neem Yüz Yıkama Jeli.
4-) Nemlendirici Krem
Bedeninizi ve yüzünüzü derinlemesine temizledikten sonra nem dengesini korumak çok önemlidir. Bu nedenle iyi bir nemlendirici ile hem yüzünüzü hem de bedeninizi nemlendirmelisiniz. Küçük bir masajla uygulayacağınız nemlendirici krem, kendinizi çok iyi hissetmenize yardımcı olur.
Nemlendirici krem önerilerimiz: CeraVe Nemlendirici Krem, La Mer The Moisturizing Soft Cream, Farmasi Naturelle Sea Therapy.
5-) Deodorant
Duşunuzu aldıktan ve nemlendiricinizi sürdükten sonra sıra deodorant kullanmaya geldi. Hem koltuk altı hem de bedeninizin güzel kokması için çantanızda deodorant çeşitlerinden birini bulundurmanız şart. İster roll-on ister klasik deodorant tercih edin… Ancak seçtiğiniz ürünün paraben içermediğine dikkat etmeniz faydalı olacaktır.
Deodorant önerilerimiz: Lactone Oriental Musk Body Mist, Old Spice Deodorant Stick, Emotion Ocean Fresh.
6-) Alternatif Ürünler
Spor çantanızda parfüm bulundurmak, spor sonrası yapacağınız planlar için sizlere yardımcı olacaktır. Ayrıca yüzünüzdeki yağlanma ve parlamayı önlemek amacıyla yağ emici sünger de bulundurabilirsiniz. Kadınlar, spor sonrası hafif bir makyaj yapmak isteyebilir. Bunun için; nemlendirici fondöten, likit allık ve dudak nemlendiricisi yeterli olacaktır. Son olarak acil durumlar için her zaman ıslak mendilleri çantanızda bulundurmalısınız.
