Niasinamid’in Avantajları Neler? | Güzellik

Cilt bakım ürünleri arasında son dönemlerde popüler hale gelen niasinamidin etkileri ve diğer ürünlerle birlikte kullanımı hakkında öğrenebilecekleriniz haberimizde…

Nikotinamid olarak bilinen niasinamid, B3 vitamininin bir formudur ve temel bir besin maddesidir. B3 vitamini eksikliği, cilt, böbrek ve beyin hücrelerinde çeşitli sorunlara yol açabilir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, topikal niasinamid, akne ve egzama gibi bazı cilt problemlerinin tedavisinde etkili olabilir.

İsimlerindeki benzerliğe rağmen, niasinamid ile niasin aynı şey değildir; bunlar iki farklı B3 vitamini türüdür. Vücudunuz, aldığınız niasin takviyelerinden niasinamid üretebilir, fakat bu yalnızca vücutta aşırı miktarda niasin bulunursa gerçekleşir. Bu nedenle B3 vitamini veya benzeri takviyeleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Genel olarak, niasinamid, ciltte protein üretimine yardımcı olur ve çevresel hasarı önlemek için nemi hapseder. Bunun yanı sıra:

Bağışıklık: Niasinamid, keratin adı verilen ciltteki sağlıklı proteinleri oluşturmaya yardımcı olur.

Lipit bariyeri: Niasinamid, cildinizin seramid (lipit) bariyerleri oluşturmasına yardımcı olabilir ve bu da nemin korunmasını sağlar. Bu, özellikle egzama veya hasar görmüş bir cildiniz varsa faydalıdır.

Kızarıklığı ve lekelenmeyi azaltır. Niasinamid, egzama, akne ve diğer iltihaplı cilt durumlarından kaynaklanan kızarıklıkları hafifletmeye yardımcı olabilecek enflamasyonu azaltır.

Gözenek görünümünü küçültür. Cildi pürüzsüz ve nemli tutmanın yanı sıra gözeneklerin boyutunu da azaltabilir.

Yağ dengesini sağlar. Nem tutmanın faydaları, sadece kuru cilt tipleri için değildir. Niasinamid, yağ bezlerinin ürettiği yağ miktarını dengelemeye yardımcı olur ve bezlerin aşırı çalışmasını önleyebilir.

Güneş hasarına koruma. Niasinamid, sağlıklı cilt hücrelerini yenilerken, ultraviyole ışınlarının neden olduğu hasarlardan da korur.

Hiperpigmentasyonu iyileştirir. Bazı araştırmalar, yüzde 5 niasinamid içeren ürünlerin koyu lekeleri aydınlatmaya yardım edebileceğini ortaya koymuştur. Bu fayda, artan kollajen üretimiyle de bağlantılı olabilir.

İnce çizgi ve kırışıklıkları azaltır. Araştırmalar, aynı konsantrasyonun yaşlanma ile ilgili bazı güneş hasarı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Oksidatif strese karşı korur. Niasinamid, ciltte hücre oluşumunu desteklerken, aynı zamanda çevresel etkenlerden (güneş ışığı, kirlilik ve toksinler gibi) koruma sağlar.

Sivilceleri tedavi eder. Niacinamid, özellikle papüller ve püstüller gibi enflamatuar akne türleri için faydalı olabilir. Zamanla, daha az lezyon ve daha iyi cilt dokusuna sahip olabilirsiniz.

Niasinamid, en iyi sonuç için diğer aktif bileşenlerle bir arada kullanıldığında etkilidir. Örneğin, bazı araştırmalar akne tedavisi için folik asit ve çinko ile birlikte iyi sonuçlar alınabileceğini göstermektedir. Ayrıca, niasinamid serumunuzu hyaluronik asitle bir arada kullanarak daha fazla fayda sağlayabilirsiniz, çünkü hyaluronik asidin ürün emilimini artırdığı bilinmektedir.

Topikal niasinamidin kullanımı genellikle güvenli kabul edilir. Önceden alerjisi olan bireylerde alerjik reaksiyon riski daha fazla olabilir, çünkü niasinamid vücudun histamin salmasına yol açabilir. Yaygın alerjik reaksiyonları ve ürün hassasiyetlerini önlemek için yama testi uygulayabilirsiniz:

• Ön kolunuza bir kuruş büyüklüğünde ürün sürün.

• Kızarıklık, kaşıntı veya şişlik hissederseniz, bölgeyi yıkayıp kullanmayı bırakın.

• Herhangi bir yan etki yaşamadıysanız, doktorunuza danışarak devam edebilirsiniz.

Referans:

Alan Carter & Kristeen Cherney. “Everything You Should Know About Niacinamide”. Şuradan alındı: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide. (29 Ağustos 2018).