Hangi cilt problemleri için hangi serumlar etkili?

Cilt tipinize uygun ve cilt hedeflerinizi dikkate alan etkili bir cilt bakım rutini oluşturmaya hazırsınız. Bir temizleyici, bir retinol ve belki bir maske seçerken, bir serum seçimi de önem kazanıyor; çünkü serumların gerekliliğini duymuşsunuzdur. Belirli bir cilt sorununa odaklanmak istiyorsanız, serum kullanmayı tercih etmek akıllıca olabilir.

Serum, neredeyse kendini açıklayıcı bir üründür. Aslında, sadece kaygan bir sıvıdır; gerçek bir sıvı ile krem arasında bir formülasyondur.

Dermatolog Dr. Angela Lamb, serumların cilt bakım rutininizde temizleyicinizin ardından ve nemlendiricinizden önce kullanılması için tasarlandığını belirtiyor. Bu ürünler genellikle cilt tonunu aydınlatmak veya kırışıklıklarla savaşmak gibi tek bir hedefe yönelik aktif bileşenler içerir ve sıklıkla benzer bir nemlendiriciden daha etkili sonuçlar göstermektedir. Serumlar, geleneksel nemlendiricilere göre daha yüksek konsantrasyonda aktif içerikler barındırır. Dermatolog Deanne Robinson ise, “Geleneksel bir nemlendiricinin amacı, cildin yüzeyine oturup nemi hapsetmektir, asıl derinlemesine nüfuz etmek değildir.” açıklamasında bulundu.

Bir serumu, esans ya da ampul gibi güzellik ile ilgili diğer terimlerle karıştırmak kolaydır. Esans, serumun daha seyreltilmiş bir versiyonudur; ampul ise oldukça konsantre fakat serumdan daha az aktif bileşen içerir. Belirli bir cilt sorununu çözmek için “turbo doz” bir bileşene ihtiyaç duyulduğunda ampul kullanılırken, serum daha çok çoklu görevler üstlenen bir üründür. Serumunuzun yanı sıra rutininize esans veya ampul de eklemeyi düşünebilirsiniz.

Genel olarak, cilt tipinizi ve hedeflerinizi dikkate alarak iyi seçilmiş bir serum kullanmak güvenlidir. Örneğin; hamileyseniz retinol içeren serumlardan uzak durmalısınız ancak bu bileşeni içermeyen serumları kullanabilirsiniz. İşte yaygın cilt sorunlarına yönelik 7 etkili serum…

1. İnce çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak veya dokuyu iyileştirmek için: Retinol

Yaş ilerledikçe doğal kolajen kaybı, ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumuna katkıda bulunur. Bu durumda, cilt hücresi dönüşümünü artırmak ve kolajen üretimini teşvik etmek için bir retinol serumu kullanabilirsiniz. Retinol’ün bir diğer avantajı ise, Mayıs 2017’de Dermatolojik Araştırma Arşivi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre, cildin doğal bir bileşeni olan hyaluronik asit seviyelerini artırmasıdır. Bu serumları mutlaka gece uygulayın; çünkü retinoller güneş ışığından etkilenir.

2. Hassas bir cildiniz varsa veya hamileyseniz; çizgileri ve kırışıklıkları düzeltmek için: Bakuchiol

Bakuchiol, Psoralea corylifolia bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir retinol alternatifidir. Ciltte tıpkı bir retinol gibi etki eder, ancak daha az yan etkiye sebebiyet verme olasılığı vardır. Bu nedenle daha nazik bir anti-aging ürüne ihtiyaç duyanlar için uygun bir seçenektir. Retinol ile kıyaslandığında, hamilelik döneminde de güvenli bir şekilde kullanılabilir. Şubat 2019’da yayınlanan bir çalışma, %0,5’lik bakuchiol kremini, %0,5’lik bir retinol kremiyle karşılaştırdı ve her iki ürünün de 12 hafta sonra kırışıklıkların ve hiperpigmentasyonun görünümünü eşit şekilde azalttığını buldu. Ancak bakuchiol’un yan etkilerinin daha az olduğu ortaya çıktı.

3. Karma veya yağlı cildi nemlendirmek için: Hyalüronik asit

Hyalüronik asit, kendi ağırlığının 1000 katı kadar su tutabilme kapasitesine sahiptir; bu yüzden dermatologların onu neden birinci sınıf bir nemlendirici olarak önerdiğini anlayabilirsiniz. Ekstra bir serum veya nemlendiriciye ihtiyaç duymayabilirsiniz. Hyalüronik asit serumu az miktarda olduğunda, geleneksel nemlendiricilerin sivilce yapma olasılığı olduğunda, bir losyon veya kremin yerine kullanılması önerilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, gözenekleri tıkama ve sivilce oluşumunu tetikleme olasılığı düşüktür.

4. Gözeneklerin görünümünü azaltmak için: Salisilik asit

Eğer gözeneklerinizin aynada size bakıştığını hissediyorsanız, özel olarak formüle edilmiş bir serum, kiri temizlemenize yardımcı olabilir. Geniş gözenek boyutu genellikle ölü cilt hücreleriyle tıkanmış ve yağla karışmış gözeneklerin sonucudur. Uzmanlar, gözenekleri açmak için alfa hidroksi asitlerin (AHA’lar) (glikolik veya laktik asit gibi) bir kombinasyonu ile beta hidroksi asit (BHA) olan salisilik asidin kullanılmasını öneriyor. Salisilik asit, gözenekleri tıkayan keratini yumuşatır ve çözmeye yardımcı olur. Glikolik ve salisilik asit içeren ürünleri tercih edebilirsiniz.

5. Sarkmayı önlemek için: Peptitlerle zengin bir serum

Cildin canlanmaya ihtiyacı olduğunda peptitleri tercih edin. Peptitler, cilt yapısını destekleyen proteinleri oluşturan amino asit zincirleridir. Gevşek cilde destek eklemek için harikadırlar. Peptitler ve bitkisel özlerin bir karışımını içeren serumlar, kırışıklıkların ve sarkmaların görünümünü azaltmak için oldukça etkilidir. Kolajen ve elastin üretimini artıran ürünlere yönelmelisiniz.

6. Leke sorunlarını azaltmak ve cilt tonunu artırmak için: Üç antioksidan ve peptit

Donuk veya lekeli ciltle başa çıkmak için dermatologlar C vitamini serumunu önermektedir. Şubat 2019’da yayınlanan bir çalışma, güçlü bir antioksidan olan C vitamininin istenmeyen pigmentasyonu azaltmakta ve ilerideki koyu lekeleri önlemede etkili olduğunu göstermektedir. Ferulik asit ve floretin (diğer iki antioksidan) ile birlikte C vitamini içeren serumlar oldukça etkilidir. C vitamininin duyarlı bir içerik olduğu bilinir; ferulik asit, C vitamininin ömrünü ve etkinliğini artırır. Araştırmalar, bir diğer güçlü antioksidan olan filoretinin de C ve ferulik asidi stabilize ettiğini göstermektedir.

7. Cildi korumak ve yaşlanmayı yavaşlatmak için: Resveratrol

Resveratrol, üzümde bulunan bir bitki bileşiği olan polifenoldür. Mayıs 2017’de yayınlanan bir araştırma, kırmızı şarabın kalbe fayda sağlamasının nedenlerinden birinin bu olduğunu belirtmektedir. Resveratrol, birçok araştırmaya konu olmuş mükemmel bir antioksidan olarak öne çıkmaktadır. Mayıs 2018’de yayımlanan bir araştırma, yalnızca kolajen üretimini teşvik etmekle kalmayıp aynı zamanda antioksidan özelliklerinin cildi serbest radikallerin yarattığı hasardan koruyarak yaşlanmayı yavaşlattığını göstermiştir.

Kaynak: Jessica Migala. “Which Serum Is Right for Your Skin Concern?”. Şuradan alındı: https://www.everydayhealth.com/beauty-toolbox/which-serum-is-right-for-your-skin-concern/. (20.05.2020).