En Kolay ve Doğal Yöntemler!

Herkes sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olmayı hayal eder. Kırılmayan, sağlam ve çatlamayan tırnaklar herkesin isteğidir. Bu tırnaklar gerçekten çok güzel görünse de, onlara ulaşmak için düzenli bakım yapmak ve yeme içme alışkanlıklarına dikkat etmek gereklidir. Hızla uzayan, sağlıklı ve bakımlı tırnaklara ulaşmak için blog yazımızın detaylarını inceleyebilirsiniz. Sağlıklı tırnak uzatma ipuçları yazımızda sizleri bekliyor!

Bakımlı ve sağlıklı tırnaklar elbette çok estetik bir görünüm sunar. Bu tırnaklara oje sürmek de çok daha güzel olur bakım uygulamak da. Böyle güzel tırnaklara sahip olabilmek için düzenli bir bakım yapmanız önemlidir. Tırnak bakımını yaparken dikkate almanız gereken önemli noktaları şu şekilde sıralayabiliriz:

1-) Tırnaklarınızı sürekli nemlendirin: Tırnakların nemlenmesi oldukça mühimdir. Hem cilt hem de tırnaklar için nem dengesi korunmalıdır. El ve tırnak bakımınızın ilk adımı mutlaka nemlendirme olmalıdır. Özellikle kış aylarında ellerinizin çatlamaması, tırnaklarınızın kırılmaması için nem dengesine dikkat etmeniz gerekmektedir.

2-) Tırnaklarınızdan kimyasalları uzak tutun: Kimyasallar, cildinize zarar verdiği gibi tırnaklarınıza da zarar verebilir. Bu nedenle mümkün olduğunca kimyasallardan uzak durmalısınız. Aseton ve temizleyici gibi sert kimyasallar tırnaklarınıza zarar verebilir. Bu yüzden tırnaklarınıza daha az zarar verecek ürünleri tercih etmelisiniz.

3-) Bakım takviyelerini ihmal etmeyin: Tırnaklarınıza nazik bir şekilde yaklaşmanız oldukça önemlidir. Eğer tırnaklarınıza sert davranırsanız kırılmalar yaşamanız mümkündür. Tırnaklarınıza zarar vermeden bu ürünleri yavaşça kullanmalısınız. Ayrıca tırnak sağlığınız için ek vitaminler de almanız faydalı olacaktır. B vitamini, E vitamini ve Biotin gibi takviyeleri kullanarak tırnaklarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz.

Evde bazı doğal besinlerle de tırnaklarınıza bakım yapabilirsiniz. Detaylar için yazımıza devam edelim!

Tırnak sağlığınız için yararlanabileceğiniz ürünlerden biri E vitaminidir. Hem saç sağlığı hem de tırnak sağlığı için bu vitamini kullanabilirsiniz. Tırnaklarınızın sararmasını ve çatlamasını önlemek için bu vitamini tercih edebilirsiniz. Ayrıca, tırnaklarınızı beyazlatmak ve hızlı uzatmak için de E vitamini oldukça etkilidir. Yağ formundaki vitamini tırnaklarınıza kolayca uygulayabilirsiniz!

Her türlü faydası bulunan zeytinyağının tırnaklara da yararı vardır. Tırnaklarınızın sağlıklı şekilde uzaması ve güçlenmesi için zeytinyağı ile tırnaklarınızı besleyebilirsiniz. Zeytinyağını doğrudan mutfaktan alarak kullanabilirsiniz. Tırnaklarınızı yaklaşık 10 dakika zeytinyağında bekleterek ihtiyaç duydukları besinleri ve gücü sağlayabilirsiniz. Ayrıca zeytinyağlı el kremlerini de kullanarak cildinizi besleyebilirsiniz.

Tırnaklarınızı besleyen yağlardan biri de Hindistan cevizi yağıdır. Doğal bir besleyici olan Hindistan cevizi yağı hem güzel kokusu hem de besleyici özellikleri ile öne çıkar. Tırnaklarınızın güçlenmesi için biraz Hindistan cevizi yağını bal ile karıştırarak uygulayabilirsiniz. Bu sayede tırnaklarınızın hızlı uzadığını ve daha sağlam olduğunu gözlemleyebilirsiniz. Bu karışımı tırnaklarınıza haftada bir kere uygulayabilirsiniz.

Hem saçlar hem de tırnaklar için güçlendirici olan vitaminlerden bir diğeri Biotin’dir. Doku oluşumu ve yenilenmesinde etkili bir vitamin olan Biotin, eksikliği durumunda saç dökülmelere ve tırnak kırılmalarına yol açabilir. Bu nedenle biotin takviyesi ile tırnaklarınızın daha güçlü ve hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz. Eczanelerden satın alabileceğiniz biotin takviyelerinin yanı sıra, soya fasulyesi, fındık, fıstık gibi besinleri de diyetinize ekleyebilirsiniz.

Menekşe yağı da tırnak sağlığınızı destekleyen bir diğer üründür. Menekşe çiçekleri, gövdesi ve köklerinden damıtılarak elde edilir ve bu sayede oldukça besleyici bir içeriğe sahiptir. Hem tırnak sağlığı hem de cilt güzelliği için menekşe yağını kullanabilirsiniz. A ve C vitaminleri açısından zengin olan menekşe yağı, cildinizi ve tırnaklarınızı güçlendirir.

Limon, tırnak sararmaları ve yumuşamaları üzerinde etkilidir. Uzun süre oje kullanıldığında veya tırnaklar suyla çok miktarda temas ettiğinde, tırnaklar sarar ve yıpranabilir. Limonu zeytinyağı ile karıştırarak bir maske hazırlayabilirsiniz. Bu maskeyi tırnaklarınıza kolayca uygulayarak daha beyaz ve güçlü tırnaklara sahip olabilirsiniz!

Ayrıca ilginizi çekebilecek diğer yazılarımıza göz atmayı unutmayın: