Duşta Yüz Temizliği Yapıyorsanız… | Güzellik
Uzun süre duş almayı seviyorsanız, cildinizi daha yüksek sıcaklıklara maruz bırakıyorsunuz demektir. Ekstra ısı, hassas cildinizde tahrişlere yol açabilir ve bu durum akneye sebep olabilir. Uzmanlar, yüzünüzü duşta yıkarken dikkatli olmanın en iyi yol olduğunu vurguluyor. Suyun sıcaklığını doğru ayarlamak, cilt bakımınız için oldukça önemlidir.
Kaliforniya’dan dermatolog Ivy Lee, duşta yüzünüzün yıkanmasının roza hastalığını (gül hastalığı) tetikleme olasılığına rağmen sivilceye neden olduğuna dair iddiaların gerçeği yansıtmadığını belirtiyor. “Duşta yüzünüzü yıkamanın sivilceyi kötüleştirdiğine dair bir kanıt yoktur, ancak uzun süre duşta kalırsanız rosaceayı (gül hastalığı) şiddetlendirme olasılığı vardır,” diyor. “Isı ve nem ciltteki kan damarlarını genişletebilir.” diye de ekliyor.
Londra merkezli cilt bakımı uzmanı Abigail James, duşta yüz yıkamanın sivilcelere neden olmadığını veya daha da kötüleştirmediğini kabul ediyor. James, “Akne nedenleri karmaşıktır: hormonlar, stres, yanlış cilt bakımı, kötü beslenme, aşırı soymak, makyaj tahrişi ve yukarıdaki faktörlerin herhangi bir kombinasyonu katkıda bulunabilir,” diyor.
Uzmanlar, duşta yüz yıkamanın cildinize zarar vermeyeceği veya sivilceye neden olmayacağı konusunda hemfikir, ancak suyun sıcaklığını aşırı derecede yüksek ayarlamanız gerektiği anlamına gelmiyor. Bu nedenle sıcak su yerine ılık suyla duş almak en iyisidir. “Düzenli olarak cilde sıcak su uygulamak iyi değildir. Haftada bir veya iki kez sorun değil, ancak her gün bu şekilde yapmak doğru değil. Bu yüzden suyun sıcaklığını azaltmak gerekir. Daha iyisi, soğuk duşu tercih etmektir,” diyor James. Lee de bunu kabul ediyor. “Günde bir veya iki kez ılık suyla kısa bir süre cildin yıkanması idealdir, çünkü sıcak su cildin kurumasına ve doğal yağlarının azalmasına neden olur.”
İster duşta yüzünüzü yıkamayı sevin, ister lavaboda tercih edin, ister krem temizleyiciler kullanmayı tercih edin, önemli olan bunu düzenli olarak yapmaktır. Lee’ye göre sabah ve akşam temizlemeye odaklanmak, bu işlemi duştan önce mi, sırasında mı yoksa sonra mı yapacağınız konusunda endişelenmekten daha iyidir.
“Düzenli ve günlük yüz temizliği cilt sağlığını korumak için önemlidir. Akşam temizliği, cildinizde gün boyunca biriken kir ve makyajı giderdiği için oldukça kritiktir,” diyor Lee. Sabah temizliği isteğe bağlıdır, eğer güne yağlı bir ciltle uyanıyorsanız veya gece bıraktığınız ürünü çıkarmak istiyorsanız temizlemek en iyisidir.
Referanslar:
Reema Patel ve Victoria Stokes. “Why Shouldn’t You Wash Your Face in the Shower?”. Şuradan alındı: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/why-shouldnt-you-wash-your-face-in-the-shower. (30 Mart 2021).
