Cilt bakımında karşılaşılan yanlışlar nelerdir?
Mükemmel bir cilt, şüphesiz her bireyin dilek listesinde yer alıyor. Tüm çabalarımıza ve belki de doğru bilgilere sahip olmamıza rağmen yaptığımız basit hatalar, cildimizi temizlemek yerine daha da yıpratıyor ve belki de kirletiyor.
Belki de sürekli olarak pahalı ve nemlendirici ürünleri tercih ediyoruz, ama içindeki maddeleri ne kadar biliyoruz? Bir öneri: İçeriğinde az kimyasal bulunan ürünler seçmeye özen gösterin. Özellikle SD-40 ve izopropil alkol içermeyen ürünlerden yana olun. Aksi takdirde kullandığınız ürün akne, kızarıklık ve benzeri cilt problemlerine yol açabilir.
Lekeleri ellediğinizde daha büyük bir sorunla karşılaşabilirsiniz. Çünkü folikül duvarını zedeleyip bakterilerin yayılmasına neden olursunuz. Şişmeyi önlemek için yüzünüze sülfür maskesi uygulayın.
Soğuk su genellikle kuru ve akneye meyilli ciltler için faydalıdır. Çünkü kuru cilde temas eden sıcak su, sebumun azalmasına ve cildin daha da kurumasına neden olabilir. Ayrıca soğuk su kullanmak gözenek görünümünü de azaltmaya yardımcı olur. Son olarak, kan dolaşımını artıracağı için cildinizin daha canlı bir görünüme kavuştuğunu görebilirsiniz.
Ağır nemlendirici içeriği olan kremlerden kaçının. Bu tür ürünler uzun vadede daha fazla tıkanıklığa neden olabilir. Nemlendiricilerinizi bezelye tanesi büyüklüğünde uygulamanız yeterlidir. Ayrıca ne yediğinize ve yemediğinize dikkat edin; sağlıklı yağları beslenmenize ekleyin. Avokado gibi yağ asidi açısından zengin gıdalar, cildinizin ışıldamasını sağlar.
Güneşe fazla maruz kalmak, cildinizi yaşlandırabilir ve güneşten korunmak için kullandığınız ürünler akne sorununa yol açabilir. Güneşten korunmak adına, içeriğinde çinko ve titanyum bulunan ürünleri tercih edin. Bu ürünler cildinizin nefes almasını sağlayan gözenekleri tıkamaz.
Asla makyajınızı çıkarmadan uyumayın. Çok nadiren de olsa, yorgun olsanız bile bunu kesinlikle yapmayın. Gece yatmadan önce yüzünüzde makyaj olmasa bile mutlaka yüzünüzü yıkayın ve öyle uyuyun.
Sivilceleri kendi haline bırakmak, onların iyileşmesi için en iyi yöntemdir. Sivilceleri patlatmaya çalışmak cildinizin durumunu daha da kötüleştirebilir ve sivilcenizin daha uzun süre iyileşmemesine neden olabilir. Özellikle iltihaplı ve kistik sivilcelerle oynamaktan kaçının; çünkü bunlar genelde derinlerdeki iltihap birikintileridir.
Cildinizin kendini yenilediğini unutmayın. Uykunuza dikkat ettiğiniz sürece, cildinizdeki değişimleri fark edeceksiniz.
Güzellik ürünleriyle aranız yok mu? En son fondöteninizi ne zaman kullandınız? Bu nedenle, bir kereliğine olsa bile ürünlerinizi 6 ay sonra kullanmamaya dikkat edin. Aksi halde cildiniz olumsuz etkilenebilir.
Son zamanlarda popülerleşen asit içerikli kimyasal peelingler, cildinizin üst katmanını soyarak veya onararak hiperpigmentasyonu, ölü deriyi ve sivilce lekelerini azaltmada etkili olabilir. Dermatoloğunuza danışarak haftada bir kez kimyasal veya diğer türde peelingler yaparak cildinizin yenilenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Cildinizin yağlı olup olmaması önemli değil; her zaman nemlendirilmesi gerekir. Eğer cildiniz yağlıysa, bu durumda yağ içerikli nemlendiriciler yerine su bazlı nemlendiricileri tercih edin.
