Bitki banyoları nasıl yapılır? | Güzellik
Kleopatra’nın ünlü güzelliğinin, düzenli olarak yaptığı süt ve bal banyolarıyla elde edildiği söylenir… Çok eski dönemlerden itibaren insanlar, banyo suyuna ekledikleri çeşitli şifalı malzemelerle rahatlamanın ve gençleşmenin birçok yolunu bulmuşlardır. Siz de bu şifa dolu banyolar ile gençleşip güzelleşebilir, tüm vücudunuzu ve ruhunuzu suyun gücü ile dinlendirebilirsiniz.
Banyonuza ekleyeceğiniz bitkilerin suya dağılmasını istemiyorsanız, tariflerdeki bitkileri bir tülbent ya da kesenin içinde olacak şekilde suya ekleyebilirsiniz. Alternatif olarak, bitkileri bir demlikte veya tencerede 1 litre kaynar suya ekleyip 15 dakika demledikten sonra süzerek banyo suyuna ilave edebilirsiniz.
Banyo küvetinizi çok sıcak suyla doldurun ve içine bir avuç papatya, melisa ve ısırgan otu ile 7-8 damla lavanta yağı (veya bir avuç kurutulmuş lavanta çiçeği) ekleyin. Su biraz ılındıktan sonra küvete girerek en az 20 dakika boyunca dinlenin. Papatya güçlü bir antiseptiktir; özellikle vücudunuzda yaralar veya cildinizde kuruluk varsa, bu karışım size çok iyi gelecektir. Isırgan, kan dolaşımını hızlandırarak cildinizi ve saçlarınızı besleyecektir. Melisa otu ve lavanta, bilinen en iyi sakinleştirici bitkilerdendir. Bu banyodan sonra kendinizi sıcacık sarın ve tüm vücudunuzun gevşediğini hissederek güzel bir uyku uyuyun! Uyandığınızda kendinizi yenilenmiş hissedeceksiniz.
Çok sıcak suya bir avuç aynısefa çiçeği, bir avuç papatya, bir avuç ısırgan, iki yemek kaşığı kurutulmuş nane (ya da birkaç dal taze nane), iki yemek kaşığı kurutulmuş kekik ve iki yemek kaşığı yeşil çay ekleyin. Su ılıklaştıktan sonra içine girerek en az 20 dakika boyunca dinlenin. Saçlarınızı da bu suyla ıslatıp bekletmeyi unutmayın. Bu bitki karışımı cildin nemlenmesine ve canlanmasına yardımcı olacak; ciltteki kuruluk, döküntü, kaşıntı veya yaralara çok iyi gelecektir. Aynı şekilde, saçlarınız da şifalı bitkilerin etkisiyle güçlenip canlanacaktır. En iyi sonuç için bu bitki banyosunu haftada bir veya iki kez düzenli olarak yapmayı deneyin.
İki avuç kiraz sapı, bir avuç mısır püskülü, bir avuç ısırgan yaprağı ve iki yemek kaşığı himalaya tuzunu çok sıcak suya ekleyin. Su ılıklaştıktan sonra içine girerek en az 20 dakika boyunca dinlenin. Özellikle ellerde, ayaklarda ve yüzde oluşan rahatsız edici şişlikleri gidermek ve vücuttaki ödemi azaltmak için oldukça etkili bir banyodur. Haftada iki kez tekrarlayarak etkisini artırabilirsiniz. Bu banyodan sonra bolca su içmeyi unutmayın.
Kleopatra’nın tercihi ise, süt ve bal banyosudur! Ancak düşündüğünüz gibi tüm küveti pahalı malzemelerle doldurmanıza gerek yok. 3 su bardağı süt ve yarım su bardağı bal ekleyeceğiniz banyo suyunda dinlenmek, sizi rahatlatacak, cildinizi canlandıracak ve tüm yorgunluğunuzu alacaktır.
