Akne nedir? Akne nasıl tedavi edilir?

Ciltteki gözeneklerde yağ ve kir birikmesi sonucu oluşan sivilceler, iltihaplandığında ve bazen de kronikleştiğinde akne olarak adlandırılmaktadır. Genellikle yüz, sırt, omuzlar ve göğüs bölgelerinde görülür; tedavi edilmediğinde kronikleşebilir ve hiperpigmentasyona (ciltte lekeler oluşmasına) yol açabilir.

• Non-inflamatuar akne: İltihap içermeyen, kist ya da nodül oluşturmayan, beyaz veya siyah nokta şeklinde ortaya çıkan basit sivilcelerdir.
• İnflamatuar akne: Küçük iltihaplarla birlikte görülen aknedir. Kistik akne: Nodüllü akne olarak bilinir ve ciltte sert yapıların oluşmasına neden olur.
• Akne fulminans: Genellikle erkek ergenlerde görülen iltihaplı bir akne türüdür ve çoğunlukla çene, göğüs ve sırtta oluşur.
• Mekanik akne: Baskı, ısı veya sürtünmeyle meydana gelen akne türüdür. Sporcularda sıkça görülmektedir.

• Tıkalı gözenekler: Cildin aşırı yağ üretimi ve ölü deri hücrelerinin gözenekleri tıkaması sonucu akne oluşabilir.
• Bakteriler
• Hormonal değişimler: Bazı hormonların artışı, cildin yağ üretimini artırarak akneye neden olabilir. Örneğin erkek ergenlerde androjen hormonunun artışı, adet öncesi sendrom (PMS) veya adet düzensizliği yaşayan kadınlardaki hormonal dengesizlikler, polikistik over sendromu (PKOS) gibi durumlar akne oluşumunu tetikleyebilir.
• Rafine şeker ve sağlıksız yağlar içeren beslenme şekli
• Depresyon, anksiyete ve kronik stres
• Kortikosteroid, androjen, lityum içeren ilaçlar ve doğum kontrol hapları
• Uykusuzluk
• Genetik yatkınlık
• Sigara içimi ve vücutta enflamasyonu artıran diğer zararlı alışkanlıklar

Kişiye özel ve etkili bir akne tedavisi için dermatoloji uzmanı doktorun önerisi doğrultusunda uygun bir tedavi planı uygulanabilir. Medikal akne tedavisinde genellikle benzoil peroksit ve salisilik asit içeren kremler önerilmektedir. Bazı durumlarda A vitamini, sülfür veya çinko takviyesi de gerekli görülebilir. Özellikle bakteriyel akne sorunları için hekimler antibiyotik kullanımı da önerebilir. Tedavi tamamlandığında ve akne oluşumu durduğunda, ciltteki yaralar ve izler için koruyucu ve iyileştirici bir tedavi önerilmektedir. Aknenin çeşitli nedenlerle oluşabileceği unutulmamalıdır; dolayısıyla doğru tıbbi teşhis ve tedavi için bir uzman hekimin görüşü alınmalıdır.

Tedavi sürecini desteklemek için bunlara dikkat edin:

• Doktorunuzun önerdiği tedaviyi eksiksiz uygulayın. Akne sürekli yenilenen bir cilt sorunu olduğundan, tedaviyi istikrarlı bir şekilde sürdürmek gereklidir.
• Cildinizi düzenli olarak temizleyin. Hırpalamadan, mümkün olduğunca doğal malzemeler kullanarak akneden etkilenen cildinizi yıkayın; elma sirkesi gibi doğal tonikler tercih edin.
• Beslenmenize özen gösterin. Yağlı ve rafine şekerli gıdalardan kaçının; bolca sebze ve meyve tüketin. Yeterli su içtiğinizden emin olun.
• Probiyotikleri beslenmenize ekleyin.

Referanslar: ”Top 12 Home Remedies for Acne.” Şuradan alındı: https://draxe.com/beauty/home-remedies-for-acne/

Yvette Brazier. ”What you need to know about acne.” (27 Kasım 2017) Şuradan alındı: https://www.medicalnewstoday.com/articles/107146.php