Cilt Bakım Rutininizin Olmazsa Olmazı: AHA ve BHA Nedir, Ne İşe Yarar?

10 Ocak 2025| 10 Ocak 202512 Görüntüleme

Eşit ve pürüzsüz bir cilt, insanlık tarihinin büyük bir bölümünde güzellik kavramının merkezinde yer almıştır. Nitekim bazı eski toplumlarda, ciltteki akne, solgunluk veya diğer cilt sorunları, bireyin sağlığıyla doğrudan ilişkilendirilmiştir. Günümüzde, cilt bakımında kullanabileceğimiz pek çok içerik mevcut. Özellikle son yıllarda öne çıkan iki madde olan AHA (alfa-hidroksi asitler) ve BHA (beta-hidroksi asitler), cildin doğal eksfoliasyon sürecine destek olan önemli hidroksi asitlerdir. “Asit” terimi sizi korkutmasın; çünkü soyucu asitlerin kullanımı tarih boyunca var olmuştur; örneğin, antik Mısır’da Kleopatra’nın cilt bakımında ekşi süt banyoları yaptığı bilinmektedir. Gelişen teknolojiyle birlikte, kimyasal soyma içeren ürünler artık yüz temizleyicilerden toniklere, serumlardan vücut losyonlarına kadar geniş bir yelpazede karşımıza çıkıyor. Şimdi, AHA ve BHA nedir ve ne işe yarar gibi sorularınıza yanıt verelim. Ardından, en iyi AHA ve BHA tavsiyelerimizi paylaşalım?

AHA ve BHA nedir?

Alfa-hidroksi asitler (AHA’lar) ve beta-hidroksi asitler (BHA’lar), nazik bir şekilde ölü deri hücrelerini çözmeye yardımcı olan kimyasal eksfoliyanlardır. Kimyasal soyulma, evde peeling ya da benzeri ürünler kullanarak gerçekleştirdiğimiz fiziksel soyulmadan farklıdır. AHA’lar (örneğin laktik asit ve glikolik asit), cildi pürüzsüzleştirip yumuşatmakla kalmayıp, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltma konusunda da etkilidir. BHA’lar (örneğin salisilik asit) ise, özellikle pürüzlü ve kabarık cilt, sedef hastalığı gibi cilt sorunları ve akneye eğilimli ciltler için faydalar sunmaktadır. Bu özel bileşenler, cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik ederek cildin daha düz ve eşit görünmesini sağlar. Cilt bakımında dikkat çeken bu iki ana hidroksi asit, çeşitli cilt endişeleriyle mücadelede kullanılabilir.

AHA nedir?

AHA’lar, alfa-hidroksi asitler olarak bilinen bir soyucu asit türüdür ve bu asitler genellikle şeker kamışında (glikolik asit), sütte (laktik asit) ve meyve kaynaklarında (sitrik asit) doğal olarak bulunur. Günümüzde bu asitler cilt bakım ürünlerinde kullanıldığında, genellikle laboratuvar ortamında üretilmektedir.

AHA’lar, cilt yaşlanması belirtilerini azaltmayı amaçlayan cilt bakım ürünlerinde son zamanlarda giderek daha fazla popülerlik kazanmıştır. Bu asitlerin ince çizgiler, kırışıklıklar ve cilt rengindeki bozuklukların tedavisinde yardımcı olduğu bilinmektedir. Genellikle güvenli ve etkili bir eksfoliyan olarak değerlendirilen AHA’lar, ölü cilt hücrelerini nazikçe uzaklaştırarak cildin genel görünümünü ve dokusunu iyileştirir.

Ürünlerde bulabileceğiniz bazı AHA’lar şunlardır:

Gliserolik asit
Laktik asit
Sitrik asit
Hidroksikaproik asit
Hidroksikaprik asit

Kimyasal Asit Dosyası: Cilt Bakımı İçin Kimyasal Asit Çeşitleri ve İşlevleri Nedir?

BHA nedir?

BHA’lar, beta-hidroksi asitlerin bir başka türüdür ve cilt sorunlarını iyileştirmek için geniş bir yelpazede faydalar sunarlar. Kaba, pürüzlü cilt, akne, sedef hastalığı, seboreik dermatit gibi pek çok cilt durumu için BHA’lar etkili bir şekilde kullanılabilir. AHA’lar gibi, BHA’lar da birçok bitkisel kaynakta doğal olarak bulunmaktadır; ancak genelde kozmetik ürünlerde kullanıldıklarında, laboratuvar ortamında üretilirler.

Ürünlerde bulabileceğiniz bazı BHA’lar şunlardır:

Salisilik asit (veya salisilat, sodyum salisilat ve söğüt özü gibi ilgili içerikler)
Beta hidroksibutanoik asit
Tropik asit
Trethokanik asit

Cilt Tonunu Eşitlemek İsteyenlerin Severek Kullanacağı En İyi Cilt Beyazlatıcı Krem Önerileri ve Fiyatları

AHA ile BHA arasındaki fark nedir?

Tüm hidroksi asitlerin belli başlı bazı benzerlikleri olmasına rağmen, akılda tutulması gereken birkaç önemli fark da bulunmaktadır. Hem AHA’lar hem de BHA’lar cilt eksfoliyantları olarak işlev görseler de, AHA’lar “suda çözünen” ürünlerdir, BHA’lar ise “yağda çözünen” olarak adlandırılır. Bu durum, AHA’ların cildin yüzeyinde çalışırken, BHA’ların (özellikle salisilik asit) hem yüzeyde hem de gözeneklerin içinde etkili olabilmesini sağlar. Dolayısıyla, salisilik asit tıkanmış gözenekleri açar ve düzensiz cilt dokusunu iyileştirir. AHA’lar (özellikle glikolik asit) ise ince çizgiler, kırışıklıklar ve güneş hasarının giderilmesine odaklanır. Ayrıca, BHA’lar genelde daha hafif kabul edilir; çünkü AHA’lara göre daha büyük bir moleküler ağırlığa sahiptirler. AHA ve BHA’nın ne işe yaradığını öğrendikten sonra, şimdi ürün önerilerimize geçebiliriz. İşte en iyi AHA ve BHA içeren ürünler…