En İyi Folik Asit Takviyeleri 2025

Folik asit, B vitamini ailesinin bir üyesi olarak, vücutta birçok önemli görev üstlenirken ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Hücre bölünmesi, RNA ve DNA sentezi, kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi hayati işlevler için folik asit gereklidir. Genel olarak, tükettiğimiz besinlerde bulunan folik asit her zaman yeterli olmayabilir ve eksikliği doğum kusurlarına yol açabilir. Bu gibi durumlarda ek takviye alımı önem kazanmaktadır. Bu yazıda, en iyi folik asit markalarını ve içeriklerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.