Dengesiz Bir İlişkinin Belirtileri: 5 İşaret

İlişkilerdeki sorunlar genellikle küçük değişikliklerle kendini gösterir. Partnerinizle olan ilişkinizi yeniden değerlendirmenize neden olabilecek, dengesiz bir ilişki yaşadığınızı belirten 5 temel işaret…

1. DUYGUSAL YATIRIMI SADECE SİZİN YAPMANIZ

Bir ilişkideki çaba, kürek çekmeye benzer; yalnızca bir kişi kürek çekiyorsa, o tekne daima kendi etrafında döner. Eğer tüm planları siz yapıyorsanız, tartışmaları siz yönetiyorsanız veya ilişkinin geleceği üzerine sadece siz kafa yoruyorsanız, bu ciddi bir dengesizlik işareti demektir.

Semptom: Kendinizi sürekli “ilişkiyi sürdüren tek kişi” gibi yorgun hissetmeniz.

2. “YUMURTA KABUKLARI ÜZERİNDE” YÜRÜMEK

Partnerinizin ruh haline göre davranmak zorunda mı hissediyorsunuz? Onun tepkisinden çekindiğiniz için düşüncelerinizi gizliyor ya da mutluluğunu bozmemek için sürekli kendinizden ödün veriyorsanız, ilişkinizde güven değil, kontrol ön planda demektir.

Semptom: Gerçek düşüncelerinizi dile getirmeden önce “Acaba şimdi ne der, nasıl tepki verir?” diye uzun uzun düşünmek.

3. BELİRSİZLİK VE “SICAK-SOĞUK” DÖNGÜSÜ

Dengesiz ilişkilerin en belirgin özelliği tutarsızlıktır. Bir gün sizi dünyanın en değerli insanı gibi hissettiren partneriniz, ertesi gün sebepsiz yere uzaklaşabilir veya soğuk davranabilir. Bu “aralıklı pekiştirme”, kişiyi ilişkiye bağımlı hale getirir ama asla huzur vermez.

Semptom: İlişkinin güvenli bir liman değil de, ne zaman patlayacağı belli olmayan bir yanardağ gibi hissettirmesi.

4. ALMA-VERME DENGESİNİN KAYBOLMASI

Bu sadece maddi bir denge değil, daha çok manevi bir paylaşımı ifade eder. Siz en küçük bir sorununda hemen yanına koşarken, o sizin en ihtiyaç duyduğunuz anda “meşgul” mü? Eğer ihtiyaçlarınız sürekli göz ardı ediliyor ya da erteleme yapılıyorsa, terazi bozulmuş demektir.

Semptom: Kendi ihtiyaçlarınızı dile getirdiğinizde, kendinizi “bencil” veya “çok şey istiyormuş” gibi hissetmeniz.

5. KENDİNİZİ YALNIZ VE DEĞERSİZ HİSSETMEK

Kulağa garip gelebilir ama en derin yalnızlıklar bazen bir ilişkinin içinde yaşanır. Yanınızda biri varken hâlâ kendinizi anlaşılmamış, takdir edilmemiş ve duygusal olarak desteklenmemiş hissediyorsanız, o ilişki size bir şeyler katmak yerine almakta demektir.

Semptom: İlişki içindeyken özgüveninizin artmak yerine her geçen gün azalması.