Adet Ertelemenin Doğruluğu Üzerine Ne Düşünmeliyiz?

Birçok kadın, adet dönemlerini tatil zamanları, sınavlar veya önemli etkinlikler gibi durumlara göre ayarlamaya çalışmakta ve bu sebeple adetlerini ertelemek için farklı yöntemler denemektedir. Bazı ilaçlarla adetin ertelenmesi mümkün olsa da, bu tür uygulamaların adet döngüsünün oluşturduğu fiziksel ve psikolojik etkileri tamamen yok etmediği bilinmektedir.

Adet dönemleri hormon değişimlerinden dolayı ağrı, stres ve ruhsal düzensizlikler gibi çeşitli belirtilerle kadınlar için zorlayıcı olabilmektedir. Tatil zamanlarında adet kanamasını erteleme isteği yaygın bir durum olsa da, bu uygulama çoğunlukla yaşanan rahatsızlıkları azaltmakta yetersiz kalmakta, yalnızca kanama miktarının azalması veya durdurulmasıyla sınırlı kalmaktadır.

Adet Tarihi Nasıl Ertelenebilir ya da Öne Alınabilir?

Beklenen adet tarihinden önce bazı hormonal ilaçlar kullanarak adet tarihi öne çekilebilmekte veya ertelenebilmektedir. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar, bu hapların kesintisiz kullanımıyla adet kanamasını atlayarak bu dönemi geçirebilirler.

Ancak bu yöntemlerin her kadında aynı sonuçları vermediği dikkate alınmalıdır.

Sınav Stresi ve Yoğun Kaygı Adet Döngüsünü Etkileyebilir

Sınav dönemlerindeki yoğun stres, mevsimsel değişiklikler ve ruhsal dalgalanmalar nedeniyle bazen ilaç kullanımına rağmen adet kanamaları tamamen durdurulamayabilir. Ara kanamalar veya erken kanamalar görülebilir. Adeti ertelemek için alınan ilaçlar stresi azaltabilir, ancak vücudun doğal hormonal döngüsü devam ettiği için her durumda istenilen sonuç elde edilemeyebilir.

Özellikle sınav gibi stresli dönemlerde, yalnızca adet kanamasının geciktirilmesi kişinin ruhsal durumunu belirgin şekilde değiştirmeyebilir. Bu süreçte kanamanın miktarında bir azalma sağlanabilirken, günlük yaşamın getirdiği kaygılar devam eder.

İlaç Kullanımı Öncesi Jinekolojik Değerlendirme Şarttır

Adeti ertelemek ya da erkene almak için ilaç kullanmadan önce mutlaka jinekolojik bir değerlendirme yapılmalıdır. Kadınlar birbirine ilaç önerirken dikkatli olmalıdır; bu yaklaşım her zaman doğru sonuç vermeyebilir. Her kadının hormonal döngüsü farklıdır ve bu tür müdahalelere herkesin uygun olmadığını unutmamak gerekir. Kullanılacak ilaçların güvenli olup olmadığını mutlaka bir uzmanın değerlendirmesi ile belirlemek gerekmektedir.

Beklenmeyen Adet Kanamalarında Miktar Azaltılabilir mi?

Olan bir adet kanamasını tamamen durdurmak mümkün değildir; ancak beklenmedik bir zamanda başlayan adetlerde hormon ilaçları ile süresi ve miktarı azaltılabilir. Normalde 6–7 gün süren adet kanaması, uygun müdahalelerle 2–3 güne kadar kısaltılabilir.

Tatil Döneminde Adetle İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler

Adet kanaması olduğu günlerde deniz, havuz, sauna ve hamam gibi yerlerde bulunmak genellikle önerilmez. Tatil sırasında denize girmek isteyen kadınlar tampon kullanabilir; fakat tamponların hijyen açısından en fazla 2 saatte bir değiştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır.