Aşkın Süresi Ne Kadar?
Bu durum, aslında insanların bağlanmaktan kaçındığını ve gerçek bir ilişkiye dair korkularının olduğunu gösterir. Gerçekten seven biri, geleceğe dair taahhütlerde bulunmaktan çekinmez ve sözlerini tutar. Bazı insanlar ise duygularının hızla değiştiğini fark etmedikleri için sık sık söz verirler; ama zamanla duygularındaki değişiklik nedeniyle verdikleri sözleri yerine getiremezler.
Birini gerçekten sevdiğimizi nasıl anlarız?
En basit yöntemlerden biri, sevdiğimiz kişinin dışında başka biriyle daha mutlu olabileceğimizi düşünmekten kaçınmaktır. Birini seven, başka biriyle daha iyi bir ilişki olabileceğini asla düşünmez.
Bir ilişki sürecinde başkasından etkilenmek normal midir?
Bu durum hemen herkesin yaşayabileceği bir şeydir; ancak bu, o kişinin ilişkisinde sorunlar olduğunu gösterir. Bu tür etkilenmeler genellikle bağlanma sorunları, cinsel yaşamda zorluklar veya kabul edilme ihtiyacı gibi çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir. Cinsel İşlev Bozuklukları Uzmanı, Psikiyatrist Prof. Dr. Doğan Şahin sorularımızı cevapladı.
Sağlıklı bir ilişki nedir ve nasıl olmalıdır?
Bir insanın hayatında ulaşması en zor şey, sağlıklı, mutlu ve doyurucu bir ilişkidir. Bunun için gerekli olan iki temel unsur, sağlıklı bireylerdir. Kendini gerçekçi bir şekilde tanıyan, sevgi dolu, bağımsız ve bireyselleşmiş bir insan bulmak oldukça nadirdir, dolayısıyla iki sağlıklı insanın bir araya gelmesi de çok zordur. Günümüz insanının en büyük sıkıntılarından biri, sevgi ve kabul konusunda yaşadıkları zorluklardır. Sağlıklı bir ilişki, kişinin kendini tanıması, kusurlarıyla yüzleşmesi ve bunları kabul etmesi ile başlayabilir; ancak bu, uzun süreli çaba ve emek gerektirir. Gerçek aşk ve sevgi, özenli bir çabanın sonucudur.
Aşkın ömrü gerçekten 3 yıl mı?
Aşkın ömrü sanıldığı gibi 3 yıl değildir. Gerçek aşk, genellikle bu süreçten sonra başlar. Üç yılda sona eren şey, aşk değil, cinsel heyecan ve tutkudur.
Aşk ve sevgide cinselliğin önemi nedir?
Olgun bir cinsel ilişkide cinselliğin büyük bir önemi vardır. Cinselliğin eksik veya kötü olduğu bir aşk, ya da aşkın olmadığı bir cinsellik, tamamlanmamış bir durumu ifade eder. Ancak cinsellik olmadan insanlar aşık olduklarını hissedebilir veya aşık olmadan cinsel heyecan yaşayabilirler. Her ilişki de her şeyin mükemmel olmasını beklemek, hem imkansızdır hem de gereksizdir.
Mutlu ve cinsel açıdan doyurucu bir ilişkinin gereklilikleri nelerdir?
Şunlar sıralanabilir: İlk olarak, çiftlerin birbirlerinin ilk ilişkilerine dair duygusal gereksinimlerini karşılayabilme kapasitesidir. İnsanların temel ihtiyaçları arasında, ilk yaşta anne-baba ilişkilerinde oluşan; zamanla gelişip olgunlaşan sevgi, şefkat görme, önemsenme gibi duygusal ihtiyaçlar vardır. Her bireyin sevgi ve şefkatle sahiplenilmeye, korunmaya ve bu ihtiyacın asla değişmeyeceğini hissetmeye ihtiyacı vardır. Olgun bir sevgi ilişkisi, tarafların birbirinin bu gereksinimlerini karşılama yeteneğine sahip oldukları ve bunu gerçekleştirdikleri bir ilişki modelidir.
