Okul alışverişinde göz önünde bulundurmanız gereken noktalar | Anne

Bu makale, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda Balanlı tarafından kaleme alınmıştır.

Okul sezonu yaklaşıyor. Anne babalar, çocukları için keyifle alışveriş yapmaya başladı. Ancak okul alışverişinde dikkate alınması gereken bazı önemli hususlar bulunuyor! Okul çantası, ayakkabılar ve kırtasiye malzemeleri satın alırken son derece özenli olunmalı.

Okul çağına uygun ayakkabılar, konforlu, yumuşak ve esnek olmalıdır. Sert ayakkabılar, ayak hareketlerini ve kas gelişimini engelleyebilir. Ayakkabı çocuğun ayağına tam oturmalı ve sıkmamalıdır. Eğer iki ayak arasında boyut farkı varsa, daha büyük olan ayağa göre seçim yapılmalıdır. Ayakkabı terletmemeli, yazın hava geçirirken kışın da soğuktan korumalıdır. Taban kaygan olmamalı, şoku emmeli ve ayak kavsini desteklemelidir. Topuklu veya dar burunlu modellerden kaçınılmalı; ayakkabının ön kısmı geniş ve yuvarlak olmalıdır. Arka kısmı ise topuğu güvenli bir şekilde sabitlemelidir.

Okul kıyafetleri seçerken kalitenin ön planda olması gerekiyor; tercihen pamuklu ve yün kumaşlardan yapılan giysiler seçilmelidir. Polyester, naylon ve akrilik gibi sentetik materyaller, vücut sıcaklığını olumsuz etkileyerek aşırı terlemeye yol açabilir. Bu nedenle aileler, kıyafetlerin içindeki etiketleri mutlaka okumalı ve istenmeyen malzemelerden kaçınmalıdır. Çocukların rahat hareket edebileceği uygun bedende giysiler alınmalıdır.

Çocukların sağlığı ve güvenliği adına kalitesiz, ucuz, markası belli olmayan ve içeriği belirsiz kırtasiye malzemelerinden uzak durulmalıdır. Bu tür ürünlerde sağlık açısından tehlike oluşturabilecek toksik kimyasallar kullanılma riski yüksektir. Örneğin, keçeli kalemler, çanta ve kalem kutuları, su mataraları, çocuk giysilerindeki plastik baskı ve aksesuarlar gibi pek çok üründe yer alan fitalat, azo boyar maddeler, ve formaldehit gibi zararlı maddeler bulunabilir. Bu kimyasalların ağız yoluyla alınması ya da deriden emilmesi durumunda vücutta birikim yaparak ciddi sağlık sorunlarına, alerjilere ya da zehirlenmelere neden olabileceği, hatta bazıların uzun vadede kansere yol açabileceği bilinmektedir.

• Güvenilir markalardan ürün alınmalı; Türk Standartları Enstitüsü (TSE) kurallarına uygun ve TSE damgası taşıyan firmaların ürünleri tercih edilmelidir. İthalatçı firmaların bilinirliği de önemlidir. Avrupa Birliği’nde üretilen ürünler de satın alınabilir. Ailelerin etiket ve damgalar hakkında bilgileri olması işlerini kolaylaştırır. Örneğin CE ve 71-3 sertifikalı ürünler güvenlidir.

• Defterlerin düzgün olması, kapak ve kağıtlarında leke, delik ya da buruşukluk bulunmaması gerekir.

• Silgiler, iz bırakmadan ve kağıdı fazla yıpratmadan silmelidir.

• Kokulu silgiler, kanserojen risk taşıdığı için tercih edilmemelidir. Ayrıca bu tür ürünlerde kullanılan kimyasalların bağımlılık yapabileceği de bilinmektedir.

• Kalem gövdesi, yara, ezik veya çatlak olmamalıdır. Sulu boyalar homojen bir görünümde olmalı, renk dalgalanması yaşanmamalıdır.

• Boya kaleminin yüzeyinde kabarma, dökülme, çatlama ya da renk farklılığı olmamalıdır.

• Mümkün olduğunca boyasız ya da minimum boyaya sahip ürünler tercih edilmeli, plastik baskılı ve kokulu ürünlerden kaçınılmalıdır.

• İdeal bir okul çantası, destekli ve eşit uzunlukta iki omuz askısına sahip olmalıdır. Bu sayede çantanın ağırlığı vücuda dengeli dağılır. Tek askılı çantalardan kaçınılmalıdır ya da bu tür çantaların kullanımı engellenmelidir.

• Omuz askıları, çantanın ağırlığını yayacak kadar kalın olmalı ve askı boyu çocuğa uygun hale getirilmelidir.

• Çantanın arka kısmı, omuz askıları ve bel kemerinin yumuşak destek özelliği olmalıdır.

• Çantanın boyutu, çocuk için uygun olmalı; genişliği iki omuz arası kadar, boyu ise bel hizasını geçmemelidir.

• Çantanın ağırlık merkezi bel hizasında yer almalıdır. Beldeki kemer, çocuk hareket ederken çantanın sabit kalmasını ve ağırlığın dengeli dağılmasını sağlar.

• Çanta, sırtla temas ettiği yerden desteklenmeli; böylece çocuk, çantanın içindeki sivri objelerden korunur ve daha rahat hisseder.

• Çantanın ağırlığı, çocuğun toplam vücut ağırlığının %10’unu geçmemelidir. Örneğin, 10 yaşındaki, ortalama 30 kilo olan bir çocuğun çantası 3 kiloyu aşmamalıdır. Gerekli olmayan eşyalar çantadan çıkarılmalıdır.

• Çanta içerisindeki bölmeler kullanılarak ağırlık dengeli bir şekilde dağıtılmalıdır. Daha ağır eşyalar, sırt ve bele yakın bölmelere yerleştirilmelidir.

• Çocukların fazla ağır çantalar taşımak zorunda kalmamaları için tekerlekli çantalar tercih edilebilir. Ancak bu çantaların merdiven çıkışı veya kaygan zeminlerdeki kullanımı zor olabilir.