Hamilelikte Seksin 9 Avantajı

Pek çok erkek, yanlış bir inançla hamilelikte eşiyle cinsel ilişkiye girmekten kaçınıyor. Bazıları, bu durumu aldatma gerekçesi haline getiriyor. Ancak, doktorunuz farklı bir öneride bulunmadığı sürece, hamilelikte cinsel ilişkide bulunmak tamamen güvenlidir.

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, gebelik sırasında açıklanmayan vajinal kanama, amniyon sıvısının gelmesi, rahim ağzı yetmezliği, bebeğin eşinin aşağıda olması, önceden erken doğum ya da çoğul gebelik gibi durumlar yoksa hamileliğin her döneminde cinsel ilişkiye girmenin mümkün olduğunu belirtiyor. “Önemli olan yavaş hareket etmektir” diyen Görgen, gebelikte cinsel ilişki sırasında kuruluk, ekstra hassas serviks ve ilişki sonrası lekelenme gibi durumlar nedeniyle dikkatli olmak gerektiğine işaret ediyor.

GEBELİKTE CİNSEL İLİŞKİNİN FAYDALARI

 ORGAZMIN ARDINDAN DAHA İYİ BİR UYKU
Hamileler, gebeliğin çeşitli dönemlerinde uyku sorunları yaşayabilirler. Özellikle ilk üç ayda sık tuvalete gitme ihtiyacı oldukça rahatsız edicidir. Son üç aylık dönemde ise büyüyen karın rahat uyumayı zorlaştırabilir. Bazı kadınlar hormonal değişiklikler nedeniyle de uykusuzluk çekmektedir. Seks, bu uyku problemlerini hafifletebilir çünkü orgazm sonrasında prolaktin hormonu salgılanır ve bu durum kişiyi rahatlatır. İyi bir uyku alan anne sabah daha enerjik hissetmektedir.

 SEKS AĞRILARINIZI ENGELLER
Birçok hamile, günün sonunda yatağa uzanmayı hayal ederken, oraya vardıklarında yine de rahat edemediklerini fark ederler. Hızla büyüyen rahim vücutta bazı ağrılara neden olabilir. Ancak seks bu ağrıları azaltabilir. Orgazm sırasında salgılanan oksitosin hormonu, ağrıyı azaltma etkisine sahiptir.

 SIK SIK SEKS DAHA AZ HASTALIK
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için herkes bir şeyler söyler. Bilimsel araştırmalara göre düzenli olarak cinsel ilişkide bulunan insanlar daha az hastalanıyor. Gebe kadınların bağışıklık sistemi zaten zayıflamaktadır. Seks, vücudun hastalıklara karşı savaşan antikor seviyesini artırarak hamilelikte istenmeyen hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur.

 DAHA AZ ALTA KAÇIRMA İHTİMALİ
Gebelik süresince bazı kadınlar, beklemedikleri anda, öksürdüklerinde ya da güldüklerinde altına kaçırma sorunu yaşayabilir. Pelvik taban kasları, mesane kontrolüne yardımcı olur. Seks yapmak, pelvik tabanı güçlendirir. Orgazm sırasında bu kaslarda meydana gelen kasılmalar, idrar kontrolüne katkıda bulunur.

 CİNSEL İLİŞKİ KAN BASINCINI DÜŞÜRÜR
Sağlıklı beslenme, gebelik döneminde kan basıncını kontrol altına almayı sağlar. Bunun yanı sıra, cinsel ilişkinin de büyük tansiyonu düşürdüğüne dair bilimsel bulgular vardır. Kan basıncının sağlıklı seviyelerde olması, hem anne hem de bebek için önemlidir; bu durum, doğumun güvenliğini artırır.

 ORGAZM RUH HALİNİZİ İYİLEŞTİRİR
Anne adayları, gebelik sürecinin getirdiği zorluklarla sık sık bunalabilirler. Cinsel ilişki sırasında salgılanan endorfin, ruh halini iyileştirmeye yardımcı olurken, oksitosin hormonu da çiftler arasında sevgi ve bağ kurarak mutluluğu artırır. Orgazmın bu kadar çok faydası olduğunu belki de bilmiyorsunuz.

 DAHA AZ STRES
Bebek bekleme dönemi çiftler için güzel anılarla dolu olmalıdır, fakat bazen stresi beraberinde getirebilir. Orgazm, bu stresle başa çıkmanın bir yolu olarak öne çıkar. Oksitosin ve endorfinler, beyindeki huzur merkezlerini harekete geçirerek gerginliği azaltır.

 DOĞUM KASILMALARINI BAŞLATIR YA DA İLERLETİR
Menideki prostaglandinler, rahmin yumuşamasına yardımcı olurken, orgazm sırasında salgılanan oksitosin hormonu doğum kasılmalarını teşvik edebilir. Eğer vücudunuz doğuma hazırsa, cinsel ilişki doğum sürecini hızlandırabilir. Kasılmalar esnasında cinsel ilişkiye girmek, doğumun daha hızlı gerçekleşmesine yardımcı olabilir. Ancak, bu durum, hamilelik kesesi açılmadığı ve suyun gelmediği sürece güvenlidir.

 DAHA ÇABUK İYİLEŞME
Hamilelik süresince güçlendirilen pelvik taban kasları, doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırabilir. Güçlü pelvik taban, doğumu kolaylaştırır ve iyileşme sürecini daha az ağrılı hale getirir.

MUTLAKA DOKTORUNUZA DANIŞIN

 Yine de hamileliğiniz süresince cinsel ilişkinin güvenli olup olmadığını doktorunuza danışmak önemlidir. Eğer güvenliyse, bu dönemde cinsellikle ilgili dokuz nedeniniz bulunmaktadır.

EŞİNİZİ İLİŞKİYE ZORLAMAYIN

 Hamilelikte bazı kadınlar cinselliğe olan ilgilerini artırırken, bazıları azalabilir. Op. Dr. Görgen, anne adaylarına “Size en uygun ve rahat gelen ne varsa onu yapın” önerisinde bulunurken erkeklere de “Lütfen eşlerinizi rahat ettirmeye özen gösterin. Hamilelikte ilişkiye girmenin mümkün olduğunu söyleyerek eşinizi zorlamayın” diyor.