Yeşim taşı ne amaçla kullanılır ve sağladığı yararlar nelerdir?

Yeşim taşları, son zamanlarda cilt bakımı için yaygın olarak kullanılan yüz masaj aletleridir. Bazı araştırmalar, bu aletlerin kan dolaşımını hızlandırabileceğini, cildi geçici olarak sıkılaştırabileceğini ve şişkinliği azaltabileceğini ortaya koymaktadır.

Yüz silindirleri, yüze masaj yapmak amacıyla kullanılan aletlerdir. Genellikle pürüzsüz ve soğuk bir yüzeye sahip olup, çeşitli malzemelerden yapılmaktadırlar. Bu malzemeler arasında yeşim taşı, pembe kuvars ve ametist bulunmaktadır.

Yeşim taşı ile yapılan yüz masajının cilde ve genel sağlık üzerinde çeşitli faydaları olduğu iddia edilmektedir. Yeşim taşlarının yararlarına dair bilimsel kanıt olmamakla birlikte, sınırlı araştırmalar şu sonuçları göstermektedir:

• Yüze giden kan akışını hızlandırabilir,

• Şişkinliği azaltabilir,

• Ruh halinizi iyileştirebilir,

• Cildi geçici olarak sıkılaştırabilir.

2018’de gerçekleştirilen küçük bir araştırma, yüz masajı için silindir kullanmanın yüze giden kan dolaşımını artırabileceğini göstermiştir. Çalışma, kısa ve uzun süreli masaj uygulamalarının kan akışı üzerindeki etkilerini incelemiştir. 5 dakikalık bir yeşim taşı masajı sonrasında, araştırmacılar kan akışında bir artış gözlemlemiştir. Ayrıca, 5 haftalık düzenli masaj uygulaması sonrasında, ısıya tepki olarak vazodilatasyonun arttığı kaydedilmiştir. Bu da düzenli masajın genel dolaşımı iyileştirebileceğini göstermektedir.

Bazı kişiler, özellikle göz çevresindeki şişkinliği azaltmak için yeşim taşını kullanmaktadır. Yüzdeki şişkinlikler genellikle belirli bölgelerde sıvı birikmesinden kaynaklanmaktadır. Yüze masaj yaparak bu sıvının dağıtılması mümkün olabilir. Bir yüz silindiri buzdolabında soğutulduğunda, bu etki artabilir ve göz altı şişkinliğini geçici olarak azaltabilir, ayrıca cildin daha gergin görünmesini sağlayabilir. Soğuk yüz silindirlerinin gözeneklerin görünümünü azaltma potansiyeli vardır, ancak cilt yeniden ısındığında bu etki kaybolacaktır.

Yüz masajının ruh halini iyileştirme potansiyeli üzerine sınırlı araştırmalar bulunmaktadır. 2008 yılında yapılan bir çalışma, 45 dakikalık yüz masajının sempatik sinir sistemini uyararak 32 kadının ruh halini iyileştirdiğini belirtmektedir. Sempatik sinir sistemi, uyanıklığı kontrol ettiğinden, araştırmacılar yüz masajının kişilerin kendilerini yenilenmiş hissetmelerine yardımcı olabileceğini öne sürmüştür. Ancak, yeşim taşı veya benzeri cihazların etkisi kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Düzenli yüz masajı ile daha sıkı bir cilt arasında bir ilişki olduğu düşünülmektedir. 2017’de yapılan bir laboratuvar çalışması, cilt dokusuna günde iki kez 1 dakikalık masaj yapılmasının, bu uygulamayan cilde göre 10 gün sonra protein seviyelerini artırdığını bulmuştur. Aynı araştırma, 20 kadına 8 hafta boyunca masaj cihazı ile masaj yaptırmayı test etmiştir. Bir grup yaşlanma karşıtı kremle günlük masaj yaparken, diğer grup yalnızca krem kullanmıştır. Çalışmanın sonunda, krem kullanan grupta belirgin kırışıklıkların daha fazla düzeltildiği gözlemlenmiştir. Bu potansiyel faydalar haricinde, yeşim taşları, yüze ürün uygulamak için pratik bir araç sunarak, kişilerin kendilerine bakım yapmalarını teşvik etmekte ve bu da psikolojik fayda sağlayabilmektedir. Ancak, yüz silindirleri ve masaj üzerine yapılan araştırmalar şu anda sınırlı katılımcı ile yapılmıştır ve bilim insanları bu sonuçları doğrulamak için daha fazla çalışma yapma gereği duymaktadırlar.

Yeşim taşlarının kilo kaybına veya yüzdeki ve boyundaki yağ birikimlerine etki ettiğine dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır.

Bazı kişiler, kristallerin iyileştirici özelliklere sahip olduğunu ve farklı kristallerin çeşitli sağlık konularına fayda sağladığına inanmaktadır. Ancak bu inanç da bilimsel bir dayanağa sahip değildir. Yine de, bazı kişiler plasebo etkisi nedeniyle kristal silindirlerin faydasını hissedebilirler.

Referans: Reema Patel & Steph Coelho. “Face roller benefits and how to use them”. Şuradan alındı: https://www.medicalnewstoday.com/articles/face-roller-benefits#face-roller-myths. (29 Ekim 2020).