Baba ve çocuk iletişimini nasıl geliştirebiliriz? | Anne
Bu içerik Uzm. Psk. Çağla Akın tarafından kaleme alınmıştır.
Ebeveyn görüşmelerinde sıkça sorduğumuz bir soru vardır: “Çocuğunuzun gelecekte sizden nasıl bir baba olarak bahsetmesini arzu ederdiniz?” Tek cümlelik bir soru gibi görünse de, yanıtı aslında babalık değerlerinizi yansıtmaktadır.
Baba, çocukların gelişiminde en önemli rol modellerden biridir. Babanın çocuğuna karşı tutumu, çocuğun gelişimini etkilerken, ilerideki ilişkilerini de şekillendirir. Sağlıklı bir baba-çocuk iletişimi, sosyal-duygusal beceriler, kimlik gelişimi, bağımsızlaşma ve bilişsel yetenekler açısından son derece değerlidir.
Literatürdeki araştırmalar, erken çocukluk döneminde babalarıyla sağlam ilişkiler kuran okul çağı çocuklarının depresyon, yıkıcı davranış sergileme ve yalan söyleme olasılıklarının daha düşük olduğunu ortaya koymaktadır. Babalarıyla etkileşimde bulunan çocukların psikolojik dayanıklılık becerilerinin de daha güçlü olduğu belirlenmiştir.
Özel zamanlar oluşturun
Çocuğunuzla her gün 20-30 dakikalık özel zaman dilimleri geçirmek, onların sevgi rezervlerini besleyecektir. Bir aradayken, teknolojik aletler yerine dikkatinizi tamamen çocuğunuza vermeniz önemlidir. Çocuklar, gelecekte ekran karşısında geçirdikleri zamanlardan çok, sizinle paylaştıkları anıları hatırlayacaklardır.
Meraklı bir dinleyici olun
Çocuğunuzun kendini değerli hissetmesine yardımcı olan unsurlardan biri, kurduğunuz diyaloglarda merakla dinlenmesidir. Göz teması kurarak, ilgiyle dinleyip, gün içinde yaşadığı deneyimlerle ilgili sorular sorarak, duygularını paylaşmasını teşvik eden sohbetler, aranızdaki bağı kuvvetlendirecektir.
İletişimde ifadelere dikkat edin!
Çocuklarla yapılan iletişimde, yargılayıcı, küçümseyici veya alaycı ifadelerden kaçınmak gerekir. İletişim tarzınız, söyledikleriniz kadar önemlidir.
Oyun deneyimi sunun
Çocuklar için oyun, bir dildir. Çocuğunuzla oynadığınız aktiviteler, onun sevildiğini hissetmesini sağlar ve bağ kurma ihtiyacını karşılar.
Rol model olun
Çocuklar, ebeveynlerini örnek alırlar. Bu nedenle, evdeki diğer aile üyeleriyle olan iletişiminiz ve tutumlarınız, çocuğunuzun çevresiyle kurduğu ilişkilere ışık tutacaktır. Güven, sevgi ve saygının olduğu bir ortamda çocuk, kendini rahatça ifade edebilecektir.
Duygularını ifade etmesine izin verin
Çocuklarınızla kurduğunuz iletişimde duyguları ifade etmeye özen göstermek önemlidir. “Heyecanlandın”, “korktun”, “üzgünsün”, “kızgınsın” ifadeleriyle çocuğunuzun hislerini anlayabilirsiniz. Çocuğunuzun duygularını ifade etmesine yardımcı olmak, onun duygu düzenleme becerisini geliştirecektir.
Hayatta zorlayıcı deneyimlerden kaçış yok; ancak, çocuklarımızın psikolojik dayanıklılıklarını artırarak onları geleceğe hazırlamak, en değerli hediyedir…
Çocuklarının güvenli limanı olan babaların, kendini baba olarak bilenlerin “Babalar Günü” kutlu olsun…
