Cinsel Kimyayı Yakalmanın 5 Yolu
Sigmund Freud, cinselliği iki temel içgüdüden biri olarak tanımlar. İnsanlık olarak, toplumu kurarken içgüdülerimizi kontrol altına alarak medenileştik ve yan yana durabildik. Bu süreçte cinsellik bir tabu haline geldi. Ancak zamanla cinsellikle olan ilişki bozuldu. Dünyada cinsel devrim gibi cinselliğe rahatlama getiren olaylar yaşanmış olsa da, hâlâ cinsellikle ilgili birçok sorun mevcut. Yoğun bastırma, geleneksel toplum yapıları ve geçmiş deneyimler, cinsel hayatımıza olumsuz etkiler yapabilir. İlişkinin başlangıcındaki merak ve yeni bir partnerin heyecanı, zamanla cinsel kimya eksikliği olarak ortaya çıkabilir. Uzmanlar, cinsel uyumun olmadığı bir ilişkinin devam etmesinin zor olduğunu belirtmektedir. Korkmayın; cinsellik öğrenilebilir ve değiştirilebilir. İşte cinsel kimyayı yakalamanın beş yolu.
Kendinizi Cinsel Olarak Tanıyın
Bedeninizi ve en çok tahrik olduğunuz bölgeleri tanımak, iyi bir cinsel deneyim için gereklidir. Hangi pozisyonların hoşunuza gittiğini, nelerden keyif aldığınızı ve nelerden hoşlanmadığınızı keşfedin. Cinsel sorunların en büyük nedenlerinden biri, partnerlerden birinin diğerini mutlu etmek için kendi zevkini ihmal etmesidir. Bu, geçici bir çözümdür; geçici bir mutluluk yaşarken uzun vadede cinsellik keyif alınmayan bir aktiviteye dönüşür ve kaçınmaya başlarsınız. Cinsel fanteziler de partnerler arasında anlaşmazlık yaratabilir. Cinsellikte açık fikirli olmak önemlidir, ancak istemediğiniz fantezileri gerçekleştirmek zorunda değilsiniz. Sadece utandığınız için kaçındığınız fantezileri denemek, cinselliğinize heyecan katabilir.
Partnerinizi Cinsel Olarak Tanıyın
Cinsellikte bencil davranmamak önemlidir. Birçok kişi kendi keyif aldığı şeyleri yapmayı tercih ediyor; ancak bu tutum, cinsel deneyimlerini sınırlamaktadır. Düzenli bir cinsel yaşam ve tatmin için iki tarafın da mutlu olması gerekmektedir. Partnerinizi dinleyin. Onun bedenini keşfedin ve nelerden hoşlandığını anlamaya çalışın. Bu, sürekli onun isteklerini yerine getirmek demek değildir. Cinsellik, denge ve uyum işidir. Cinsel yaşamınızda bu dengeyi bulmaya çalışın; partnerinizin bedenini dinlemek, sizi de yeniliklere açık hale getirecektir. Monotonluktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Düzenli bir cinsel hayat ve cinsel doyum için iki tarafın da mutlu olması önemlidir.
Cinsellik ile İlgili Konuşmaktan Kaçınmayın
Cinsel kimyayı yakalamak için iletişim kurmak önemlidir. Partneri tanımak, yalnızca sevişme esnasında deneme yanılma yolu ile gerçekleşmez. Bazen yatakta keşfedilemeyen konular ortaya çıkabilir veya cinsellikten uzun süre kaçınıldıysa deneme şansı bulamayabilirsiniz. Partnerinizden düşünce okumasını beklemeyin; siz de öyle yapmaya çalışmayın; iletişim kurun. Yatakta nelerin sevildiği, nelerin sevilmediği ve hangi bölgelerin daha fazla hoşlandığı hakkında konuşulabilir. Cinsellikle ilgili diyaloglar, cinsel hayatınızı rahatlatır ve cinsel kimyayı yakalamak için bir yol haritası sunar.
Zorlama Yapmayın, Zorlama Yapılmasına İzni Vermeyin
Cinsel sorunlarla ilgili zorlama yapmak, cinsellikten uzaklaşmanıza neden olabilir. Partneriniz istemediğiniz zamanlarda size cinsellikle ilgili baskı yapıyorsa, bu durum cinsel uyumu olumsuz etkiler. Cinsellik sizin için bir görev haline gelmemelidir. Partnerinizin üzerinizde psikolojik baskı kurmasına izin vermeyin ve bu konuda onu uyarın. Eğer siz bunu yapıyorsanız, hemen durun. Bazen stres veya diğer faktörler nedeniyle cinsellikten uzaklaşabilirsiniz. Cinselliğe ara vermek ve dinlenmek faydalı olabilir.
Aktiviteler
Birçok çift, oldukça keyif alarak geçirdiği bir sevişme tarzını sürdürme eğilimindedir. Ancak aynı şeyin sürekli tekrar edilmesi, cinselliği monoton ve sıkıcı hale getirir. Yeni şeyler denemeye açık olun. İlk bakışta ters gibi görünse de, erkekler bu konuda kadınlardan beklemeye eğilimlidir. Kadının giyeceği seksi iç çamaşırının tüm sorunları çözeceğini düşünebilirler. Oysa cinsel kimyayı yakalamak için her iki tarafın da çaba sarf etmesi gerekir. Bu konuda yaratıcı olun. Uzmanlar, bir kadının uyarılması için yirmi dakikalık bir ön sevişme öneriyor. Ön sevişmeden kaçınmayın. Sürekli sarhoş halde sevişmeyin; spor yapın, bedeninizle olan ilişkinizi güçlendirin. Bu, cinsel kimyanıza olumlu bir katkı sağlayacaktır. Birçok şey deneyip yine de bir sonuca ulaşamadıysanız, bir uzmandan yardım almayı düşünmeyin.
