Birçok Cevap Var: Hamile Kalmanın Önüne Geçmenin Yolları

Hamilelik veya ebeveynlik korkusu, birçok bireyin hayatının belirli bir döneminde yaşadığı yaygın bir telaş. Ancak istenmeyen gebeliklerin önlenmesine yönelik birçok doğum kontrol yöntemi, hem kadınlar hem de erkekler için mevcuttur. Eğer nasıl hamile kalınmaz sorusunun cevabını arıyorsanız, kendinize en uygun yöntemi seçmeniz mümkündür.

Kondom (Prezervatif)

En yaygın doğum kontrol yöntemlerinden biri olan kondom, oldukça etkili bir seçenektir. Erkeklerin kullandığı prezervatif, spermlerin vajinaya ulaşmasını engelleyerek hamileliği önler. Nasıl hamile kalınmaz sorusuna bir diğer müjdeli haber ise, prezervatifin cinsel yolla bulaşan birçok hastalığı da önlemesidir; bu da güvenli seksin önemli bir bileşenidir.

Diyafram

Lateksten yapılmış esnek bir parça olan diyafram, rahmin ağzına yerleştirilen bir doğum kontrol yöntemidir ve spermlerin rahim içine girmesini engeller. Cinsel ilişkiden iki saat önce yerleştirilmesi ve boşaldıktan sonra 6-24 saat içerisinde çıkarılıp sıcak su ile yıkanması gerekir. Yaygın olarak kullanılmasa da, gebeliği %80 oranında önlemektedir.

Doğum Kontrol Hapları

Yapay hormonlar içeren doğum kontrol hapları, yumurtlamayı ve dolayısıyla hamileliği engelleyen etkili yöntemlerden biridir. Ancak vücutta yarattığı hormonal değişikliklerin bazı yan etkileri olabilir. Bu nedenle, bu yöntemi tercih etmeden önce mutlaka bir doktor kontrolünde kullanılmalı ve düzenli aralıklarla kan testi yaptırılmalıdır.

Doğum kontrol hapı nedir, nasıl kullanılır? konulu içeriğimize de göz atabilirsiniz.

Spiral

Küçük bir T şekline sahip olan spiral, uzman bir doktor tarafından rahim içine yerleştirilen bir doğum kontrol yöntemi olarak tanımlanabilir. Spiral, sperm girse bile rahim içindeki koşulları bozarak döllenmeyi önler. 3 ile 10 yıl arasında etkili olan spiralin zahmetsiz, etkili ve konforlu olması nedeniyle kadınlar tarafından sıkça tercih edildiğini söyleyebiliriz.

Koruyucu İğneler

Nasıl hamile kalınmaz konusunda araştırma yapan kadınların karşılaştığı Mesigyna ve Depo Provera adlı koruyucu iğneler, içerdiği hormonlarla hamileliği engeller. Mesigyna her ay, Depo Provera ise üç ayda bir uygulanmaktadır. Doğum kontrol haplarına benzer şekilde, emziren kadınların kullanmamaları önerilmektedir.

Vasektomi

Cerrahi bir işlemle sperm kanallarının kapatılması yoluyla erkeğin kısırlaştırılması işlemi olan vasektomi, doğurganlığı kalıcı olarak sona erdiren geri dönüşü olmayan bir doğum kontrol yöntemidir. Boşalma gerçekleşse bile menide sperm bulunmadığı için gebelik riski yoktur. Bir daha çocuk sahibi olmak istemeyen çiftler tarafından tercih edilen bir yöntemdir.

Doğum Yapma Korkusu: Tokofobi

Tokofobi, doğum yapma korkusu olarak bilinir ve kadınların %14’ünde görülmektedir. Bu korku, doğum ağrısı ya da kendisinin ya da bebeğin zarar görmesi gibi kaygılardan kaynaklanmaktadır. Doğumla ilgili anlatılan olumsuz hikayeler ve medyadaki doğum sahneleri bu korkunun gelişmesine neden olabilir. Tokofobisi olan kadınlar, hamile kalmamak için bir dizi doğum kontrol yöntemine başvurabilir; bazen profesyonel psikolojik destek gerekebilmektedir.

*Dipnot: Gebe olup olmadığınızdan endişeleniyorsanız, Formsante Dergisi’nde yayınlanan şu makaleye göz atabilirsiniz: Hamilelik Belirtileri