10 Alışkanlıkla Saçınızı Seyleştiren Sebepler | Güzellik
Hepimiz Gür, canlı ve havalı saçlara sahip olmayı arzuluyoruz, fakat bazı zamanlarda saçlarımız beklenenden daha fazla dökülüp solgun görünmeye başlıyor. Peki, günlük alışkanlıklarımız bunun nedenlerinden hangileri?
Yeterli kalori almadığınızda vücudunuz enerjiyi kalbiniz ve beyniniz gibi hayati işlevlere yönlendirir, bu da saç ve saç derisini geri planda bırakabilir. Diyet, hormonlarınızı olumsuz etkileyerek dökülen saçların yerini alacak yeni saçların çıkmasını engelleyebilir.
Dışarıdayken güneşin UV ışınları saçınızın elastikiyetini ve dayanıklılığını azaltır. Uzun süre güneşe maruz kalmak saçınızı ve saç derinizi kurutabilir, bu da dökülmelere yol açabilir. Özellikle açık renkli ve ince telli saçlar bu durumdan daha fazla etkilenir.
Sıkı toplama şekilleri, topuzlar veya at kuyruğu yapmak kök bölgesine sürekli bir gerilim uygular. Bu durum saçları folikülden itip incelmeye ve hatta zarar görmesine neden olabilir.
Saç derisinde biriken kir, ürün kalıntıları ve yağ, saç köklerini tıkayarak saçın uzamasını zorlaştırır. Bu süreç, ilerleyen zamanlarda saçın incelmesine ve dökülmesine sebep olabilir.
Görünüşte basit olsa da, saçınızı düzenli olarak kestirmek sağlıklı bir uzama sürecine katkı sağlayarak incelmeyi önleyebilir. Düzenli kesimler, kuru, kırılgan ve cansız uçları yok eder.
Sıcak su, saç tellerini çekerek kurutur. Cilde olduğu gibi saçı da kuru, hassas, kırılgan ve dökülmeye yatkın hale getirir. Sıcak su, kafanızdaki mikropların ve bakterilerin sayısını artırabilir, bu da saçınızın incelmesine sebep olabilir.
Saç derisinde kaşıntı hissi, mantar enfeksiyonu, alerji veya iltihaplanmadan kaynaklanabilir. Bu sorunlar, saçı zayıflatıp incelmesine yol açabilir. Ayrıca kaşıma eylemi, saç köklerine zarar vererek dökülmelere neden olabilir.
Saç kurutma makineleri, maşalar ve düzleştiriciler saçınıza ciddi zararlar verir. Yüksek ısı, yağları ve proteinleri saç tellerinden uzaklaştırarak nem dengesini bozabilir, bu da kırılma ve incelmeye yol açar. Sonuç olarak saçınız kurur, zayıflar ve kopabilir.
Saçları döndürmek, el ile kıvırmak veya çekmek zamanla kırılmalara ve dökülmelere yol açabilir. Sürekli çekiştirerek folikülleri zayıflatmış olursunuz; elleriniz ne kadar temiz olursa olsun, yine de saçınıza zarar verebilecek ter, kir ve yağlar taşıyabilirler.
Su, koruyucu kütikülü yükselttiğinden dolayı saç telleriniz bu durumda en zayıf halindedir. Ayrıca ıslakken sürtünmeye daha yatkın hale gelirler. Duşta taramak ve sonrasında sert bir havluyla ovalamak oldukça zararlıdır.
Referans: “10 Daily Habits That Are Causing Your Hair to Thin”. Şuradan alındı: https://brightside.me/inspiration-health/10-daily-habits-that-are-causing-your-hair-to-thin-799991/.
