
Ayrılığın sessiz bir yeni yöntemi: “Quiet Dumping” nedir?
Quiet dumping, yani “sessiz ayrılık,” son zamanlarda ilişkilerde giderek popüler hale gelen bir ayrılma yöntemi. Ghosting ile kıyaslandığında, aniden ortadan kaybolmak yerine, bu yöntemde bir taraf ilişkide yavaşça mesafe koyarak, açıkça “ayrılalım” demeden sona yaklaşır. İlişki yavaşça erirken, bitişin sorumluluğu diğer tarafa bırakılmış olur.
“Quiet Dumping” nedir?
Quiet dumping, bir ilişkiyi sonlandırmak isteyen kişinin doğrudan bunu ifade etmesi yerine, ilgisini ve çabasını giderek azaltarak karşı tarafın ilişkiyi sonlandırmasını sağladığı bir ayrılma stratejisidir. Bu süreçte, terk eden kişi açık bir iletişim kurmaktan kaçınır ve ilişkinin kendi kendine sona ermesini bekler. Duygusal açıdan yıkıcı olabilen bu yaklaşım, netlik ve iletişim eksikliği yüzünden karşı taraf için kafa karıştırıcı ve acı verici olabilir.

Bu sessiz ayrılış genellikle bir tarafın sorumluluk almaktan kaçınmasından kaynaklanır. “Kötü kişi” olma korkusuyla, partnerine karşı daha uzak ve ilgisiz davranarak ilişkiyi yok etmeyi tercih eder. Mesajlara geç cevap vermek, buluşmalardan kaçınmak, sohbetleri soğutmak ve partnerini göz ardı etmek gibi tutumlarla ilişkiyi yok eder. Amaç, karşı tarafın durumu fark ederek ilişkiyi kendisinin sonlandırmasını sağlamaktır.
Neden “Quiet Dumping” tercih ediliyor?

Bu yöntemi tercih eden kişiler, bir ilişkiden ayrılmak istediklerinde doğrudan ayrılığı gündeme getirmektense, karşı tarafa rahatsızlık vererek onun durumu sonlandırmasını umuyor. Bunun arkasında bazen suçluluk hissinden kaçınmak, bazen de yüzleşme korkusu yatmaktadır. “Onu ben terk etmedim, kendisi ayrıldı” diyebilmek, suçluluk hissini azaltmaktadır.
Kapak: Pexels